天然石斛的功效有哪些？

石斛是一种中药具有清热解毒活血化瘀，进体内炎症排除的作用，而且石斛也能够美容养颜润肺，降低体内的血糖血压，而且对于肿瘤癌症都有良好的抑制作用，但是在服用石斛的时候一定要注意不要使用过度，如果一次性吃太多的时候可能会导致食物中毒。

天然石斛的功效有滋阴养血，能补肾积精、养胃阴、益气力，益胃生津的功效[52石斛网www.52shihu.com]，对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，也可以煲汤是不错的佳品，去鸡汤，排骨汤，大骨汤，甲鱼汤等，都可以适量的加一些。可以有效的补气养血的。

湿热体质可以吃石斛吗石斛什么体质人吃？

湿热体质可以吃石斛，前提是阴虚的湿热体质。石斛配伍灵芝，是非常适合调理阴虚湿热体质的。由于阴虚之人体质虚弱、代谢差，直接导致内分泌紊乱，水液不能正常排泄，久之化热，成为湿热;而湿热之物滞留于体内，影响气血循环，阻碍阴精生长，久之导致阴虚，所以，阴虚和湿热又常互为因果而恶性循环。但是仅利用铁皮石斛滋阴是不够的，还需要搭配其他中药材来达到祛湿的目的。石斛如果配上灵芝、西洋参等为原料组方，就能让三种原料协同作用，凉而不寒，滋阴而不抑阳，安神而不嗜睡，大大扩展了铁皮石斛的适合人群。这主要是因为灵芝归心、肺、肝、肾经，在扶正补气的同时可通达五脏，并推动体内湿气的排出，非常适合生活不规律、烟酒过度、劳累过度、免疫力低下的亚健康人群。

铁皮石斛禁忌有哪些？

一般这些中草药的禁忌症都与他们的性有关。铁皮石斛在中医上性味功效是味甘，性微寒。那么有相同习性的人就不能食用。所以中医上讲究虚而无火或实热症，舌苔厚腻，腹胀者均忌服；还有就是感冒者不要吃，因为感冒属于温热病。具体食用一定要谨遵医嘱。

铁皮石斛对哪些人群的效果最好？

一。日常滋阴保健、轻身延年二。

女性美容、滋养皮肤

三。中医诊断为阴虚体弱者

四。压力过大、工作过劳、熬夜加班导致的亚健康

5。长期饮酒、吸烟导致的肝肺受损

陆。生活不规律导致的胃肠羸弱

漆。传染性肺炎、流感引发的呼吸道中国症

吧。上火引起的咽喉疼痛

9。体液循环不佳引起的便秘、痤疮、口干舌燥一0。

糖尿病患者

一一。高血压高血脂的三高人群铁皮石斛的食用人群：民间传说

千年的石斛精，千年的山参精，千年的首乌精能像白娘子那样化成人形，谁要是碰到它都是福气，要是能够制服它并且吃到肚子里去，这个人就必定能够延年益寿，长生不老。因而古谚云：铁皮石斛何处有?深山长寿村里求。过去有钱人家生下孩子，第一口喂的是石斛水，人之将死，也要灌一口石斛水，所以石斛水称为救命水。找不到铁皮石斛就只得用一般的石斛替代。并且那些老字号的名牌药店，橱窗中都要放上一棵数百年的老山参，一棵颇大的何首乌，还有就是用铁皮石斛卷成的铁皮枫斗。

铁皮石斛的食用人群很悠闲，希望大家可以得到专业人士的认可在服用

铁皮石斛能和黄莲泡开水？

中医学认为，阴液为人体生命活动的物质基础，具有滋润形体脏腑、脑髓骨骼，抑制阳亢火动的作用，能维持正常的生长发育与生殖功能活动。服用石斛可以从根本上解决人体阴液不足的问题。那么我们可以怎样利用石斛来补充阴液呢?下面介绍几种石斛泡水的方法。1，石斛麦冬茶：石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶饮。本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津，谷芽消食和中。用于阴虚胃热，呕逆少食，咽干口渴，舌光少苔。2，石斛蔗浆饮：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮，切碎略捣，绞取汁液。两汁混合。频频饮用。本方以石斛养阴清热、益胃生津，甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液，烦热口渴，舌红少苔。3，石斛杞菊汤：石斛、枸杞子、女贞子各15g，菊花10g。煎汤饮。本方以石斛、菊花养阴清热、明目，枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚，目昏眼花，视力减退。石斛适用人群干燥综合征、糖尿病等阴虚内热者及声音嘶哑、失音者以及教师、歌唱家、播音员等尤宜食用;慢陛萎缩性胃炎之人胃液不足、胃中虚热者;高热病后津伤口干、烦渴、虚热不退者适宜食用;此外，在炎夏天热时煎水代茶饮用，可起到清热解毒、生津止渴的效果

铁皮石斛干条怎么吃好？

铁皮石斛这个时候考虑是可以使用一些泡水喝，也可以熬粥喝的，明显发现自己在吃完油腻的食物的时候肚子不舒服，这是由于典型的一种消化不良造成的结合目前的临床症状，这个时候建议最好是多吃点清淡的食物和容易消化的食物，它同时您又出现消化不良，也可以口服乳酸菌素片或者是口服乳酶生片