燕窝的作用是什么？

燕窝的补益作用极佳，凡久病体虚、羸瘦乏力、气怯食少者，都可把它作为滋补品。燕窝有壮阳益气、和中开胃、添精补髓、润肺、止久泻、消痰涎等功效。

燕窝还具有抗衰疗病、摄生自养的功效。用燕窝与银耳、冰糖炖服，可治干咳、盗汗、肺阴虚症；以燕窝与白芨慢火炖烂[52石斛网www.52shihu.com]，加冰糖再炖溶，早晚服之，可治疗老年性支气管炎、肺气肿、咯血等。

熬夜后吃燕窝有啥好处？

燕窝所含量胶原蛋白居多，对熬夜其实并不起什么作用

孕妇吃燕窝可以么？

怀孕期间饮食上要特别注意，很多食物孕妇都不能吃或者是要少吃，但是燕窝是可以吃的。主要是燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素及氨基酸等，其中含有的特殊蛋白质可以促进机体组织的生长发育，生病后也可以促进康复；燕窝除了可以调理母体的身体以外，还可以让胎儿发育的更好，抵抗力也更强；另外燕窝脂肪含量低，不容易发胖，还可以提高身体的抵抗力。

怀孕七个月了可以吃燕窝吗？

孕妇每天3-5g干燕窝即可，可以天天吃，隔天吃，或吃3天停1天然后再吃3天，一定要有规律的坚持吃上之上3月以上，才会有好效果。直接最简单的清炖燕窝即可，加点冰糖，最易吸收，营养好。

孕妇吃燕窝一人吃二人补，燕窝中的燕窝酸、SA，是可以提高宝宝免疫力，促进大脑肺部发育的，对宝宝很是好

什么人不可以吃燕窝呢？

燕窝属于高档营养保健品，含有丰富的蛋白质、微量元素和人体必需的多种氨基酸，具有抗病毒、抗肿瘤、降血压、养阴润燥、增强免疫力、美颜养容等功效，适用于产妇、体质虚弱、免疫力低下、肿瘤等人群服用，燕窝属于滋补品，在发热期间不宜服用，儿童不宜服用燕窝，因燕窝可以促进性器官发育，可以引起早熟，脾胃功能虚弱的人也不宜吃燕窝，燕窝中的营养成分较多，可能会增强胃肠的负担，引起消化不良。

即食燕窝打开就可以直接吃吗？

是的，但建议加热一下再吃，还可以加点水果