核桃油哪些人不适合吃？

什么人不能吃核桃油?

核桃油目前是没有具体的禁忌事项，不过核桃油的主要成分是核桃，所有可以参照一下核桃!

禁忌人群：

腹泻、阴虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用.

适宜人群：

一般人群均可食用.适宜肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年.

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核桃油的食用禁忌

幼儿在食用核桃油的时候注意量.例如6个月的幼儿一般每天吃5毫升左右，6~12个月大的每天吃10毫升，1~3岁的每天吃15毫升.

核桃油在保存的时候，需要密封冷藏保存，并且要避免光线直射.

核桃油的保质期一般在18个月左右.

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不能和什么一起吃

核桃不能与野鸡肉搭配.核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不宜食之.一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃.同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高.

核桃不能与酒搭配.据马志《开宝本草》记载："饮酒食核桃令人咯血".可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故.特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌.如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病.

核桃不能与浓茶搭配.因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素[52石斛网www.52shihu.com]，茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以食核桃忌饮浓茶.

核桃不能与鳖肉搭配.鳖能提高人体免疫功能，促进新陈代谢，增强人体的抗病能力，有养颜美容和延缓衰老的作用.但您要注意了，核桃与鳖肉相克.核桃与鳖肉同食，会致中毒，影响身体健康.

核桃不能与黄豆搭配.黄豆有"豆中之王"之称，被人们叫做"植物肉"、"绿色的乳牛"，营养价值最丰富.但您知道，黄豆不能和核桃一起吃，同食可致腹胀、腹痛、消化不良.

核桃不能和野鸭搭配.核桃与野鸭相克.核桃与野鸭同食，会使身体不适，易生病.

禁忌人群：

腹泻、阴虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用回.

幼儿在食用核桃油的答时候注意量.例如6个月的幼儿一般每天吃5毫升左右，6~12个月大的每天吃10毫升，1~3岁的每天吃15毫升.

最适合沙地种植的核桃树是什么品种？

其实就我们常见的普通核桃是最好的。

一、土壤管理

核桃树多为零星栽植，立地条件差，土壤管理任务十分繁重，而群众恰恰忽视了这方面的管理，因此必须引起高度度重视。幼树应树松土除草为主，成年树以砍灌、垦复、翻耕，改良熟化土壤，保持水土为主。

1、垦复翻耕：山坡地上的核桃树，如不抚育管理，任其荒芜，病虫危害严重，轻者衰弱，结果不良，重者干枯死亡。

2、去杂留优：深山地区的沟洼地方，核桃树下多丛生灌木杂草，影响核桃树生长发育和产量，砍除树下灌木杂草，增加营养空间，可使树体生长旺盛。

二、栽后管理

苗木栽植后为防止跑墒应对树盘进行覆膜。首先把地整平，铺地膜时两人合作地膜中心穿过苗木中心，压平铺好，然后用细土将四周及苗木根茎处压严、压实以防风吹开地膜造成失水。幼树发芽后要加强土肥水与病虫害管理。

三、肥水管理

不论结果树还是幼树都应该在土壤解冻后，树体萌发以前浇一次萌芽水，以补充冬季损失的水分，促进新梢生长、花芽分化；此时浇水还可以降低地温延迟花期，避免晚霜危害。

春季在清明前后主要施基肥、防霜冻，保墒，涂白消除越冬病虫害，核桃的病虫害相对较少，常见的有腐烂病、溃疡病、尺蠖、介壳虫等几种病虫害，早春至初夏喷石硫合剂或杀灭菊酯。

四、修剪管理

整形修剪是核桃树栽培管理中的一项重要技术措施，对于幼树、初果树以及早实良种核桃树尤重要。合理整形修剪可以培养良好的树体骨架，改善通风透光条件，调节、维持营养生长和结果之间的平衡关系，减少病虫害，促进核桃树早实、丰产、稳产。

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怎样吃核桃好？

提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。

一项由澳大利亚科学家进行的最新实验证明，每天坚持吃核桃可以降低人体胆固醇。中华中医药学会络病分会委员、北京中医医院心血管科主任刘红旭说，核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油脂、亚麻酸及油酸甘油脂，对减少胆固醇在血中升高有益，对动脉硬化、心脑血管病患者的保健很有帮助。

中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。北京中医药大学养生室教授张湖德说，核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润的作用，因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性，所以对女性而言是美容佳品。据说著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥，因而皮肤舒展细嫩，面色光润。

我们把核桃的硬壳打开后，会发现核桃仁的形状很像人的大脑，很多人就是因此进一步了解核桃是能补脑的。张教授说：“这在中医学里叫做‘同类相求’或者‘以类取象’，中医本身就是一门经验科学，是根据长期的实践经验总结出的规律。事实证明，核桃确实对补脑功效非常好。”现代营养学研究认为，核桃除去约50％的壳等废弃物后的净仁，含有63％的亚油酸、16。4％的亚麻酸，以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素，含有大量的不饱和脂肪酸，能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力，提高大脑的生理功能。而且，核桃含磷脂较高，可维护细胞正常代谢，增强细胞活力，防止脑细胞的衰退。在日本，有的营养学家倡导学龄儿童每天吃2～3个核桃，对那些焦燥不安、少气无力、厌恶学习和反应迟钝的孩子很有帮助。

核桃是个宝疙瘩，可也讲究吃法和宜忌。刘主任认为，应该适量、长期、坚持服用。核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体做为胆固醇储存起来，结果适得其反。一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高。张教授说，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。很好的一种吃法是把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝，因为核桃可以补“先天之本”，大米、红枣可以补“后天之本”，这样搭配起来，保健效果最佳。

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