春节后不能吃南瓜、有这一说吗？

民俗中没有这个说法，想吃就吃呗。

吃南瓜有哪些功效呢？

南瓜的功效是真的多啊，南瓜也是一种含有多种矿物质元素的食物，像补血的铁以及锌元素等营养素，常吃是能够帮助身体排毒以及养颜等作用的，就算糖尿病患者也是可以适当吃些的。不过需要注意的是，喜欢喝酒的人群，下酒菜不要挑胡萝卜哦！容易伤感的。

南瓜皮能吃吗南瓜皮可以吃吗？

能吃，因为距离南瓜皮越近的部分，营养越丰富。因此，南瓜去皮越少越好。

南瓜富含锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。另外，南瓜籽是有益大脑健康的欧米伽-6等重要脂肪酸的极好食物源。

吃南瓜的好处：

1、保护胃粘膜、帮助消化。南瓜当中含有的果胶可以帮助保护胃胶道粘膜，并且还可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化。

2、促进生长发育。南瓜当中含有的锌元素非常多，适当的吃一些南瓜还可以促进生长发育。

3、防癌抗癌。南瓜当中的营养比较丰富，里面含有的抗氧化剂β胡萝卜能够帮助我们有效的预防癌症，效果非常好。

不能同南瓜一起吃的食物：

1、南瓜加羊肉：二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。

2、南瓜加醋：醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

3、南瓜加菠菜：南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

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南瓜小米粥有什么营养价值？

南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤者。小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。

吃南瓜的功效与作用是什么？

南瓜是一种比较常见的食物，吃南瓜的功效和作用主要包括：1、南瓜中富含碳水化合物和蛋白质，可以提供给人体较多的热量，能够代替米和面等主食，有预防肥胖的功效。2、南瓜中富含维生素b族和胡萝卜素，这些营养素是人体所必须的营养成分。吃南瓜可以补充这些营养素，有助于身体健康。

吃梨可以吃南瓜么？

吃梨的时候当然是可以吃南瓜的，而且南瓜和梨并没有起到相克的作用，所以吃梨的时候吃南瓜对身体来说也是比较好的，并且不会对身体的健康造成什么影响，而且在吃饭的时候也是可以适当的吃一些南瓜粥，不过吃的时候可以适当的分开一些还是比较好的。