螺旋藻究竟是什么东西？

螺旋藻与海带是两种比较常见的海产品，也是两种营养价值高、口感好的食物。由于两者都是海产品，且在外形上有一定的相似性，因此很多人会将两者混为一谈。其实，螺旋藻和海带，无论是在外观形态上，还是在营养价值

根据您描述的这种情况，螺旋藻增加人体机体免疫力的。适合一些人机体抵抗力差的人服用。如果您的身体比较好，没有必要口服。建议您，平时注意锻炼身体，增强机体自身的抵抗力。可以通过正常的食物补充体内的营养。如果身体比较差，可以适当的口服点螺旋藻。增加机体自身的免疫力。

螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇[52石斛网www.52shihu.com]，从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。螺旋藻中存在螺旋藻多糖、镁、铬等多种降糖物质，螺旋藻中的藻多糖和藻蓝蛋白均能增强骨髓细胞的增殖活力，促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长和促进血清蛋白的生物合成，因此螺旋藻具有免疫增强作用。

现在市面上的螺旋藻很多都是假的，用什么海带替代，他的那些功能有些宣传还是有点过，当然他也就是有点提高免疫能力的作用。建议，平时饮食上均衡，也没有必要另外去补什么东西了，适当的运动增强体质，晚上少滤液免疫能力自然会好起来。

螺旋藻含碘吗？

您这是关于饮食的问题，螺旋藻含碘，甲亢的患者要注意1、少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒2、补充充足的水分，每天饮水左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料3、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时4、注意营养成分的合理搭配5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物6、进食含钾、钙丰富的食物7、病情减轻后适当控制饮。

螺旋藻服用了会有什么副作用？

！您可能是在饮食方面不注意引起胃疼的。螺旋藻是没有副作用的，但是一定要注意食用标准，在螺旋藻的包装上一般会有厂家指定的食用标准，建议按照包装上的标准来食用就没问题了。

螺旋藻片究竟有什么功能？螺旋藻片究竟有？

螺旋藻是目前地球上人类已知的营养成分丰富、均衡的生物，可以减轻癌症放疗、化疗的毒副反应；提高免疫功能；降低血脂。主癌症的辅助治疗；高脂血症；缺铁性贫血；糖尿病；营养不良；病后体虚；用作保健食品。 建议螺旋藻是很好的，现在的保健品市场虚假的成分太多，尽量选择好的厂家，再者身体没有不适的症状，尽量不要吃保健品。

螺旋藻对身体有什么坏处和好处？

螺旋藻的11个好处

1.  提高人体免疫力，坚决抵御病毒入侵 

免疫力的下降会增加身体的患病几率，螺旋藻中含有丰富的维生素、微量元素和b—胡萝卜素，可以增强人体免疫细胞对病毒的吞噬能力，提高人体的免疫功能。   

2.  抗疲劳，使身体充满健康活力 

螺旋藻中含有一种叫多糖的物质，能提高神经细胞的反应速度，使身体更加敏捷，灵活。还有另一种被称为天门东的氨基酸，促进脂肪代谢和糖原的分解，产生更多的能量，降低容易使人感觉疲劳的乳酸含量，起到抗疲劳的作用。特别是在酒席应酬前各服用4克大漠粮芯藻·螺旋藻粉，能非常有效起到解酒的作用。   

3．抑制肿瘤，电磁辐射，保护视力：明显升高白细胞 

肿瘤是由于细胞变异或扩散所致。螺旋藻中含有的藻蓝蛋白与藻多糖两类物质是公认的抗肿瘤因子，藻多糖能粘在癌细胞的表面，阻止了癌细胞穿透血管转移到正常组织上，从而限制了癌细胞的扩散与发展。服用优活螺旋藻能减轻化疗、放疗后的副作用，对升高白细胞有明显的效果。 

4．调节血脂、血压，有效降低胆固醇含量 

要降低血脂，要从疏通血液流通的管道—血管降低血液中总胆固醇的含量两方面入手。大漠粮芯藻·螺旋藻中含有大量的r—亚麻酸，不仅能疏通血管，保持血管弹性，而且能够降低血液中总胆固醇的含量，减少血液粘稠度，有效调节血脂。丰富的氨基酸在人体消化过程中能自然合成与产生胆碱，同时在叶绿素和镁的合并作用下，能限制血压升高；降低血压，达到预防和治疗的目的。  

