荷叶番泻叶一齐渴可以减肥吗？

会腹泻，减的是水分[52石斛网www.52shihu.com]，不是脂肪。

说白了那不就是拉肚子吗

荷叶和番泻叶一起泡茶喝会减肥吗？

可以减肥，但是你不要太急于看到效果，个人建议你单喝荷叶，那个味道清新而且排毒养颜，番泻叶的副作用就是会有一点腹泻，如果你身体较虚还是不要选用番泻叶，番泻叶通常是便秘型肥胖有明显效果。还有其他的一些花草茶对身体也有一些调节作用，你可以搜索参考一下，不过要先了解你自己的体质，再对症下药。

其实还是推荐你运动减肥，瘦腰或者腿的话可以用呼啦圈和点脚尖再在你想瘦的部位裹上保鲜膜效果更好，还很健康。

千万步要为了减肥不吃饭或单吃水果对胃不怎么好，另外推荐一本我常买的减肥杂志《女刊》我觉得不错。

健康第一哦希望你有个健康匀称的好身体。

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对于减肥，荷叶和番泻叶哪个效果更好？

荷叶茶对身体好一点。两个效果差不多。

另外，您可以用决明子泡山楂喝，很减肥的。

还有芦荟茶。

很多。

如果是女生的话，普洱茶是最好的选择。

决明子对便秘有很好的治疗效果。番泻叶不建议您尝试，用段时间就会没效果。

山楂对血管好。

不过决明子味道很不好，有中药的感觉，配山楂的话，不会太难受。

茶市里的决明子有生与熟两种。建议您买熟的决明子。

荷叶茶价格很便宜，味道也很不错。可以顺带喝，不过减肥效果不怎么明显。

另外，多喝水，

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回复日期：2020-08-17 热度：617