气虚气短是什么原因造成的？

心慌害怕并且有一些气短，这些多见于焦虑症状表现，您可以进行一下心理的焦虑测验，来评估一下自己的焦虑情况。建议您平时尝试进行一下深呼吸练习，不断的进行深呼吸练习，可以达到很好的放松，当然最好是直接去心理科接受一下心理调节消除焦虑。

气短、气不够用、睡眠不好、脸色发黄无光泽[52石斛网www.52shihu.com]，这些情况是心脾两虚，平时可以多吃大枣、山药、桂圆、莲子、芡实等补气健脾的食物；药物调节建议用归脾丸调节；注意休息，生活规律，饮食营养，少熬夜，保持心情舒畅。

气虚应该怎么调理？

根据您的情况主要考虑气虚，治疗上应该补中益气，可以尝试服用补中益气丸进行调理，最好到正规中医院找中医面诊，四诊合参后予以对症药物调理。平时注意适量运动增强体质，饮食清淡避免辛辣刺激，多喝水。

为什么会出现气虚呢？

气虚的原因有：1、先天，由于母亲年龄大、体质弱、营养摄入不足、有遗传病等造成胎儿先天禀赋不强。2、后天，脾胃因饮食不当、暴饮暴食、饮食不规律、暴饮暴食、暴食感冒而受损。3、过度消耗身体，重伤、大病、久病消耗气血，熬夜、思维过度、精神紧张也消耗气血。

气虚和血虚怎么冶疗吃些什么能补？

病情分析：

气血两虚，可考虑吃些益气养血口服液或人参归脾丸。

指导意见：

也要食补的胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物.

肾气虚怎么治？

肾气虚是肾虚的一种类型，为中医名词术语。是指由于肾气亏虚，生长生殖功能下降，摄纳无权等所表现的症候。 肾气虚是肾虚的一种类型，为中医名词术语。是指由于肾气亏虚，生长生殖功能下降，摄纳无权等所表现的症候。 每个人的情况不一样治疗方法也不一样，一般是给予补肾益气、补肾固涩以及补肾纳气。建议您平时注意性生活的规律，不要过度，同时加强身体锻炼，保证充足睡眠。

气虚肾虚怎么调理？

肾虚的调理和治疗，应根据患者的临床证型，选用不同的药物，如肾阴虚，常选用六味地黄丸；阴虚兼内热者，宜选用知柏地黄丸。肝肾阴虚者可选用杞菊地黄丸，肺肾阴虚者宜选用麦味地黄丸。肾阳虚者选用肾气丸；肾气虚者选用参芪地黄丸；肾精虚者可选用六味地黄丸加枸杞、菟丝子一起服用。