阿胶糕一天吃多少克？

阿胶滋补作用是特别丰富的，对于身体虚寒的女性来说，可以适当的吃阿胶来帮助改善，女性在吃阿胶的时候，最好是一天只吃十克到15克就可以了不要吃得太多，如果不要吃太多了甚至还会导致上火的情况出现，阿胶在吃的时候最好使用开水泡开，这样可以更好的被人体吸收。

女性在使用阿胶改善身体体质的时候，每天不要吃的太多，一天吃十克到15克左右就可以了，阿胶是不适合多吃的，因为阿胶有着比较好的补血的作用是属于热性的[52石斛网www.52shihu.com]，多吃容易造成过补的情况，甚至有些人还会因此而出现流鼻血的情况。

对身体虚寒的女性而言，阿胶的滋补功效尤其丰富，适当食用可帮助女性改善体质，女性食用时，最好每天只食用10克至15克即可，若食用过多，甚至食用过多也会引起上火，食用时最好用开水冲泡，这样可更好地被人体吸收。

阿胶在月经期间能吃吗？

阿胶在经期间是不能吃的。经期是比较特殊的时间，属于正常的生理现象。阿胶是起到补血作用。月经期吃了反而不会起到补血的情况，会造成出血量增加，引起人体所需的元素流失。建议经期结束后服用阿胶，这个时候吃可以补血，对于女性的身体是有益处的。经期多注意休息，做好保暖措施。注意不要太过于紧张了，需要保持舒畅的心情，否则会造成月经失调的症状。多吃新鲜的蔬菜和水果，及时补充维生素。

来月经时能吃阿胶吗？

阿胶膏有补血补气，补阴润肺止咳，养颜美容、增长睡眠质量，调理月经养胎、清除女士各种各样周期时间不适感等病症。假如生理期服食，非常容易造成经量过多，经期時间太长，最好经期干净后再吃的。

阿胶糕是饭前吃还是饭后吃？

阿胶糕对身体的滋补有比较好的作用，饭前吃饭后吃都可以，没有特别的规定。可以在吃早饭之前吃一些阿胶糕，会对营养的吸收比较好，而且对于补血也会有非常好的作用。如果肠胃功能比较弱，可以在距离吃饭两个小时左右的时间吃阿胶糕，不要影响正常的饮食。

月经期能喝阿胶吗？

生理期就是指每一次经期持续的日数，通常为3~7天。生理周期就是指2次经期第1日的间隔时间，因为身体素质、年纪、气侯、地域和生活标准的不一样，生理周期也会进而差别，通常为23~45天，均值29天。女士生理期我觉得不仅仅不可以吃冰，某些特性偏凉的食材，比如冰品、逗奶、黄瓜、丝瓜、东瓜、蟹、石螺、海带丝这些全是碰不可的。另一个，梨、香蕉苹果、梨子、芒果、甜瓜、弥猴桃等寒凉食品类也最好不要服用。芒果有止血方法作用，生理期内的女士也不必吃。

清真阿胶与阿胶是一种东西吗有啥区别吗？

阿胶没有清真的，因为其原料是驴皮。穆斯林禁食驴产品。

但建议您食用清真黄明胶，原料是牛皮，功效和阿胶一样。