怎样服用三七粉？

三七粉具有止血、散瘀、定痛的功效，可以抗疲劳、提高记忆力、调节免疫力，可用于扩张血管、抗炎症、抗肿瘤、抗衰老、抗氧化等作用，可以降低血脂及胆固醇，还可以保护肝脏，孕妇及哺乳期要遵医嘱服用，其他年龄是可以服用的。如果出现气血虚或有血瘀者，应在医师的指导下服用。如果是感冒期间，也不适合服用三七粉。 建议在早晨空腹或在睡前服用。

三七粉服用的方法有两种，生吃或熟吃。三七粉具有止血、散瘀、定痛的功效。生吃可以用温水或者豆浆调服，可用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等症，熟吃可以将三七用食用油炸成微黄后达成粉，可用于身体虚弱、食欲不振、失血、贫血等。孕妇喝哺乳期不要服用，感冒期间，不适合服用三七粉。 建议在晨起时或睡前服用。三七粉可用于扩张血管、抗炎症、抗氧化等作用，还可以保护肝脏。

三七是有这功效，但能不能淡化这号难说的。每10g分两次吃，每周吃两三次；例假隔开。三七主要作用是活血化瘀。

您现在所说这种药物具有一定的活血化瘀调脂的功效。这一种应用的部位和药物之间的配伍疗效是不一样的。建议您这种情况不能随便的应用这种三七粉剂，要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象，确定证型以后在药师和医师的指导下才能选择应用。

三七粉的药用广泛，三七粉怎样吃，得看食用三七粉的目的，三七粉的服用方法有生吃和熟吃之分。服用方法不同，其效果也有所差别的。生吃三七粉的功效：跌打瘀血、外伤出血、防治冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血脂、高血压等。熟吃三七粉的功效：补血、用于身体虚弱、神经衰弱、过度疲顿、失血、贫血等。

三七粉常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。

三七粉属于名贵中药材。

服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。

在服用三七粉时，请以平常心对待。

三七粉确实功效显著，但不是所谓一吃就有效。当然好的三七粉4个月左右身体机能会有一定的变化。如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。对于月经不调等也会有一定帮助。

三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

三七粉每次服几次，用多少，应根据病情确定。三七粉一天可以吃到4—6克，分两次或三次服用，温水泡服就可以。

三七粉每天服用的剂量及最佳时间

三七粉每次服用2—3克，每天服用2—3次，每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡觉前吃一次。

早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。

消费者在服用三七的时候要注意以下误区：

误区一：等有病才吃三七

养生的最高境界，在中医里是“治未病”，西医里叫预防医学。

据传统医学临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药，且长期服用三七副作用微乎其微。

在三七的产地云南，人们有将三七当做平常食物来食用的习惯，有调查显示，三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的，可算三七防病、保健功效的力证。

长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。

对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多[52石斛网www.52shihu.com]，可见此功效是得到肯定的。

误区二：急功近利，大量服用三七

一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户，听说三七粉能起到很好的治疗效果，便不遵照、擅自加大剂量服用，以期望起到立竿见影的效果。

科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，发挥不了效果造成浪费。

所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。

误区三：只要是真三七，效果都一样

很多朋友认为，只要不是假冒，真三七效果都一样，其实，作为传统的贵重中药材，三七的品质也有三六九等之分，大体可分为四类：

普通三七：无质量标准；

无公害三七：农药残留、重金属、有害微生物等卫生质量指标达到无公害标准；

绿色三七：在生产和加工过程中，限量使用农药、化肥、激素等人工合成物质，品质高于无公害三七标准；

有机三七：在生产和加工过程中，禁止使用农药、化肥、激素，转基因等人工合成物质。

大根和须根，外观上难以辨别，但效果会大打折扣。因此用户朋友们在选购三七粉时一定认准知名品牌，才有品质保证。

误区四：三七活血，因此会伤血

有用户在网络上看到不专业的资料，因此产生疑惑：“三七活血，那是否就会伤血呢？”答案是否定的。

之前用过盘龙云海三七粉。

三七生吃，去淤生新，消肿定痛，并有止血不留淤血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。”

三七粉最好的功效是内服，每天早晚一小勺，如果您会喝酒的哈，可以渡着就喝，这样效果非常好。不会喝酒就喝温水，可以直接食用，不需要“熟吃”，先放一勺37粉在嘴里，然后喝水服下！

另外，是女生的话，经期不宜服用。

对于用来做面膜，没听说过哦，我妈吃这个东西吃了几年了，效果不错！

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平时能把三七泡酒喝吗高血压能不能吃三七？

老人高血压能吃三七粉吗？

三七的吃法主要有哪些？

食用三七粉分为生吃三七粉和熟吃三七粉。生吃方法用法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次。熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克。建议，生吃是活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。熟吃是补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。祝您早日康复。

吃三七粉的功效是什么？

对于三七，我们并不陌生。三七在中草药中的利用率是非常高的，它可以用在跌打损伤中，经常吃的话可以止血止痛，缓解骨头的疼痛，可散瘀。另外，三七可以调节血糖和血脂，可以降低血压，抑制动脉硬化。最后三七还有很多预防和保健作用。