扭伤了吃骨碎补怎么吃？

扭伤是由剧烈运动或负重持重时姿势不当，或不慎跌扑仆、牵拉和过度扭转等原因导致的。扭腰后需要静养，一般没什么特效办法。对于损伤较重的，应当绝对卧床休息2-3周，然后在起床时可以配戴腰围，尽量不起床。如果是中度损伤，可以卧床休息，再配戴硬的腰围。如果病情较轻，可能恢复几天之后[52石斛网www.52shihu.com]，就可以起床活动。期间可以用适当的手法推拿按摩，还要多吃一些含蛋白质粉食物，扭伤后可以吃补碎骨，对筋骨折伤有治疗效果，可用6克补碎骨和猪腰炖汤服用。局部热敷缓解疼痛，另外可以口服消炎药，还可以按摩加速恢复。

骨碎补怎么吃？

①治腰脚疼痛不止：骨碎补一两，桂心一两半，牛膝三分(去苗)，槟榔二两，补骨脂三两(微炒)，安息香二两(入胡桃仁捣熟)。捣罗为末，炼蜜入安息香，和捣百余杵，丸如梧桐子大。每于食前，以温酒下二十丸。(《圣惠方》)②治耳鸣，亦能止诸杂痛：骨碎补去毛细切后，用生蜜拌，蒸，从巳至亥，暴干，捣末，用炮猪肾空心吃。(《雷公炮炙论》)③治肾虚耳鸣耳聋，并齿牙浮动，疼痛难忍：骨碎补四两，怀熟地、山茱萸，茯苓各二两，牡丹皮一两五钱(俱酒炒)，泽泻八钱(盐水炒)。共为末，炼蜜丸。每服五钱，食前白汤送下。(《本草汇言》)④治牙痛：鲜槲蕨一至二两(去毛)。打碎，加水蒸服。勿用铁器打煮。(《单方验方调查资料选编》)⑤治金疮，伤筋断骨，疼痛不可忍：骨碎补(去毛，麸炒微黄)、自然铜(细研)、虎胫骨(涂酥炙黄)、败龟(涂酥炙微黄)各半两，没药一两，上件药，捣细罗为散。每服一钱，以胡桃仁半个，一处嚼烂，用温酒一中盏下之，日三、四服。(《圣惠方》骨碎补散)⑥治打扑伤损：猢狲姜不以多少，生姜半之。上同捣烂，以罨损处，用片帛包，干即易之。(《百一选方》)⑦接骨续筋：骨碎补四两，浸酒一斤，分十次内服，每日二次；另晒干研末外敷。(《泉州本草》)⑧治挫闪：骨碎补二两，杵烂，同生姜母、菜油、茹粉少许，炒敷患处。(《闽东本草》)⑨治关节脱位，骨折：在关节复位或正骨手术后，取槲蕨(去毛)和榔榆皮捣烂，加面粉适量，捣成糊状，敷伤处，二至三日换药一次。⑩治跌打损伤，腰背、关节酸痛：槲蕨(去毛)五钱至一两。水煎服。⑾治阑尾炎：鲜槲蕨(去毛)八两，切碎，加大血藤五钱，红枣四两。水煎服。(⑨方以下出《浙江民间常用草药》)⑿治斑秃：鲜槲蕨五钱，斑蝥五只，烧酒三两，浸十二天后，过滤擦患处，日二至三次。(《福建中草药》)⒀治肾虚久泻：骨碎补适量，研为细末，每次6克，人猪肾内煨熟，食之

参考资料：百度百科

健康人可以吃骨碎补吗？

，骨碎补和续断主要具有补接伤碎、止血、镇痛以及促进组织再生的作用，因此对于您的骨折愈合还是有帮助的，如伤情有此需要，您可以在医生的指导下服用。

中药骨碎补是药品吗？

是啊，是很普通的中药，作用是补肾强腰的，一般是用于骨折之后的。普通卖中药的店子都能买到，因为是草药，生产厂家只有药店和医院才知道，一般的饮片厂家应该都生产吧。

鸟不企能和骨碎补一起煮吗？

您只要愿意，肯定是没有问题的，是可以在一起煮的功效的话，咱们没有试过，但是肯定是可以在一起煮的，只是很少人使用而已，感觉味道并不怎么好

骨碎补总黄酮有什么作用？

这个药物，就是针对这方面骨头的问题治疗的，碎补总黄酮可以补肾，强骨，止痛。用于肾阳虚所致的骨痿，症见骨脆易折，腰背或四肢关节疼痛，畏寒肢冷或抽筋、下肢无力、夜尿频多；原发性骨质疏松症、该药品主要用于原发性骨质疏松症，为甲类非处方药，安全是有保障的。如果症状没有改善的话，是可以长期服用的，服药中途不需要停药的。