桑椹俗称桑果。中医认为它能滋养肝肾、补益阴血。桑椹子含有丰富的葡萄糖、果糖、钙质和维生素C、维生素D及维生素A等,有很好的补血作用,妇女产后,或血虚体弱者服用桑椹酒,每日2次,每次1小杯,有明显的补血强壮效果,且有安神功用,尤其是对血虚失眠者更宜。
桑椹俗称桑果。中医认为它能滋养肝肾、补益阴血。桑椹子含有丰富的葡萄糖、果糖、钙质和维生素C、维生素D及维生素A等,有很好的补血作用,妇女产后,或血虚体弱者服用桑椹酒,每日2次,每次1小杯,有明显的补血强壮效果,且有安神功用,尤其是对血虚失眠者更宜。
桑果(桑葚)营养成分十分丰富,不仅含有Lys、Glu、His等16种氨基酸,以及VB1、VB2、VB3、VC、VE等多种维生素和多种有机酸,还含有铁、锌、钙、磷等矿物元素及胡萝卜素、纤维素、果胶、葡萄糖、蔗糖、果糖等营养成分。桑果又称桑椹、桑宝,具有清虚热,护肝养肾、利水消肿、安神解酒、养血乌发、延缓衰老等功效。它还具有滋阴补血、生津润燥、清肝明目、润肠通便、安神镇魄等功效。现代研究表明,桑果含有丰富的糖类、有机酸、脂类、维生素、鞣酸、花青素、矿物质等,具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗诱变、抗衰老、降血糖、降血脂、护肝等保健作用。桑树每年农历3-4月开花,5-6月结果,成熟的果实有暗红色,紫黑色,白色等几种。果实成熟不耐储存。桑椹又名桑果,又称桑枣、桑实、桑子等,为多年生木本植物桑的成熟果穗。我国传统医学认为桑椹味酸,性微寒,具有提高人体免疫力、补血滋阴、生津止渴、润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结、滋阴补血、明目安神、利关节、去风湿、解酒等功效,在《中国大药典》、《本草拾遗》、《滇南本草》、《唐本草》等医学典籍中均记载有桑果的防病保健功能。现代研究证实,桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、胡萝卜素、维生素、苹果酸、酒石酸,磷质等丰富的营养成份,并含有丰富的活性蛋白,常吃能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老、驻容养颜之功效。主要体现在以下几个方面:1、可增强免疫器官的重量;2、能增强非特异免疫功能;3、对体液免疫有增加作用;4、对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用;5、对细胞突变具有预防作用;6、具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用。防病治病桑椹,味甘、性寒,具有生津止渴、滋阴补血、补肝益肾、固精安胎、乌须黑发、聪耳明目、延缓衰老、安神养心、润肠通便、健步履、息虚风、清虚火、利关节、去风湿、解酒等功效。医药上常用于医治疗糖尿病、肝肾阴虚阳亢之头晕目眩、失眠耳鸣、津液不足、风湿、便秘、身体虚弱、须发早白、神经衰弱等证状。此外,现代医学已经开始研究并重点关注桑椹的六种防病保健功能,包括防癌抗诱变、增强免疫力、保肾护肝、驻颜抗衰老、促进造血细胞生长、降低血糖血脂。特别是桑果中含有一种叫「白黎芦醇」(RES)的物质,能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长,并能阻止血液细胞中栓塞的形成。另外,桑椹还可以阻止致癌物质引起的细胞突变。延缓衰老桑椹具有多种活性成分,具有调整机体免疫功能,促进造血细胞生长、降糖、降脂、降血压、护肝、抗AIDS作用,在临床上应用很广,尤其是对中老年病和延缓衰老有重要意义。有关桑椹果汁延缓衰老的实验表明,机体衰老与氧自由基引发的脂质过氧化作用密切相关。桑果汁能有效清除自由基,抗脂质过氧化[52石斛网www.52shihu.com],这可能与桑果汁含有丰富的天然抗氧化成分VC、β-胡萝卜素、硒、黄酮等有关。桑果汁可通过改善免疫机能而起到抗氧化、延缓衰老及润肤美容的功效。桑葚性寒。适量吃是不会上火的。建议每次吃20到30颗最好。桑椹味甘酸、性寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效,适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。