经常吃玉米的好处？

1、玉米有调中开胃、益肺宁心、清湿热和利肝胆的功效。适用于尿路感染、慢性肾炎、尿路结石、胆囊炎、肝炎、自汗盗汗、高血压、高脂血症、慢性鼻炎、肠炎等。2、多食玉米可亿防止高血压、心肌梗死等疾病，还有延缓细胞衰老和脑功能退化的作用。3、玉米开胃、利尿、清湿热的作用显着，对脾虚肝旺型、痰浊内蕴型高血压患者尤为适宜。5、玉米有刺激肠蠕动、防治便秘的作用。

可以经常吃。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素e协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素e还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子----谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春，延缓衰老的功能。玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展[52石斛网www.52shihu.com]，另一方面能促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。其含有的谷氨酸有一定健脑功能。

玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。研究还显示，特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如，甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1－2倍；“生命元素”硒的含量则高8－10倍；其所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。此外，鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多，因为在贮存过程中，玉米的营养物质含量会快速下降。含有7种“抗衰剂”负责这项研究的德国著名营养学家拉赫曼教授指出，在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种———钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素e和脂肪酸。

，玉米含有丰富的蛋白质淀粉等营养物质，而且有报道说经常吃玉米可以降低心脑血管疾病的发生率建议可以坚持食用，注意饮食的合理搭配就行了

玉米须有什么功效？

玉米须为玉米的须毛，是一味中药，味甘、淡，入膀胱、胆经。具有利水消肿，利湿退黄的功效。一般多用于治疗水肿，黄疸疾病。在临床中，因为利水退黄，还具有降血压、降血脂、降血糖、利胆、凉血止血，泻热消肿的作用，现在常用做肾炎、肝炎、妊娠肿胀的辅助治疗。治疗中注意多喝水，清淡饮食，油腻食物少吃，保持大便通畅。

玉米须的功效与作用是什么？

玉米须的功效有很多，它能起到利尿、降压和降糖的作用。玉米须煎水后服用，能帮助排除体内的氯化物，提高尿量，其利尿作用是肾外性的。对急性、溶血性贫血合并血红蛋白尿等疾病也有一定的治疗作用，并具有抗溶血、抗过敏作用以及解毒的作用。

蒲公英玉米须和车前草治什么？

蒲公英

[清热解毒

消肿散结

利尿

减肥

利胆

消痈散结

消炎

抗菌

清肝热

利尿通淋

清热

散结

解毒

缓泻

改善湿疹

保肝

抗病毒

治疗胆结石]

玉米须

【利尿，泄热，平肝，利胆。治肾炎水肿，脚气，黄疸肝炎，高血压，胆囊炎，胆结石，糖尿病，吐血衄血，鼻渊，乳痈。】

车前草

【祛痰

利尿

明目

清热

清热利尿

清肝明目

利水通淋

凉血

清热解毒

止泻

利水

清热利湿

渗湿止泻

除毒

镇咳

泻痢

解毒

降血压】

玉米须、皮一起煮水喝有什么作用？

煮玉米时，不要剥掉玉米须和玉米皮，煮出来汤叫“龙须汤”，喝了可助降血压，且兼具止泻、止血、利尿和养胃的作用。

玉米须可以煲汤吗吃玉米须有什么好处？

一、玉米须可以煲汤。

二、玉米须，有利尿消肿;清肝利胆的功效。

主治：

水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通。

具体做法：

1、治风疹块(俗称风丹)和热毒：玉米须烧灰，兑醪糟服。(《四川中药志》)

2、治糖尿病：玉蜀黍须一两。煎服。(《浙江民间草药》)

3、治原发性高血压病：玉米须、西瓜皮、香蕉。煎服。(《四川中药志》)

4、治脑漏：玉蜀黍须晒干，装旱烟筒上吸之。(《浙江民间草药》)

三、玉米须，中药名。为禾本科植物玉蜀黍。的花柱和柱头。全国大部分地均产。夏、秋果实成孰时收集，除去杂质。鲜用或晒干生用。