5．胃肠溃疡及胃炎 

胃病患者多以胃药来解除疾病，多数胃药以中和胃酸来产生作用，长期服用易引起蛋白质和矿物质的吸收不良，导致体质变差。胃肠溃疡则因碱性矿物质吸收过少，导致胃酸过多及胆汁带酸，而腐蚀胃肠黏膜，产生痉挛。胃肠溃疡的根本治疗方法是补充蛋白质，多吃高蛋白及维生素b类的食物。

螺旋藻是弱碱性食物，蛋白质的含量极高，并含有丰富的钾、纳、钙、镁等感性元素，碱性离子能中和因进食过量的烟、酒、肉、糖和因环境影响等人体细胞中产生的酸性物质，同时可以中和并调节胃酸，解决胃部营养的滋补问题。促进十二指肠黏膜的再生，修复已损的肠胃黏膜。叶绿素本身具有消炎作用并参与胆碱的合成，调节胃酸。对胃溃疡的疼痛一般服用两周后疼痛可消失，2—3个月即可痊愈。尤其对癌前病变的萎缩性胃炎更有独特疗效。   

6．糖尿病 

揭开糖尿病的恐怖与神秘性，关键就在于维生素b6和镁。当人体缺乏维生素b6时，而产生尿黄酸，在血液中含量过高，48小时内就会使胰脏受损，不能分泌胰岛素，而出现糖尿病状，同时血糖也会升高。镁元素可以减少人体对维生素b6的需求量。糖尿病患者因为胰脏不能分泌胰岛素，导致胰岛素不出，糖类不能为身体所用，于是利用脂肪和蛋白质产生热量和精力，没有糖则脂肪的氧化不完全产生酮，导致酮酸中毒。此时身体会感到疲倦，紧张或呕吐的现象。严重时把体内的钾透支。导致昏迷，甚至送命。

因此，糖尿病人常缺钾。螺旋藻中含有叶绿素1.33%是普通蔬菜的10倍以上。含植物性高蛋白及维生素b1、b2、b6、泛酸、锌等可促使天然胰岛素的产生，含高量的钾元素，可以补充钾。大漠粮芯藻·螺旋藻高达95%的吸收率，可以保证这些营养迅速而充分地被人体吸收。糖尿病人长期服用螺旋藻，能控制饮食，并保证获得足够的营养素，而且螺旋藻是弱碱性食品，并能提供补充能量又不经过胰脏的干糖，可以调体内营养代谢的功能。不仅可以纠正血糖偏高，还能降低血脂，防止新陈代谢和免疫功能下降而导致多种继发性及慢性病，有助于控制糖尿病病发症的发生，日本学者认为螺旋藻对防治糖尿病防治是营养调节和药效两者兼食，加量服用一般3个月含有良好的改善。  

7．肝病 

螺旋藻含有丰富的维生素和优质的水溶蛋白，有良好的护肝解毒，修复受损的肝组织的功效。大漠粮芯藻·螺旋藻中富含的干糖(小分子的糖)和b—胡萝卜素不仅是提供保肝所需的营养，还可以提高机体免疫功能，杀伤肝类病毒。同时同含量的蛋氨酸和丝氨酸，在镁和维生素b6的辅助下，在体内合成大量地胆碱，对脂肪肝，肝硬化有良好的医疗效果，日本的临订报告证实螺旋藻对肝脏病人的效果很好。 

8．缺铁性贫血与营养性贫血 

人体内血红蛋白的主要原料是蛋白质和铁元素。如果缺乏蛋白质，铁，叶酸，维生素b12，都会引起贫血。大漠粮芯藻·螺旋藻中含有丰富的铁质，维生素b12和叶绿素，这些都是合成血红蛋白的重要原料，维生素b12是血红蛋白合成的重要辅酶和催化剂，叶绿素能为血红蛋白合成提供原料外，还能增加骨髓造血功能。 

大漠粮芯藻中含铁量高达580—646mg/kg，同时还有极为丰富的优质蛋白、维生素、叶绿素、矿物质等。食用螺旋藻不单纯是补充铁元素，而是合理构成的全营养。由此可见，服用螺旋藻既能满足铁和各种营养缺乏的补充需要，又能从多方面促进血红蛋白合成和骨髓造血功能，对贫血的改善非常明显。一般服用2周就有明显改变，一般服用45—60天后，血色素(hb)可达到正常值，又无毒副作用。坚持服用，将不会出现贫血。   