因此,肠胃不好,有便泄的人不适合吃桑葚,此外,儿童不要大量吃。桑葚的营养价值:1。桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用;2。桑椹含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽;3。桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老;4。桑椹具有免疫促进作用,可以防癌抗癌;5。桑椹主入肝肾,善滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症;6。常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。——————————————————————吃多了上火
桑椹又名桑果,早在2000多年前,桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑树特殊的生长环境,使桑果具有天然生长、无任何污染的特点,所以桑椹又被称为“民间圣果”。它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。常吃能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老、美容养颜的功效。功效:它有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤、使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑椹是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明日,缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑椹具有免疫促进作用。桑椹对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢;桑椹可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助疗效。桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。中医认为,桑椹性味甘寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明日等功效。适合人群:一般成人适合食用。女性、中老年人及过度用眼者适合食用。适用量:每次20~30颗(30~50克)。温馨提示:桑椹有黑、白两种,鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的桑椹不能吃。熬桑椹膏时忌用铁器。因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。脾虚便溏者亦不宜吃桑椹。桑椹含糖量高,糖尿病人应忌食。
中药里面的桑葚,性味甘寒,具有补肾益精,生津健脾,乌发明目的作用。像您这种情况,多数考虑是肾虚,可以适当吃点,有很好的治疗作用,但是桑椹性味是甘寒的,一般肾阳虚的人,进食过多,会适得其反。
查看详细桑葚富含膳食纤维,可以促进我们的肠道蠕动,帮助改善便秘,很适合有便秘困扰的人群。其次,富含花色苷,真的是超级多了,相当于草莓的308倍,有抗氧化、预防慢性病、改善视力等各种作用。也富含白藜芦醇和维生素E,有很好的抗氧化及提高免疫的作用。
查看详细桑葚和桑叶,它们的功效还是有区别的,桑葚主要是补肾还能够滋阴,还润肠通便,还能够明目,而桑叶主要是降血脂的,它可以泡茶喝
查看详细桑葚膏是可以长期吃的,桑葚具有生津止渴,活血化瘀,通便润肠的作用,对于女性桑葚膏还用延缓衰老,抑制白发生长,美颜的效果。一般每次桑葚膏约十克,用开水烫开口喝,桑葚膏不宜空腹食用,可以饭前或饭后服用,也可以当果酱涂在面包上拌沙拉都可以。
查看详细桑椹既能吃又能入药,中医学认为桑椹性微寒,是滋补强壮养心的最佳选择,有补血活血,滋阴补阳,生津止渴,润肠燥等作用。
桑葚有改善皮肤血液供应,使皮肤白嫩,头发变黑等作用,而且还能延缓衰老,也是中老年人的最佳良药。
