枸杞的作用主要是补益肺肾，以补阴为主[52石斛网www.52shihu.com]，而非补阳。用量药用的话一日10g可以。
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枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，就是20-25克左右的枸杞子，最好不要超过25克。
放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。枸杞子泡水特别适合电脑族，可以缓解疲劳，可以增强视力减轻眼睛长期看电脑带来的紧张感和疲劳感以及有很好的名目效果。
扩展资料：
吃枸杞子有所禁忌：
在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
参考资料来源：人民网-枸杞子泡水喝抗老补肾 喝多少合适
查看详细枸杞：补益肝肾
麦冬甜草根：补肺胃阴、：
菊花：清热明目
肝经时：枸杞菊花多些
肺胃经时：麦冬、添草根多些即可
查看详细锁阳，韭菜子，鹿茸，枸杞子可泡酒，还可加点人参，肉苁蓉，冰糖等搭配泡酒，如今还是按配方搭配泡酒为宜，不可随意，小心药酒变毒酒，另外泡酒所用的白酒需注意，现在食用酒精酒泛滥，媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑，好多打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑，不宜用塑料桶酒，酒腐蚀性很强容易把塑料腐蚀到酒里，度数在55°到60°之间为宜，一个是真正的纯粮食酒，谷养康纯粮食酒，京东有，至于配方，泡酒之家有，希望对您有所帮助，以上内容摘自网络
查看详细可以的哦！滋补肝肾之气的，对肝肾阴有滋补的作用，重在补气！建议您使用机萃壶萃取茶饮，效果更佳
查看详细答：枸杞菊花茶是一款养生茶，菊花里含有丰富的维生素A，是保护眼睛的重要物质;枸杞子补肾生精、明目安神，在菊花茶中加入枸杞，泡出来的枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，深夜提神并能有效缓解眼睛疲劳、乾涩的症状。现代医学证实，枸杞菊花茶对经常感到疲
答：如何使用：春天，常用电脑眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。夏天，天气比较热，以枸杞配菊花或金银花，泡茶饮用，可以清除肝火。秋天，空气干燥，容易口唇干裂、皮肤起屑，用枸杞加雪梨、川贝、百合、玉竹共煲成汤，有很好的滋阴润燥效果。冬天，我们
答：高血压患者可以适当喝些枸杞子水，枸杞子是一种中药，含有丰富的营养成分，能起到补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴的功效，所以高血压患者在感冒发烧或腹泻时，最好不要喝枸杞子泡水，以免加重病情。在对高血压病人进行药物治疗的同时，也要注意养成良
答：枸杞是补血气用的，性温的。身体有炎症时最好暂停吃枸杞，防止加重炎症。炎症就是有细菌感染。建议您每日可以少吃一点枸杞来增强体质，活血滋补。每日适当的吃一些枸杞，可以养生美容。但是枸杞也不可以吃多了，身体不适的时候也要少吃，吃多了容易上火。在身
答：受潮霉变的枸杞是不建议再食用的霉变的枸杞中含有许多对人体有害的物质，建议不要食用注意区分发粘和霉变，发粘是仅仅黏在一起，这种枸杞暴晒晾干还是可以食用的，若果是黏在一起，有发黑，白絮的枸杞是霉变，这种枸杞就已经不能食用了
答：姜枣枸杞茶的功效具有一定的补血补气，提高身体素质的作用，禁忌建议不要盲目的去尝试一些其他的治疗的方法，也不要盲目的去尝试各种的所谓的养生茶，每一个人的身体素质情况都是不一样的，需要的产品也是不同的，如果真的有不舒服的情况，那么最好还是要到正
答：枸杞子具有养肝明目的功效，还可以提高机体免疫力，延缓衰老。薏米具有健脾利湿、清热排脓的功效。薏米枸杞水，不但能祛除体内湿气，还能清热排毒，滋润美白肌肤，滋养秀发。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸
答：决明子不能每天都喝！枸杞其实吃多也上火但是每天吃一些是非常好的！果您打算每天都喝就注明每天的量不要太多适量就行一天不要超过25克！祝您健康！
答：一般来说阿胶是养血活血的的药，对女性贫血有很好的疗效。 一般来说阿胶是养血活血的的药，对女性贫血有很好的疗效。 有高血压及年龄高，考虑不适合吃阿胶，阿胶性热，容易引起身体上火，可增加血压的上升，脾虚者，即消化功能低下的人，服用阿胶时最好
答：临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可
答：个人认为蚂蝗不能钻入体内，一般在体表吸血。而右脚创口，导致脚半面麻木，可能跟创伤有一定关系。应该及时处理窗口，如果窗口较深，需要记住破伤风。同时清理缝合创口。
答：不能，抓紧用中药治疗吧，痛风排酸胶囊不错。
答：会的，常见之危害：嚼食槟榔，除了使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。据调查，百分之八十八的口腔癌患者有嚼食槟榔的习惯。(二)严重之健康危害：1.槟榔诱发的癌症前期病变：(1)口腔黏
答：孕妇怀孕初期能吃香菇，香菇的味道比较鲜美，而且营养也比较丰富，比如有很多的维生素或者是微量元素，而且适当的吃一些香菇，还能够起到降低血脂以及降血糖的功效，也能够起到保护肝脏的作用，如果孕妇在怀孕期间适当的吃一些，还能够预防孕期贫血。
答：如果服用此种药品感到不适，可以到医院咨询医生，替换其他的药物，平时要饮食清淡，嗜睡有可能是跟过度劳累或者睡眠不足有关系，一般口服这种药物是不会引起嗜睡的，没有不适的话，可以先观察。
答：荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条，属于饸饹面。营养丰富，食用方便快捷，是陕北地区受欢迎的大众食品。