脂肪肝能吃玉米油吗？

脂肪肝可以吃玉米油。因为玉米油比较清淡，脂肪含量并不高，所以不会对脂肪肝造成影响，长期吃过于油腻的食物，又不注意身体的锻炼，很有可能会患上脂肪肝，平时要注意饮食，吃些少盐和少油，以及少糖的食物，有利于身体的恢复，还要适当的做运动。

脂肪肝能够适量吃玉米油。身体肥胖的人容易患上脂肪肝，跟平时的饮食习惯有着非常大的关系[52石斛网www.52shihu.com]，除用药物来控制病情以外，还要多做一些适合自己的体育锻炼，比如慢跑或者是打球，能够对脂肪肝起到预防和缓解的效果，平时要多吃些绿色蔬菜。

脂肪肝的患者是可以吃玉米油的，玉米油含有丰富的不饱和脂肪酸。是比较适合脂肪肝的患者食用的。脂肪肝的患者要尽量避免脂肪含量比较高的食物，尤其是动物脂肪含量比较高的食物，烹调用油尽量选择植物油。脂肪肝的患者要多吃一些富含膳食纤维的粗粮，多吃一些蔬菜水果，清淡饮食，均衡营养。

米油对婴儿好不好？

婴儿是可以食用米油的，米油对人体有很大益处，大人可以食用，小孩也可以。米油不仅能给宝宝补充营养、提气，还能够起到润肠胃，助消化的作用。婴儿这个时候身体机能还没有发展的很好，适当吃点米油可以调和脾胃助消化。因此吃点米油是非常不错的，也可以搭配鸡蛋、蔬菜一起吃，更加均衡、营养。在熬制粥的时候，要注意清洗干净锅，并采用好米好食材，这小火慢慢熬制，不需要添加太多附加料，这样煲出来的米粥米油更健康营养。

可以经常食用玉米油吗？

玉米油可多吃。人们食用玉米油远比食用花生油及其他植物油的好处要大。在磨得很粗的玉米面中含有大量白胺酸和麸胱甘肽，能抑制抗癌药物对人体产生的副作用，还能抑制肿瘤生长

玉米油做什么用？

玉米油和其他的食用油一样，可以用做煎炒烹炸，都可以。玉米油富含不饱和脂肪酸，含量达85%以上，主要为亚油酸和油酸，其中亚油酸占55%，油酸占30%。亚油酸是人体必须的脂肪酸，具有降低人体胆固醇、降血压、软化血管、预防和改善动脉硬化等作用用玉米胚芽为原料经过精制而成的玉米胚芽油具有很高的营养价值。玉米油除了甘油三酯成分外，又保留了玉米胚芽所特有的营养与芳香。玉米油还是稳定性比较高的食用油脂之一，这是因为其富含维生素E等天然抗氧化剂。维生素E具有“柔肤美容”和“延缓衰老”的作用。玉米油在常见植物油中含维生素E名列前茅，精炼后仍达油重的0.08%-0.12%。可以说玉米油的优点很多，对人体健康有很大的好处。但是用过玉米油的人都反映玉米油吃着没有花生油香。

高血脂能吃玉米油吗？

高血脂的患者可以吃玉米油，尤其是玉米胚芽油，由于含有不饱和脂肪酸高，对降低血脂有一定的作用，除此之外还可以选择亚麻籽油，橄榄油。尽量少吃猪油和花生油。高血脂的病人像是炒菜，一定要少放油，尽量养成清淡饮食的习惯，而且平时还要少吃火锅烧烤膨化食品，奶油制品肥肉，动物内脏，鸡蛋黄等等，不要吸烟，不要喝酒。

食用玉米油有哪些营养和功效呢？

玉米油还含有极丰富的不饱和脂肪酸，可促进类固醇和胆酸的排泄，阻止胆固醇的合成和吸收，使胆固醇不易在动脉壁沉积，防止动脉硬化。此外，玉米油含谷胱甘肽，有很好的抗癌作用，并含有极丰富的硒、维生素A、维生素E、卵磷脂及谷氨酸，有益于益智健脑、延缓衰老。