纳豆是日本常见的传统发酵食品,由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成,具有黏性,不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素k2、提高蛋白质的消化吸收率,更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质,具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。尽管如此,日本纳豆也并无神奇,它与中国腐乳和传统豆豉同属于豆制品。
鹰嘴豆的功效与药用功能广泛,具有润肺、消炎、养颜、强
鹰嘴豆的功效
骨、健胃、解毒等作用,特别对糖尿病、心血管病、肾虚、肾亏、
补血、补钙等方面作用明显。国外对鹰嘴豆的药用功能研究成果
丰富,早在
1956
年就已证明使用鹰嘴豆能成功地治疗
70
多种严
重营养不良疾病。鹰嘴豆茎、叶、荚上都有腺体,这些腺体的分
泌物,在医药上可以医治支气管炎、粘膜炎、霍乱、便秘、痢疾、
消化不良、肠胃气胀、毒蛇咬伤、中暑等疾病,还能降低血液中
的胆固醇含量。我个人感觉鹰嘴豆好些,推荐您一款鹰嘴豆您可以试试、