长生龙霍山米斛如何服用？

可以泡茶，将石斛放入锅中，加水煎煮30分钟，用保温杯盛贮，代茶饮用。

可以煮粥，石斛加水煎取汁，再用药汁与粳米一并煮作粥。

可以煲汤，用石斛+西洋参+乌鸡+其他配料煲汤，可以去除疲劳。

霍山米触即是传统的铁皮石斛。是5到10克开水冲泡饮用。

米斛的食用方法：泡水喝[52石斛网www.52shihu.com]，熬汤喝，要是熬汤喝的话一般时间控制在40分钟和1小时左右，时间这个要看您自己把握，要是配红枣枸杞还可以养颜，我只知道这么多了

每天建议吃0。5克以内，如果泡水喝的话，0。5克可以泡3天左右。

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霍山石斛和米斛一样吗？

两者之间没有区别。石斛又叫做米斛。

米斛是霍山石斛的简称，也是霍山县特有的品种，是石斛中的极品。米斛，又名龙头凤尾，产于大别山腹地霍山县太平畈乡深山中，产量稀少，常生长在深山悬崖中。

米斛（石斛）茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1。3厘米，上部多少回折状弯曲，基部明显收狭，不分枝，具多节，节有时稍肿大；节间多少呈倒圆锥形，长2~4厘米，干后金黄色。叶革质，长圆形，长6~11厘米，宽1~3厘米，先端钝并且不等侧2裂，基部具抱茎的鞘。

霍山石斛米斛还是铁皮石斛好？

铁皮石斛主要分为三种：霍山铁皮石斛，浙江铁皮石斛，云南铁皮石斛。其中霍山铁皮石斛是最好的，效果也是非常好。但是其产量不高，其价格较高，，大众款的就是云南和浙江产的，也不错。主要的作用包括了有滋养阴津；增强体质；补益脾胃；护肝利胆；强筋降脂；降低血糖；抑制肿瘤；明亮眼睛；滋养肌肤；延年益寿等作用

铁皮石斛与霍山石斛米斛哪种好？

铁皮石斛和霍山石斛(米斛)都是中药石斛中的珍贵品种，味甘、质重、柔韧和粘性大，脂膏丰富，即多糖含量高，滋阴效果强。但二者有区别，铁皮石斛在我国12个省区有分布，而霍山石斛(米斛)分布区较窄，主要分布在安徽霍山县及其附近地区；铁皮石斛植株较大，种植产量也比较高；而霍山石斛(米斛)植株小，产量较低，从推广应用来讲，铁皮石斛更适合。

霍山米斛石斛种植成年龄后使什么专用营养肥？

霍山石斛，为兰科石斛属多年生草本植物。茎直立，淡绿色，有节，有纵向浅沟纹。叶革质，长条形或椭圆形。总状花序，花较大，白色有紫晕，开花多但能结果的极少数。果实为蒴果，每果约有种子100万粒。种子小如粉尘，粒重约0。3～0。4mg；自然条件下的种子发芽率不到5％。霍山石斛生长发育十分缓慢，对环境条件要求十分严格，因此有性繁殖困难，分株是人工繁殖的主要方式。

霍山石斛主要生长在热带、亚热带原始森林，及相类似的温暖湿润的环境；喜温暖，忌寒冷，喜湿润，忌干燥，宜在通风良好、疏松排水、富含腐殖质的基质上生长，自然状态下多附生于大的树干或岩石，所需的生长条件十分苛刻。最适宜生长的环境条件，温度为20～25℃，年积温2070℃以上，光照为2万Lux左右，空气相对湿度为70％以上。霍山石斛的根，发育成熟后的结构十分罕见，无根毛；皮层细胞可完全发育演变为由羽状纤维状物质组成的海绵层，既能吸收和贮备一定的水分，又能通透空气。霍山石斛栽培，除了适宜的光、温、水分条件外，有无适宜于根生长的环境，通常是决定其成败的关键因素。现将其霍山石斛种植技术介绍如下。

一、霍山石斛种植地选择

选择通风良好的针叶林(马尾松)、阔叶林或针阔混交林的疏林地；郁闭度0。4～0。6；海拔400～600m；坡度不大于20。；坡向可选东向、东南向、南向或全坡，以东南向的坡谷地为最好。林地郁闭度如小于0。4，应进行人工补植阔叶树大苗或搭建遮荫棚。郁闭度较大的林地，可适当疏伐，不建议过多采伐林木。

二、霍山石斛的整地做床

沿等高线方向修筑梯地。梯地宽度根据地势而定。先平整土地，清除杂草、树根。整地后进行镇压。梯地外沿筑20cm高的石堤。栽植床宽2m，步道宽30cm。平整的床基上铺20cm厚的碎石层，作为霍山石斛栽培基质。

三、霍山石斛的栽培基质

选择吸水性较好的微酸性岩石作栽培基质。组培苗栽植床的基质石颗粒直径为0。5cm左右。大苗栽植床的

基质石颗粒直径为11。5cm。基质应冲洗干净待用。

四、霍山石斛的苗木栽植

1、组培苗栽植

3月份栽植。栽植床用0。5％的高锰酸钾溶液喷雾消毒。栽植时，将组培苗植入基质内，株行距3cm～3cm左右，1m2栽800～1000株。

2、大苗分栽

3月份栽植。栽植时将大苗分株，沿合轴部位分开，3-4根茎为1丛，植入已消毒的栽植床；保持根的舒展(不能挤压)，与基质充分接触(不能悬根)。株行距10cm×10cm～。每平方米栽80～100株。

五、霍山石斛的栽后管理

1、环境管理

霍山石斛适宜生长的环境条件中，以光照和温湿度最为重要。林下栽培虽然具备良好环境条件，但仍应加强栽后管理，主要是建遮荫棚，夏季日照强烈时进行遮荫，保持通风良好。湿度管理主要是进行增湿，可在林地的上风口修建增湿水巢(还可用作配制肥料的容器)。霍山石斛生长还需要伴生植物。种植地周围应种植石斛伴生植物，以促进霍山石斛良好生长，提高产量和品质。

2、水肥管理

霍山石斛生长需要适当的水分和养分，而石质栽培基质并没有养分，因此需人工供给。霍山石斛所需肥料，以腐熟的有机肥为主，宜淡不宜浓。施肥应少量勤施，10月份后不再施肥。水分来源主要是自然降雨和空气湿度，一般不需灌溉，遇特殊干旱可进行人工喷雾增湿。

六、霍山石斛的采收

组培苗经练苗后再进行两次分栽，到第七年就可以采收，而大苗移栽的一般第三年就可以采收。霍山石斛进入收获期后，可连年采收，采收期可达数十年。霍山石斛采收在10～l1月份进行。呈绿褐色，且叶子自然落完的茎为成熟茎。成熟茎从根部剪下，1平方米可采收鲜茎50～100g。鲜霍山石斛加工的成品，主要有“龙头凤尾”和“霍枫斗”，素有“千金草”和“软黄金”之称，是石斛中的上品

如何种植好霍山石斛铁皮米斛用什么肥料怎么吃？

霍山石斛其实包括三种霍山米斛霍山铁皮石斛霍山铜皮石斛米斛产量高价格比较高功效说铁皮石斛米斛应该没区别