荔枝为什么不能多吃？

吃太多的荔枝，可能会得荔枝病，因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化[52石斛网www.52shihu.com]，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。

荔枝草俗称蛤蟆皮草煎熬洗眼能治好白内障吗？

荔枝能降糖吗？

荔枝不具有降糖作用，荔枝属于含糖量较高的水果，糖尿病患者是不能够食用的。除了这种水果以外，像香蕉、甘蔗、龙眼、葡萄等水果，都是糖分较多的，对于血糖高的人群是不能够摄入的。糖尿病的患者可以食用糖分低的水果，例如西瓜、柚子、樱桃、柠檬等。血糖高的人群在食用水果的时候要注意不可食用过多，尽量在血糖控制稳定的时候食用。

荔枝能够经常吃吗？

荔枝虽然营养价值高，但不可过量食用。俗语谓“一啖荔枝三把火”，别以为是夸大其辞，对于阴虚肝热者来说，真是证据确凿。我有位病人就是因为跟团啖荔而弄出火。

鲜荔枝的功效与作用是什么？

鲜荔枝可以为人体提供丰富的葡萄糖和蔗糖，满足人体对能量的需要，增加人体的营养，还能补养大脑，起到补脑益智的作用，可以改善失眠，健忘和神疲乏力的症状。新鲜的荔枝富含维生素C和蛋白质成分，可以增强人体的免疫力和抗病能力，可以帮助人体预防多种疾病。鲜荔枝含有一种氨基酸，有一定的降血糖的作用，很适合糖尿病患者食用。

牛油果的食用禁忌牛油果和荔枝可以一起吃吗？

1.过敏者不可食用牛油果

牛油果营养是很丰富的，它含有非常丰富的蛋白质，这些蛋白质都是植物蛋白，其中还含有部分的异体蛋白。这种蛋白质对人体具有刺激性，如果是对此过敏的话，是不太适合食用牛油果的，容易出现过敏。

2.肥胖者不宜多吃牛油果

牛油果是有减肥的作用的，所以很多人都觉得可以多吃。其实这个不对的，因为牛油果的减肥效果只有在少量食用的时候才会有效。牛油果本身其实是高脂肪食物，吃太多的话容易转化成脂肪，引起肥胖。

禁忌：

1.消化功能不佳者不宜所以牛油果

消化功能不好的人，其实也是不太适合食用的，因为它含有一些蛋白质，不是很好消。所以，如果是消化不好的话，那还是不要多吃牛油果，只会给胃造成负担。

2..吃牛油果不宜喝冷饮

牛油果本身脂肪含量是比较高的，是很油腻的食物，它在食用的时候不适合和冷饮一起吃，容易引起腹泻。

3.牛油果不宜长期存放

牛油果本身抗氧化性比较强，是不适合长时间存放的，尤其是已经切开的牛油果，很容易就被氧化。食用牛油果，一定要尽快的吃完，不要保存太久，就算是放在冰箱里面，也要尽快吃掉。

牛油果又叫鳄梨，鳄梨（学名：ill.），落叶乔木，高10-15米，胸径达1-1.5米；树冠开展，分枝多而密，茎枝粗壮，多节瘤，常有弯曲现象；树皮厚，不规则开裂，具乳汁。叶长圆形，先端圆或钝，基部圆或钝，幼时上面被锈色柔毛，后两面均无毛，中脉在上面呈凹槽，下面浑圆且十分凸起，侧脉30对以上，相互平行，两面稍凸起，网脉细；叶柄圆形。花梗被锈色柔毛；花萼裂片披针形，外面被毛；花有香甜味，花冠裂片卵形，全缘。浆果球形，直径3-4厘米，可食，味如柿子；种子卵圆形，黄褐色，具光泽，疤痕侧生，长圆形。花期6月，果期10月。