酸枣仁性味酸,甘、平。入心、肝经,具有养心益肝,安神敛汗的功效。因此用酸枣仁泡水来治疗心肝血虚引起的失眠多梦,惊悸怔忡等证。也可以用于肝虚有热的失眠。用酸枣仁泡水[52石斛网www.52shihu.com],也可以用于体虚,自汗,盗汗等疾病。另外酸枣仁儿水还具有降低血压和降低血脂的作用。用酸枣仁泡水可以治疗轻度的焦虑和抑郁。另外酸枣仁泡水还有一定的镇痛和抗惊厥的作用。
酸枣仁性味酸,甘、平。入心、肝经,具有养心益肝,安神敛汗的功效。因此用酸枣仁泡水来治疗心肝血虚引起的失眠多梦,惊悸怔忡等证。也可以用于肝虚有热的失眠。用酸枣仁泡水[52石斛网www.52shihu.com],也可以用于体虚,自汗,盗汗等疾病。另外酸枣仁儿水还具有降低血压和降低血脂的作用。用酸枣仁泡水可以治疗轻度的焦虑和抑郁。另外酸枣仁泡水还有一定的镇痛和抗惊厥的作用。
酸枣仁对于经常失眠的朋友来说,可能会比较熟悉一点,因为在用中药调理失眠的时候经常会用到它,此外它也是一种养生食疗常用的中药材。
那么,酸枣仁具体的功效和作用是什么呢?它在日常生活中有哪些常用的食疗方呢?本期文章小编就来跟大家分享一下关于酸枣仁的相关知识。
酸枣仁的功效主治
酸枣仁,入药部位为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子,中医认为它性平味酸,有宁心安神、养肝、敛汗的功效,临床上对于失眠、自汗、盗汗等症状有治疗作用。《纲目》当中记载:
酸枣仁,甘而润,故熟用疗胆虚不得眠,烦渴虚汗之证,生用疗胆热好眠。皆足厥阴、少阳药也,今人专以为心家药,殊昧此理。
酸枣仁的药理作用
药理研究显示,酸枣仁当中含有多种生物碱、氨基酸、钙、锌、铁、铜等多种成分,其主要的药理作用有以下几个方面:
1。镇静催眠
酸枣仁之所以常被用于治疗失眠等方面的疾病症状,主要在于其具有镇静催眠的作用,可以舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状。
2。降压作用
研究显示,酸枣仁液对于心脏收缩有加强作用,同时可以使微血管管径扩张,进而达到降低血管压力的作用。
3。增强免疫
酸枣仁还是一种具有增强免疫作用的中药材,其中含有丰富的维生素C可以提高机体的抗氧化作用,同时可增强巨噬细胞的吞噬功能,进而增强机体的免疫力。
查看详细一:酸枣仁功效与作用:
1。味酸,有收敛止汗生津之功,常用来治疗体虚自汗、盗汗,兼心神不宁者尤宜。
2。适用于妇女更年期综合征及肝肾不足所致的夜寐不安,面部潮红,手足心热,头晕耳鸣,带下,遗尿,小便频数等。
3。有一定的降压作用,对子宫有兴奋作用。用于阴血不足,心悸怔忡,失眠健忘,体虚多汗。
二:禁忌:
哪些人不适宜吃酸枣仁
1、对药物过敏的人不宜吃酸枣
对药物过敏的人说明他是益过敏的人群,也不适合吃酸枣,因为可能酸枣会引起过敏的症状,导致皮肤产生过敏的效果,即使及时的吃了治疗的药物,还是会使患者产生不适的效果,承受不必要的负担。
2、肝肾功能不全的患者不宜吃酸枣仁
因为这类患者吃酸枣仁会加重患者的病情,不利于患者的恢复,对患者的健康不利。
3、孕妇不宜吃酸枣仁
因为孕妇本身就是一个特殊的群体,应该注意食物,所以孕妇在吃的时候应该多加注意。
tips:在选择上注意两点:1看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
查看详细这几味都是平常用来治疗失眠的。随症状可以加:肝阳上亢扰心神易惊醒加龙牡、白芍。气虚的心慌气短加人参,西洋参。心血不足加龟板、当归等。严重失眠可加朱砂、磁石,消化不良湿郁症可加神曲、厚朴、陈皮等。
查看详细可以,酸枣仁是中药,有安神功效。用酸枣仁煮汤或泡茶喝可以对付失眠。失眠较多的人,除了常喝酸枣仁茶,还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝,由于小米富含能助眠的色氨酸,所以这道粥对于改善失眠会有显着的功效。下面来看一下用酸枣仁汤煮小米粥的方法!用酸枣仁汤煮小米粥的方法:
1、备齐材料:酸枣仁50克,小米50~100克,水适量(小米和水比例1:20)。
