苦瓜有降血糖和血脂作用吗有应当如何食用？

苦瓜炒菜加山药丝和木耳，再加葱姜蒜和辣椒调味，有降血糖的作用

苦瓜中含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖的作用，苦瓜虽说味道苦，但苦瓜是一种很好的蔬菜[52石斛网www.52shihu.com]，炒着吃味道还是可以的。不信的话可以试一试。我查过医学书，也问过医生，都说苦瓜可以起到降血糖的作用。回答完毕，谢谢采纳。

每天坚持喝苦瓜汁能降血糖吗？

多吃苦瓜能降血糖吗？

苦瓜有“植物胰岛素”之称。苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不仅有类似胰岛素的作用，而且还可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用。用苦瓜皂甙制剂给2型糖尿病病人口服治疗，其降血糖总有效率可达到78.3%。因此糖尿病人长期服用有明显的降血糖作用，但糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。

苦瓜对降血糖管用吗？

苦瓜性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素c的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。

苦瓜怎么做才能降血糖？

关于苦瓜素，动物实验的证据较为充分，但并未有人体的临床试验；关于多肽P，试验表明其不具有明显的功效，且在苦瓜中的含量微乎其微，很难对其准确定量。因此，单吃苦瓜也很难达到明显降低血糖的效果。

糖尿病人可以长期吃苦瓜粉吗？

糖尿病病人可以吃长期吃苦瓜粉，但是还是需要吃降糖药的哈。