王琦教授提到的九种体质气郁质如何调理？

气郁体质多愁善抄感、忧郁脆弱的气郁体质，一般比较瘦，经常闷闷不乐，无缘无故地叹气[52石斛网www.52shihu.com]，容易心慌失眠。

调养方式：多吃小麦、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食、醒神的食物。睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。可以服用逍遥散、舒肝和胃丸、开胸顺气丸、柴胡疏肝散、越鞠丸调节。玉机堂的气郁质的养生茶也很好，效果也不错，可以试试。

西洋参什么体质的人吃最好？

服用西洋参都有哪些禁忌？

阳虚体质能吃白芍皂苷吗？

阳虚体质能吃白芍皂苷，白芍具有缓解胃肠平滑肌痉挛而止痛的作用。这与木香等许多理气止痛药是一致的。但也有不同之处，大多数理气药的成分主要是挥发油，其中许多药具有收缩和舒张双向调节作用。白芍理气的主要成分为芍药苷，只有舒张解痉作用，没有增强收缩作用。祝您健康！

寒性体质可以喝菊花茶吗？

可以的，菊花用来泡茶时，量最多是几朵，根本还没到很强的降火级别（通常用十几克），可以加些冰糖同泡，好喝又护眼。

痰湿体质是什么？

中医认为脾主运化水湿，为生痰之源，痰湿体质多为脾阳气受损，引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴的表现。常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽等症状。多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病。

痰湿体质食疗有效吗？

痰湿体质利用食疗调理是有效的，这种情况多数是因为脾虚引起的，也可以口服一些中药进行治疗，比如说，服用一些生黄芪、茯苓、白术等。利用食疗的方法调理痰湿体质，可以适当的多吃各种健脾的食物，如山药、薏米等，这些食物可以健脾利湿。平时尽量的避免各种辛辣的食物，注意饮食均衡。

湿热体质适合吃什么？

对于上述症状是由于肺热旺盛以及湿热体质导致的现象，因为上述因素导致皮脂腺分泌皮脂过多，堵塞毛囊所以出现痘痘，拉大便很难冲洗干净是肠胃湿热的表现。在饮食方面要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡，多吃水果蔬菜，可以通过中药调理，可以使用金银花，黄芩，连翘，菊花等，以及用赤小豆，薏米仁等熬粥改善。

阳虚气郁体质怎么调理？

从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。

痰湿体质的人有什么症状？

痰湿体质的症状是比较明显的，可以从一些其他表现来辨别，具体症状为：1、头晕晕乎乎；2、秃顶；3、脸上油乎乎；4、耳朵流脓水；5、口臭或者异味；6、手脚潮汗；7、一部分人会有啤酒肚；8、阴囊潮湿或者反复发作性的盆腔炎、宫颈糜烂、阴道炎；9、湿疹；10、全身酸困，不清爽。