决明子怎么喝最减肥？决明子减肥功效是什么？

想要通过喝决明子进行减肥，首先是将决明子炒熟后泡水喝，还可以与荷叶、山楂、何首乌、扁豆等食物一起泡茶，主要是通过减低血脂、促进机体新陈代谢、消耗脂肪、润肠通便等作用，能够有效帮助患者减肥瘦身。

决明子是一种有降脂减肥作用的中药，临床当中一般多采用炒熟的决明子治疗疾病、减肥瘦身。而决明子荷叶减肥茶的原料主要包括了荷叶，决明子，制大黄[52石斛网www.52shihu.com]，首乌，扁豆，玳玳花，使用的时候把这些材料一同加开水冲泡，每天频频代茶饮用，功效和作用是畅中润肠、减肥降脂。同时可有效治疗便秘和肥胖症。

决明子对肾脏有没有坏处？

决明子有什么效果？

把决明子捣烂，每天早晨空腹用开水冲服，具有明目之效。它具有较强的泻肝火作用，可治肝火症或肝阳头痛眩晕，可与菊花、钩藤等同用。也可用于治疗高血压，用开水冲泡当茶喝，每日一剂，可长期饮用。决明子能抑制血清中胆固醇的升高，并能形成动脉粥样硬化斑块，可用于治疗高血脂症、脂肪肝等疾病。决明子茶可以帮助肠胃蠕动，排除宿便堆积。

决明子的功效与作用是什么？

其实决明子泡建议您决明子泡水喝一定要炒熟，这是因为决明子的滑肠作用稍强,炒后可减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和煎出有效成份平常治疗便秘的话,用量应在10克以内,不可太多。决明子有肝明目作用适宜于眼科诸疾,决明子泡水喝的功效如肝热上冲所致目赤肿痛,羞明多泪,视物模糊,以及青光眼,白内障,结膜炎等,因其有保护视神经的作用, 对现代电视族,电脑族等易引起眼睛疲劳的人群有补益. 决明子可以缓泻作用适宜于便秘患者.便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收,长期便秘,易使人体衰老,也是结肠癌,痔疮等病的诱因,还是心脑血管疾病突发的成因之一,决明子泡水喝的功效使排便顺畅而不稀薄,也无腹痛等不适之症,慢性便秘患者,常服无流弊.

决明子能长期泡水喝吗？有副作用吗？

您说的决明子当然长期泡水饮用，可以有降压保护肝脏的一些作用，但是要注意如果有脾胃虚寒的患者，最好不要长期饮用。所以您说的这种决明子可以泡水饮用，但是不建议长期泡水喝，可以间断饮用，同样可以达到降压护肝的作用。也可以采取小量的饮用。

山楂决明子茶的功效都有哪些？

具有消食健胃，活血化瘀，收敛止痢的功效。具有清肝明目，润肠通便，清热解毒的功效。综上所述，山楂决明子茶具有降血压，降血脂，调节血糖，促进肠胃蠕动，改善消化功能，养颜排毒，纤体瘦身等功效。应注意：消化道溃疡、肠炎患者忌食本品，孕妇及脾胃虚弱者慎用本品，不宜空腹饮用。山楂决明子茶应适量饮用，不可长期过量饮用。