用料
面粉 50克
菠菜 1小把
鸡蛋 1个
菠菜煎饼的做法
菠菜洗净,用沸水焯烫后捞出晾凉
挤去水分,切碎
将面粉、鸡蛋、菠菜碎倒入大碗中
加入适量水,调入少许盐和香油,调成均匀的稀面糊
平底锅烧热,倒入薄薄一层油[52石斛网www.52shihu.com],将面糊倒入,摊成圆形
待面糊凝固、可以移动时,将面饼翻个面,将煎饼煎熟即可
用料
面粉 50克
菠菜 1小把
鸡蛋 1个
菠菜煎饼的做法
菠菜洗净,用沸水焯烫后捞出晾凉
挤去水分,切碎
将面粉、鸡蛋、菠菜碎倒入大碗中
加入适量水,调入少许盐和香油,调成均匀的稀面糊
平底锅烧热,倒入薄薄一层油[52石斛网www.52shihu.com],将面糊倒入,摊成圆形
待面糊凝固、可以移动时,将面饼翻个面,将煎饼煎熟即可
可以的。
鸡蛋+消炎片:一起吃会中毒
鸡蛋+雪莲果:不利于蛋白质的吸收
鸡蛋+红薯:一起吃会腹痛
鸡蛋+糖精:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒
鸡蛋+甲鱼:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食
鸡蛋+柿子:腹泻、生结石
鸡蛋+味精:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味
鸡蛋+兔肉:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
鸡蛋+茶叶:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收
鸡蛋+鹅肉:一起吃伤元气
鸡蛋+菠萝:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化
鸡蛋+茶:影响人体对蛋白质的吸收和利用
鸡蛋+豆奶:一起吃会影响营养素的吸收
鸡蛋+鹅:损伤脾胃
鸡蛋+豆浆:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收
菠菜+蜂蜜:引起心痛
菠菜+黄瓜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
菠菜+豆腐:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收
菠菜+牛奶:一起吃会引起痢疾
菠菜+奶酪:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收
菠菜+韭菜:腹泻
菠菜+鳝鱼:一起吃易导致腹泻
菠菜+黄鳝:腹泻
菠菜+黄豆:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
菠菜+猪里脊肉:减少铜的吸收
菠菜+猪肉:减少铜的吸收
查看详细胡萝抄卜菠菜蒸鸡蛋的做袭法
鸡蛋三个,加少许盐,打散bai
把菠菜洗净,锅du烧开水zhi,放一点盐,将菠菜焯一dao下,然后捞出过凉水,切碎;将胡萝卜洗净去皮,擦丝。将它们放入蛋液中搅拌均匀。
调制淀粉水,1勺淀粉,5勺水,搅匀,倒入菜单混合液中,再搅匀。
放入蒸锅,上面盖个盘子,加锅盖,水开后,蒸15分钟。
蒸好后取出。
切成条块装盘。
制作蘸汁,生抽、醋、糖、香油。开吃。
查看详细菠菜鸡蛋火腿面的做法
菠菜洗净,香菇用热水焯一下切片,火腿切丁,鸡蛋打散备用
将锅中倒入适量油,油热后倒入蛋液,鸡蛋成型后将火腿丁倒入锅中与鸡蛋一起翻炒
炒出火腿的香味后在锅中倒入适量的水,加入少许海鲜酱油及十三香
水烧开后加入面条,面条煮软后放入菠菜和香菇片一起煮,出锅前放入盐和鸡精即可
查看详细用料
西红柿。3 个
盐 少量克
菠菜 一把
鸡蛋 3个
十三香少量
西红柿鸡蛋菠菜面的做法
炒西红柿鸡蛋
加水放菠菜
调口味
查看详细山药鸡蛋,菠菜,三者是可以一起吃的三者没有任何冲突,不用担心,放心吧,可以一起。
查看详细答:豆腐和鱼一起做,很好吃。不要放菠菜,因为菠菜含草酸较高,而豆腐富含钙,草酸和钙到一起后发生反应,生成醋酸钙,醋酸钙是结石的主要成分,为了减少患结石的几率,所以豆腐和菠菜不要在一起做菜。