9．健美和减肥 

螺旋藻作为减肥食品，早以在欧美形成风潮了。藻中的苯基氨基酸，能影响脑部控制胃口、均衡食欲。高蛋白，干糖能给提供生命活动所必须要的营养，免除其他减肥形式给人带来的饥饿，营养不良之苦，达到保持旺盛生命活力下的减肥，完全符合国际卫生组织规定的：“不厌食、不腹泻、减体重不减体力”的三项需求，螺旋藻减肥的效果虽然缓慢，但非常理想和稳定，对身体不仅无害且大有裨益。螺旋藻喊有丰富的促进细胞代谢的元素和增强体质的植物蛋白，r—亚麻酸，sod等。长期服用能除去脸部老年斑，黄褐斑，起到自然控制体重的自我保健。 

10.对儿童的保健 

儿童正处在一个迅速成长的阶段，需要不断从外界摄取各种必须的营养素，修补旧组织，新生组织，特别是作为身体“建筑材料”的蛋白质作为组成生理调节物质的各类维生素和作为构成机体组织和维持正常生理功能所必须的无机盐和微量元素。这些都是儿童生长发育的物质基础，用以保证同化过程超过异化过程，使能获得充分的发育。螺旋藻中营养素含量比较突出的是胡萝卜素，含量高达400mg/100g干粉。

胡萝卜素称作维生素A源，肝脏作用储藏维生素A的场所，而儿童时期肝脏能储藏维生素A的量很低，相当于成人的十分之一，维生素A的需要量与生长成正比，有证据证明，婴幼儿是易发生维生素A缺乏症的年龄组，而维生素A和大多数维生素一样，不能在体内合成，需要从食物中摄取。因此，儿童需要经常食用含丰富维生素A或胡萝卜素的食物，螺旋藻作为儿童食品的增加剂提供经常性的胡萝卜素是很适合的。 

11．孕妇的营养辅食 

螺旋藻含营养成分丰富而均衡，特别适合乳母所用。 从妊娠到哺乳终止，母体经过一系列的生理调整过程。这种生理过程直接影响母体营养的需要，并间接影响影响乳汁的分泌和婴儿的健康。所以妊娠期的营养，对母体的健康和婴幼儿的正常身心发展有重要的意义。 

医学证明，妇女在怀孕期间食用螺旋藻，可以满足其营养需求，不仅可以保证妇女的自身健康，保证胎儿或婴幼儿的发育良好，还能有效地促进乳汁分泌，产妇的奶水增多，修复产后体型，去除妊娠斑。

日本一直将螺旋藻给怀孕和哺乳期的妇女服用，作为主要的营养辅食。同时螺旋藻食品还能减轻妇女经前综合症。

坏处：目前国际上对螺旋藻都没有检测到有害的成分，所以公认其保健成分有效，没有存在明确的坏处一说。可以理解成均衡的营养食品。

螺旋藻干什么用的？

螺旋藻是一类低等值物，在分类上属于蓝藻门（）、段殖藻目（）、颤藻科（）螺旋藻属()，目前全世界已知螺旋藻有50余种，但目前国内外工厂化生产的螺旋藻只有钝顶螺旋藻（is）和极大螺旋藻（）两种。它们原产于中美洲和非洲的碱性湖泊中。螺旋藻是一种多细胞的原核藻类，细胞中没有真正的细胞核。因藻丝呈螺旋形而得名，钝顶螺旋藻呈蓝绿色，多细胞型，细胞近方形，细胞宽6-8微米，长2-6微米，螺旋疏松弯曲，螺旋宽26-36微米，螺间距43-57微米。藻丝长微米，末端不尖细或略尖细，末端细胞宽圆形。

螺旋藻享有的众多殊荣：

（1）联合国粮农组织（FAO）推荐：“21世纪最理想的食品。”

（2）联合国科教文组织推荐：“明天最理想和最完善的食品。”

