常吃山楂的好处是什么？

山楂既是食品又是药品，具有开胃、消食、活血的功效，现代医学研究证明[52石斛网www.52shihu.com]，山楂含有枸橼酸、苹果酸、泵抗坏血酸等有机酸，这些有机酸能够增加消化酶分泌。

蒲公英和山楂一起冲水喝有什么功效？

蒲公英和山楂一起冲水有如下4种功效：

1、预防癌症

山楂和蒲公英中含有多种天然抗癌成分，和黄酮类物质还有酚类物质的含量比较高，他们既能预防人体组织细胞发生癌变，又能抑制人体内癌症病毒的活性，对现代人类高的肺癌胃癌以及肠癌都有很好的预防作用。

2、抗菌消炎

用山楂蒲公英放在一起泡水喝，还能消除人体内的多种炎症，它们含有的消炎成分对人体的伤害，而感觉和金黄色葡萄球菌以及大肠杆菌等致病菌都有明显抑制和清除作用，坚持用它们泡水喝能减少它们对人体组织细胞的伤害，预防多种炎症发生。

3、预防心血管疾病

平时用山楂和蒲公英泡水喝，还能有效预防心血管疾病发生，因为山楂和蒲公英中都含有天然的黄酮类成分，这种物质既能软化血管，又能清除血管中积存的胆固醇，可以让血管扩张加快血液循环，它对现在人们高发的血栓和冠心病以及动脉硬化都有明显预防作用。

4、提高消化功能

山楂和蒲公英一起泡水喝，能为人体补充丰富的酶类成分和大量的酸性物质，他们既能促进胃液，肠也等消化液的分泌，也能提高肠胃的消化功能，特别是人们在食用一些高脂肪的肉类食材时，及时用山楂，蒲公英泡水喝，能加快身体内脂肪的分解与代谢，既能预防消除不良，也能预防身体肥胖。

扩展资料：

蒲公英搭配胎菊的功效：

1、去肝火

胎菊能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。

蒲公英归肝、胃经，可保肝利胆，善于清肝火，去火消炎。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。

并且蒲公英根茎不仅可以去肝火，还可以护肝排毒，预防肝损伤，尤其是对酒精性肝损伤，效果显著

2、改善口臭

蒲公英善于清肝胃热，对于消化不良、肝火旺、胃热引起的口臭，有很好的效果。

菊花可以芳香口气，清胃热，对于由胃热上火引起的口臭有一定的缓解作用。

口臭的时候多，喝水是能让口腔保持湿润的，并且菊花能减少因口干、唾液分泌少而导致厌氧菌繁殖引起的口臭。

参考资料：百度百科-蒲公英

吃山楂可以消食吗？

山楂性微温，味酸甘，有消食化滞、活血化痰、活血化淤的效用。对于饮食过多，吃后感到饱胀的人，吃了山楂均可消食，可缓解胸腹胀风。

老年人可以经常吃山楂吗？

山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。另外，还含有山楂酸、柠檬酸，均有显著的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂会引起反酸等胃部不适，须酌情慎用。山楂含钙量最高，对中老年人补钙有益。

吃山楂有哪些功效呢？

山楂滋补身体的功效也是非常强的，首先就是吃它对于维护心脏健康来说，效果是比较好的，它能够提高人体心肌的活力，这样就能够有效的达到强心的功效，对于那些平时心脏不好的人群来说，您们在日常的生活中就可以经常吃点它，这样就能够有效的帮助大家呵护好自己的心脏健康。

产妇吃山楂对身体有什么作用？？

山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。