备孕能不能吃瓜子吗？

备孕的时候能吃瓜子，瓜子属于坚果类食物，里面还有很高的营养，所以在备孕期间是可以适当吃瓜子的，但是如果瓜子吃的多了对身体会有一定的影响，因为瓜子中油脂很高，容易导致出现身体血脂增高，而且还会引起体内脂肪增厚，另外瓜子吃多了还会引起身体上火。

男女双方在备孕的时候适量的吃瓜子，对身体并没有什么影响，虽然在怀孕期间饮食注意事项有很多，但是在备孕期间只要不吃辛辣刺激寒凉的食物[52石斛网www.52shihu.com]，而且注意好作息时间和生活习惯，一般对怀孕影响不大。

备孕期的那时候能吃葵瓜子，葵瓜子归属于干果食材，里边也有很高的营养成分，因此在准备怀孕间是能够适度吃葵瓜子的，可是假如葵瓜子吃的多了对人体会有一定的影响，由于葵瓜子中植物油脂很高，非常容易造成出現人体血糖提高，并且还会造成身体人体脂肪变厚，另一个葵瓜子吃多了还会造成人体容易上火。

南瓜子可以直接食用吗？

孕妇能吃冬瓜子吗？

冬瓜子的话，对孕妇来说是一种非常有利的食品，孕妇是可以吃的，一般来说，营养结合饮食搭配比较协调，而且吃冬瓜具有利尿的作用，尤其适合孕后期有浮肿的孕妇，不过羊水偏少的时候是不可以吃冬瓜的，怀孕期间要注意饮食均衡，肉类谷类搭配均衡，保证充足的睡眠，并做好产前检查。

吃南瓜子有什么好处和坏处？

南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少．对于血吸虫病也有一定的治疗作用；南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果。

丝瓜子为什么是苦的？

碱糖甙生物碱是一种有毒物质，它的毒性不亚于砒霜，即使通过高温也难以被破坏溶解。而苦丝瓜中就含有碱糖甙生物碱

瓜子有什么营养？每天吃瓜子好吗？

瓜子还是很有营养的，富含维生素、蛋白质、植物性脂肪，每天可以吃一些瓜子，对安定情绪、防止细胞衰老、预防成人疾病都有好处。葵花子还可以防止贫血，治疗失眠、增强记忆力的作用。