答:制作步骤1.把菠菜去根洗净。2.切成寸段。3.锅中加水烧开zhi,下入dao菠菜段焯水。回4.焯水后直接入冷水答。5.大蒜剁碎,放入碗中。6.加入醋香油盐鸡精酱油搅拌均匀成料汁。7.麻辣花生用刀碾碎,【留下几粒整的装饰用】。8.焯水的菠菜挤
答:孕妇吃菠菜有些方面是需要注意的。钙和锌都是人体必须的营养成分,而菠菜中含有一种成分是草酸,会影响钙锌吸收。如果钙、锌被草酸破坏,将给孕妇和胎儿带来不利的影响。孕妇缺锌,会使其食欲不振、味觉下降;孕妇缺钙会造成腿抽筋或牙病,所以孕妇吃菠菜必须
答:菠菜里含有大量的铁,可以补充人体的微量元素。也是维生素B6、叶酸和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,是养颜佳品。
答:用料 中粉240克 菠菜200克 水80克 鸡蛋20克 黄油15克 无铝泡打粉4克 小苏打1克&n
答:孕妇吃菠菜对胎儿是好的,菠菜中含有大量的营养物质维生素,维生素是人体所需的必要的营养成分,适当的使用菠菜能给胎儿提供更好的营养供给,孕妇时用菠菜要适量,因为菠菜里面会含有草酸,能够对钙的吸收造成影响,避免过多的使用而导致孕妇缺钙。
答:孕妇是可以吃菠菜的,这个对胎儿不会存在影响,一周可以吃二到三次。但值得说明的是,由于菠菜含有草酸,草酸与钙质结合易形成草酸钙,它会影响人体对钙的吸收,所以在做菠菜时,先将菠菜用开水烫一下,可除去80%的草酸,然后再炒,拌或做汤就可以了,
答:女性在备孕期是可以吃菠菜的,菠菜当中含有丰富的铁元素,可以起到补血的作用,而且菠菜当中还含有丰富的维生素,有助于增加女性的免疫力,有助于怀孕。在吃菠菜以后,通常会出现大便发绿的症状,属于正常现象,患者不用太过担心。在备孕期应该饮食多样化,除
答:芝麻又名胡麻,油麻,脂麻,巨胜,属脂麻科。民间以白芝麻榨油,黑芝麻药用。<<本草纲目>>谷部第22卷中,对芝麻的记述大意是:“芝麻,气味甘平,无毒。主治:伤中虚赢,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓,久服轻身不老,坚筋骨
答:人参花开放分类:药物、植物人参花是我国名贵药材之瑰宝:含有二十种皂甙活性物质、十七种氨基酸、十一种微量元素、三种抗癌活性硒及粗蛋白等。具有益气活血,调节内分泌,促进新陈代谢。功效:清热消炎、平肝清火、解毒利咽、降血压、头昏、目眩、失眠、耳鸣
答:雷公根原名:积雪草(雷公藤是另一种中药,二者不同)别名崩大碗、缺碗草、马蹄草、雷公根、蚶壳草,蛐壳草、落得打、十八缺、连线草、地线草、老公根、葵蓬菜、崩口碗、乞食碗、地棠草、大马蹄草、土细辛、钱凿口、鲎圭草、遍地香、灯盏菜、牛浴菜、野荠菜、
答:莲子心泡水喝的功效是养心安神、健脾止泻,禁忌是不能过多饮用。莲子心(a)是睡莲科植物莲(aertn。)的成熟种子中的干燥幼叶及胚根,具有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化、抗艾滋病、抗血栓、保护肝肺肾、保护中枢神经系统等功效。泡水
答:可以喂猪、羊鸡这些都可以,但是直接喂的话效果并不好,很多营养物质都不能被吸收,因此最好用饲料发酵剂将其发酵一下。具体方法如下:⑴以提取酒精后的废糟为原料,回收酒糟后,将渣自然冷却,待含水量40%左右,再按酒糟10:秸秆3:麦麸1的比例混合,
答:本草明言十八反半蒌贝蔹及攻乌藻戟遂芫具战草诸参辛芍叛藜芦。这是十八反。硫黄原是火中精,朴硝一见便相争。水银莫与砒霜见,狼毒最怕密陀僧。巴豆性烈最为上,偏与牵牛不顺情。丁香莫与郁金见,牙硝难合京三棱。川乌草乌不顺犀,人参最怕五灵脂。官桂善能调
答:一般有高血压、高血脂、血管硬化的人容易中风,中风是中老年的常见病、多发病,是当今世界对人类危害最大的3种疾病之一。如果出现哈欠连绵,说话不利索,视物模糊,口眼歪斜,偏侧麻瘫等症状就要尽快就医,对症治疗。中风具有发病率高、死亡率高、致残率高、
答:菜籽油是一款挺好的植物油,它含有丰富的不饱和脂肪酸,伽马米三的含量也挺多的,是中国式的橄榄油。更适合于高血压,高血脂的人食用。不过如果只吃这一种油而不食用动物油也是不好的,应该动物油,植物油要混合着,搭配着吃这样才最有利于身体健康。食物要多