（3）联合国世界食品协会称誉：“21世纪最理想的营养源”。

（4）世界卫生组织（WHO）确定：“人类21世纪的最佳保健品”。

（5）1972年第二次国际微生物蛋白质会议上认定：“未来的超级营养食品”。

（6）1974年联合国世界粮食会议公认：“超级营养食品”。

（7）1981年美国粮食及药物管理局（FDA）确认：“最佳蛋白质来源之一”。

（8）日本健康食品协会议定：“优秀健康食品”。

（9）日本保健协会公布：“三十八种保健品之一”。

（10）中国卫生部认定：“新资源营养食品”。

（11）中国国家科委确定：“国家级星火项目”。

（12）中国国家教委推荐：“中小学生的午餐食品”。

（13）美国“全美癌症研究所”确认为防癌、抗癌新药。

（14）美国全美医疗保健中心，认定为防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。

螺旋藻又名蓝藻，是一种螺旋形的藻类植物.在全球生物资源中，其营养成分和生理活性物质最丰富、最全面，最均衡，被誉为"生命营养库".

螺旋藻可分为那几类？

螺旋藻的用途已由原来单纯动物饲料迅速转为人类的营养食品、医疗和保健食品.目前，全球已有60多个国家认定其为人类营养食品。主要分为以下几种：

一、原料类

1、螺旋藻干粉：螺旋藻收获后，经干燥、杀菌等工艺，即可制成食品级或药品级粉剂。如只经脱水自然干燥则为饲料级。

2、螺旋藻原生液：由螺旋藻干粉加工而成，均为食品级或药品级。

3、螺旋藻原生粉：由螺旋藻原生液再加工而成，亦为食品级或药品级.目前，国内仅见天藻公司有些类产品报导.

二、固体食品类

1、螺旋藻小食品：以食品级螺旋藻干粉或原生粉为添加剂、采用科学配方精制面成。目前国内外较为流行的有：螺旋藻营养米粉、螺旋藻营养面包、螺旋藻饼干、螺旋藻软糖、螺旋藻果冻、螺旋藻巧克力、螺旋藻曲奇饼、螺旋藻保健盐以及植物肉松等。

2、螺旋藻片剂（块剂）：方便人们的食用，国内外螺旋藻加工厂都常将螺旋藻粉加工成片剂(丸剂、块剂)。

3、螺旋藻胶囊：螺旋藻胶囊具有类似紫菜的风味，气味清香，食用方便安全，易被消化吸收。

4、螺旋藻速溶冲剂：此类产品采用特殊去腥工艺后，不仅味道清新，而且速溶性好，营养成分保存率高。

5、螺旋藻添加剂：如蛋白质营养强化添加剂、天然蓝色色素添加剂等。

三、饮料类

1、原味饮料：如液体饮料、饮料冲剂等。

2、氨基酸饮料：如复合氨基酸饮料、比较单纯的氨基酸饮料等。

3、果味类混合型饮料：如螺旋藻芒果汁饮料、螺旋藻西瓜汁饮料、螺旋藻葡萄汁饮料，螺旋藻西番莲饮料等。

4、多种液汁混合型饮料：主要有螺旋藻天然饮料、螺旋藻彩色珍珠粒饮料螺旋藻与多种蔬液汁混合型饮料、螺旋藻与多种动植物液汁混合型饮料等。

5、功能性饮料：如螺旋藻茶叶饮料螺旋藻西洋参饮料、螺旋藻枸杞饮料等

6、白酒与啤酒：如螺旋藻营养型白酒、开藻螺旋藻啤酒、健康啤酒、超级营养保健啤酒等。

四、化工、保健、药品类

1、化工产品：如藻胆体、藻胆蛋白、叶绿素铜钠盐，玉米黄质(黄色)、蓝溪藻黄素乙(橙红色)、β-胡萝卜素γ-亚麻酸、核酸内切酶等。

2、保健品：如钝顶螺旋藻营养酸奶、藻维典、藻维钙泡腾片等。

3、美容品：法国、德国等将螺旋藻药片或粉剂，用于减肥美容。我国也已生产出螺旋藻面膜粉、螺旋藻健美块等

4、药品：如荧光分子探针、螺旋藻脂灵、抗糖尿病制剂4高科技防癌新产品-螺旋藻多糖、螺旋藻蓝蛋白等。

五、饲料类

1、配合饲料：以饲料级螺旋藻干粉为添加剂，采用科学配方，制成配混饲料，饲喂虾苗、蟹苗、鳗鲡苗等，或在蛋鸡、肉鸡饮料中添加1-2%螺旋藻干粉均取得显著效果。

2、饲料添加剂：如高效营养型饲料添加剂蓝藻精等。