2、小米用凉水淘洗干净后用清水浸泡一会,酸枣仁用清水冲洗干净待用。
3、把酸枣仁放入锅中,加水,开始煮酸枣仁汤,水烧开后,捞出汤锅中的酸枣仁,加入已经浸泡好的小米,开始煮粥。先用大火烧开,后改用文火煮至粥熟即可。
查看详细答:可以。喝了它睡眠好,气色好。
答:酸枣仁是一种常用的中药,具有镇静、安神、养肝、降血压、降血脂等多种功能。用于调节虚脱失眠、心悸、体虚自汗、盗汗。对失眠、心悸、神经衰弱、肝肾不足等常见疾病有很好的疗效。它还能为人体补充丰富的维生素C和各种微量元素,保持阴阳平衡,抗氧化,抗衰
答:多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了,您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小
答:建议到当地医院检查血糖排除糖尿病,查甲状腺功能排除甲状腺功能亢进,查卧立反射,立卧反射排除植物神经功能紊乱,糖尿病和甲亢引起的失眠需要到当地医院内分泌科正规治疗原发病,焦虑症可以用多虑平治疗,脑神经衰弱可以用酸枣仁,最好加用维生素B1和谷维
答:柏子仁和酸枣仁同时泡水喝对失眠有作用吗?.......................................会的,还可以经常在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。二是散步,每天散步距离
答:酸枣仁柏子仁都有安神作用,酸枣仁有显著的镇静和催眠作用以及抗惊厥作用。酸枣仁高、中、低剂量组能明显抑制正常自发活动,使之活动次数减少,可抑制苯丙胺的中枢兴奋作用,明显增加戊巴比妥钠阈下催眠剂量的人睡动物数。其催眠作用主要是延长慢波睡眠的深睡
答:酸枣仁含有生物碱皂苷以及黄酮等药理成分。适当服用酸枣仁粉可以起到镇静、催眠、镇痛抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压等作用。还具有养心补肝,宁心安神,敛汗生津功效,容易失眠人群能起到助于睡眠,加强睡眠质量,还可以有美容养颜抗衰老
答:1、睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡。也可以试另外一种方法,虽然有些残忍,但很有效:离开被窝,冻一段时间,忍耐一下,哪怕已经打哆嗦了,然后盖上被,这种感觉如同冷天您被窝里放个热水袋一样惬意。2
答:适当的使用大枣泡水喝还是很有好处的,大枣含有丰富的维生素,维持血管通透性、改善微循环,预防高血压、动脉硬化等心脑血管疾病。大枣能够增强单核细胞的消除功能,大枣还有很多的维生素C,能够增进蛋白质的合成,起到保护肝脏的作用。大枣泡水喝,能加快骨
答:白花蛇舌草具有消炎抑菌、增强体质、抗氧化、防治肿瘤及保护胃黏膜的作用,而半枝莲具有活血化瘀、清热解毒及抑制肿瘤等功效,您最好在医生的指导下,合理的饮用,以免取得适得其反的作用。
答:女人吃人参可以美容可以提高免疫力可以保护心血管系统
答:补钙的话建议吃虾。猪骨头对于补钙什么的作用不明显。而且老年人极有可能吃出高血脂毛病。
答:您的情况根据描述,考虑这种情况多属于药物刺激等导致的不规则出血的可能建议最好是调整饮食和情绪,注意局部的卫生即可,同时建议最好是加强营养,考虑这种情况暂停用药观察出血量的情况是否改善的可能,同时建议短时间内禁止性生活,注意及时到医院复查炎症
答:猴头菇是一种药食两用真菌,猴头菌性平,味甘能利五脏、助消化、滋补、抗癌、治疗神经衰弱,国内已广泛应用于医治消化不良,胃溃疡,十二指肠溃疡、食道癌、胃癌等消化系统疾病。随着现代科学技术的发展和临床试验反复证明,猴头菇药用价值不断地在挖掘出新的
答:杏仁富含蛋白质,脂肪,糖类,胡萝卜素,B族维生素,维生素C,维生素P以及钙,磷,铁等营养成分,被称为抗癌之果.杏仁含有丰富的脂肪油,有降低胆固醇的作用对防治心血管系统疾病有良好的作用。
答:一般家庭养殖的石斛可施用复合肥和磷酸二氢钾叶面肥,如果是用来食用的石斛可采用自制肥饼水来喷施,除肥料外还可以用松树皮、木屑、苔藓、小石头等撒在土壤表面,有利于排水、透气。