陈皮泡水的作抄用与功效有止咳化痰、预防高血压、消除紧张的情绪zhi、开胃和改善消化dao不良。
说陈皮可能有些人不知道是什么，其实陈皮大家非常熟悉了，它就是我们生活中常见的橘子皮。橘子可以说全身都是宝，它的肉可以用来吃，它的皮风干后就变成了陈皮，一种很好的中药材。大家使用陈皮一般都是用它来泡水，不管是什么年龄什么性别的人，都可以喝陈皮泡的水。陈皮泡的水除了酸甜味，还有一股很好闻的花香味。
情绪紧张的人闻到陈皮泡水后的花香味，可以很好地消除紧张的情绪。
现在很多小孩都会出现挑食的毛病。孩子挑食，身体的营养自然跟不上去。其实陈皮泡水就可以帮助孩子消除挑食的毛病，因为陈皮泡水可以促进胃部消化，增加食欲。
陈皮最基本的一个作用就是止咳化痰
。如果因为感冒出现了咳嗽和多痰的情况[52石斛网www.52shihu.com]，那大家就可以喝一些陈皮泡的水。陈皮还可以预防高血压。
高血压现在已经不是老年人得病了，有很多年轻人因为生活习惯和饮食的不当也出现高血压。为了更好的预防高血压的出现，平时可以多喝一些陈皮泡的水。
当您出现消化不良的情况，也可以喝陈皮泡的水。
消化不良一般是因为脾虚导致的，陈皮可以很好的改善脾虚。
制作陈皮大家一定要选择新鲜的橘子皮，新鲜的橘子皮效果更好。