木耳菜又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。多吃蔬菜还有利于减肥呢。
木耳菜又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。多吃蔬菜还有利于减肥呢。
无论什么东西都要适量,不能吃太多。通便也可多吃水果[52石斛网www.52shihu.com],少吃主食,尤其是油腻的食品一定要杜绝,坚持3天即可见到明显的效果,但需要有一定的毅力才能坚持下来。兼喝茶和喝水
可以适量吃一些的。黑木耳对胆结石、肾结石有一定的好处,这种食物里边有植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,这种物质同这些分泌物催化结石,润滑肠道,但是木耳要用水煮一下在吃,注意卫生。
查看详细黑木耳分“毛木耳”和“光木耳”两大类
查看详细醋溜白菜很好吃也好消化、木耳还可以没有肉难消化!但是醋溜白菜放木耳不太搭也不太好吃吧!没吃过!
查看详细莲子枸杞白木耳烫功效:
味道清甜可口,可清热健胃,美容养颜。银耳有滋阴、润肺、生津、强心之功效;而莲子具有养心安神、清心醒脾,补脾止泻的功效!
【莲子的功效与作用】:
1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;
2、降血压:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;
3、强心安神:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
4、滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用
【枸杞子的功效与作用】:
养肝;滋肾;润肺。主肝肾亏虚;头晕目眩;目视一清;腰膝酸软;阳痿贵精;虚劳咳嗽;消渴引饮。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
【白木耳的功效与作用】:
白木耳又名银耳,营养分析1.银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效2.银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力3.银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效4.银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。5.银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。6.银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。详细含量银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高,在每百克银耳中,含钙643毫克,铁30.4毫克。此外,银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品。质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”
查看详细根据您现在所描述的,这个食物对肾脏结石并没有太多直接的影响,一般肾结石多考虑饮水较少和个人体质都有一定关系。首先建议您要平衡膳食,平时要注意多饮水,多排尿,这样有利于结石的排出,以及防止结石的再生长。避免饮酒劳累,熬夜的现象出现。
查看详细答:可以的,基本上没有和木耳菜相克的蔬菜。而且木耳菜营养也很多:木耳菜的功效与作用1.清热解毒有清热、解毒、滑肠、凉血的功效。可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎等病。2.降血压经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效,极适宜老年人
答:来月经可以吃木耳菜,富含多种维生素和微量元素如钙、铁、磷等,口感清香、脆嫩、爽口;作为药用还有通利大小便、滑肠的功效。经期饮食宜清淡营养,容易消化。多吃新鲜蔬菜水果,忌食生冷、辛辣刺激的食物。注意保持会阴部的清洁、干爽、透气,勤换卫生巾及内
答:它就叫木耳菜,又名落葵、西洋菜、豆腐菜是我国的古老蔬菜。因为它的叶子近似圆形,肥厚而黏滑,好像木耳的感觉,所以俗称木耳菜,木耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美,口感嫩滑,深受南方居民的喜爱;近的来,北方人也尝到了它的美味。功效:木耳菜的营养素含量极其
答:木耳菜(学名:),别称潺菜,落葵,豆腐菜,紫角菜。菊三七属植物。多年生高大草本,高1.5-2米。花果期九至十月。木耳菜以幼苗,嫩梢或嫩叶供食,质地柔嫩软滑,营养价值高!
答:1、地理分布不同木耳:中国是木耳的主要生产国,产区主要分布在吉林、黑龙江、辽宁、内蒙古、广西、云南、贵州、四川、湖北、陕西和浙江等地,其中黑龙江省牡丹江地区海林市、东宁县(2012年12月晋升为国家级木耳批发市场)和吉林省蛟河县黄松甸镇是中
答:用料 木耳菜 盐 香油 生抽 醋 凉拌木耳菜的做法 锅内烧开水,木耳菜入锅焯熟捞出后加入一大盆凉水中水倒出,加
答:木耳菜除口感嫩滑、营养丰富外,还有很好的食疗保健功效。经常食用木耳菜有降血压、降胆固醇、益肝、清热凉血、利尿等作用。多吃蔬菜还有利于减肥呢。
答:木耳菜是夏季时令菜。
答:石斛具有清热解火、生津润喉的作用,对于上火的患者很有好处。石斛可以洗干净后直接生吃,味道甘甜。其次,石斛也可以用来泡茶饮用。石斛还可以和鸡肉或者是鸭肉等食物一同煲汤。
答:女性吃黑枸杞的好处延缓衰老黑枸杞富含花青素,能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,延缓人体细胞组织衰老,保护胶原蛋白,从而让皮肤鲜活有弹性,保持年轻状态,延缓衰老。淡化色斑随着年龄的增长和所处环境,人体会产生大量的自由基,造成代谢紊乱,
答:纯正天然花生油有益无害,不纯正的则有害。普通花生油杂质多、有害成份多,营养价值低,有些花生油的黄曲霉素、添加剂、香精会直接危害人体健康,有些大厂将花生(含变质霉变花生、垃圾、杂质)通过加入添加剂并进行化学处理,之后加以提炼提纯,花生原有的营
答:玉米含有丰富的营养物质比如蛋白质,碳水化合物,多种维生素等,对人体具有很高的营养和保健作用,经常服用具有一定的养颜和延缓衰老的作用,但是生食并不利于人体肠道的消化吸收,还有可能引起消化系统疾病比如急性肠胃炎等建议您可以经常以玉米为食物比如玉
答:三七止血作用对肠道效果更好,痢疾出血,跟木香同用,或产后出血可以单味使用三七,或者跟当归打粉同用。外伤出血单用本品研末外敷就可以,三七活血化瘀、消肿止痛之功显著,所以对跌打损伤导致的出血、肿痛可以跟乳香配伍。本品活血化瘀的功效对于胃痛、舌紫
答:很多中风的患者都有可能会出现这种失语的症状,属于是后遗症反应。这个时候想要恢复说话的能力,就要积极进行康复训练,同时家属要注重患者的生活护理。一般可以根据医嘱应用溶栓药物的治疗,还应该控制好血压等水平,其次要制定详细有针对性的康复计划,让患
答:有便秘的病人是可以吃茶树菇的,但是一定要注意少吃,另外一些不容易消化的食物也要注意避免,以免加重症状,这种情况建议多吃一些水果和蔬菜,比如香蕉,注意多喝水,尽量每餐前喝一杯水,有利于便秘的缓解,有必要的时候还可以在医生的指导下用药治疗,比如
答:喝蜂蜜水有以下好处:预防便秘、滋润肌肤、延年益寿之弊:空腹饮用蜂蜜水易使人体内酸性增加,时间久了会引起胃酸过多,可引起胃溃疡或十二指肠溃疡.建议饭后1.5-2小时饮用,每日饮用一次,可帮助美容养颜,补充多种微量元素。