鱼肝油有何作用？

鱼肝油是浓缩的鲨鱼、鳕鱼等海产品提炼出的脂肪，它含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸等营养物质。鱼肝油可以增强视力，缓解视力疲劳。鱼肝油还可以维持心脑血管健康，软化血管，防止血栓。

鱼肝油含有高浓度的维生素A和维生素d，它不仅可以让皮肤变得光滑水润[52石斛网www.52shihu.com]，还可以预防毛囊角化、夜盲症，能够起到促进骨骼钙化的作用。鱼肝油可以清理血管，有降低血脂的作用，可以让心血管变得健康。

鱼肝油能和牛奶一起吃吗？

可以的。鱼肝油和牛奶两者不冲突，所以一起是没有关系的。

鱼肝油属于不饱和脂肪酸类，主要成分是维生素A和维生素D，很多身体虚弱的肝病患者也会使用鱼肝油补充身体缺乏的脂肪酸和维生素。

牛奶与茶不宜同饮，牛奶中含有丰富的钙离子，而茶叶中的鞣酸会阻碍钙离子在肠胃中的吸收。牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。

鱼肝油的效用：

1、鱼肝油通常用来防治维生素A以及维生素D缺乏症。

2、鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。

3、鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛的生长的功效。

食物相克与禁忌_百度百科

鱼肝油中毒怎么回事？

其主要成分为脂溶性维生素A和维生素D，鱼肝油中毒是指因服用了一种或两种维生素而引起的中毒症候群。通常，鱼肝油被用来防治缺乏维生素A和D，如佝偻病，儿童抽搐和夜盲症。《中国居民饮食指南》建议哺乳的婴儿应多补充维生素D和维生素K，这是必须的营养品。膳食平衡，户外活动充足的儿童一般不需要服用鱼肝油。在中华人民共和国药典中，鱼肝油是一种药物，服用时要咨询医生。

鱼肝油是什么药物？

鱼肝油可以治疗皮脂缺乏症,干皮肤,干性皮肤,皮脂缺乏,口腔白斑病,维生素D缺乏性手足抽搐症,佝偻病,维生素A缺乏病,维生素D缺乏性手足搐搦症

鱼肝油的正确吃法时间是什么时候？

鱼肝油营养丰富，主要含脂溶性维生素A和D，长用于治疗夜盲症和佝偻病。 鱼肝油营养丰富，主要含脂溶性维生素A和D，长用于治疗夜盲症和佝偻病。 白天上午补充鱼肝油，比较好，可以等到宝宝吃完饭之后半个小时左右，帮助宝宝肠胃消化吸收的。不要长期的吃，长期吃的话也会引起中毒的。

鱼肝油丸对眼睛有什么好处？

鱼肝油中的维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应。

其中的维生素D有助于促进人体对钙的吸收，婴幼儿缺乏维生素D会引起佝偻病，成人缺乏维生素D会造成骨骼软化症。