1、枸杞桑葚泡水喝具有滋阴补血、润肺止咳的功效,适合肺气虚的人饮用。此外,桑葚具有治疗血虚精亏、肝肾不足等症状的作用。
2、枸杞和桑葚都具有补血美容、美白养颜的作用,桑葚中还含有乌发素,可使头发变得乌黑发亮。所以,枸杞桑葚泡水是适合女性饮用的。
3、枸杞中含有枸杞多糖和枸杞色素,枸杞多糖具有保肝、抗衰老、抗疲劳、抗辐射、促进免疫、清除自由基等多种作用。并且,枸杞色素具有提高人体免疫功能、预防动脉粥样硬化等多种作用
查看详细答:在我们的日常生活中,水果的种类有很多,朋友们都喜欢吃哪一种水果呢?桑葚在我们的日常生活中是常见的一种水果,受到了很多朋友们的喜爱,桑葚不仅有非常好的食用价值,还具有非常好的保健功效,朋友们知道桑葚膏的做法及功效有哪些吗?下面就为朋友们介绍下
答:桑葚膏的功效与作用:滋补肝肾,补益气血。适用于须发早白,耳鸣,耳聋,便秘,失眠,健忘,病后血虚,未老先衰等。特别适合需要补益乌发、益肝明目及长时间做在电脑桌前的人群。
答:桑葚泡酒,可单独泡,也可与其它一起搭配泡,例如【泡酒配方】桑椹子、龙眼肉各120克【制作方法】将上药置于净瓷瓶中,注入白酒加盖密封,隔日摇晃数下,浸泡7天后即可。另外,还需注意,目前食用酒精酒泛滥,有些打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑,需纯
答:糖尿病患者,是可以适当吃桑葚的。一般糖尿病患者有多饮,多食,多尿和消瘦症状。而桑葚的碳水化合物含量比较低,对于血糖的影响不大。 糖尿病患者,是可以适当吃桑葚的。一般糖尿病患者有多饮,多食,多尿和消瘦症状。而桑葚的碳水化合物含量比较低,对于
答:桑椹既能吃又能入药,中医学认为桑椹性微寒,是滋补强壮养心的最佳选择,有补血活血,滋阴补阳,生津止渴,润肠燥等作用。桑葚有改善皮肤血液供应,使皮肤白嫩,头发变黑等作用,而且还能延缓衰老,也是中老年人的最佳良药。1、枸杞桑葚泡水喝具有滋阴补血、
答:桑葚膏是可以长期吃的,桑葚具有生津止渴,活血化瘀,通便润肠的作用,对于女性桑葚膏还用延缓衰老,抑制白发生长,美颜的效果。一般每次桑葚膏约十克,用开水烫开口喝,桑葚膏不宜空腹食用,可以饭前或饭后服用,也可以当果酱涂在面包上拌沙拉都可以。
答:桑椹血糖高的时候不建议吃,虽然富含维生素和一些微量元素以及矿物质,但是它里面还含有适量的糖,如果血糖高,进食桑葚可能会引起血糖异常波动,甚至诱发酮症酸中毒,血糖控制良好的情况下,可以少量的吃,并且选择在两餐之间吃肚子因此之后要监测血糖,而且
答:糖尿病的患者不能吃桑葚糖。桑葚糖含糖量较高,虽然桑葚糖里含有很多维生素和营养物质,但患有糖尿病的患者应谨慎食用。患有糖尿病的患者在吃水果时建议选择含糖量较低的水果,应适量食用。可以适当的吃一些柚子,柠檬,猕猴桃,火龙果等水果,避免进食含糖量
答:虫草仅仅这种保健产品,它并不可以替代药物,虫草能够止咳化痰,这类叫法彻底不能信,不必盲目跟风坚信在网上过多吹捧灵芝的功效,他只能够增强人身体的免疫能力,但并不可以彻底医治人身体身患的病症。假如您老是咳嗽服食药物以后依然不起作用得话,建议您尽
答:薏米是药、药食兼优的佳品,以种仁供药用和食用。仁薏米为禾本科植物1年生草本,药用种仁,富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的氨基酸。中医认为:薏米味甘、淡,性微寒、入脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功。《本草纲目》记载薏米
答:西蓝花的营养价值有哪些呢?
答:这个在经期附近建议少喝较好,考虑还是有清热解毒的效果,所以偏寒性的,可能会导致影响正常经期出血量或者痛经不适的情况,所以建议多调理身体,避免压力大较好的,配合观察经期出血量的情况是否正常,但是建议避免熬夜等较好的,平时建议低盐低脂,注意卫生
答:蜂蜜可促进消化吸 收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴 幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的 全部营养成分。在冬季每天喝上3-4汤匙蜂蜜,既补充 营养,又可保证大便
答:胖大海是梧桐科植物胖大海的成熟种子zhi,味甘、淡,性微寒dao。归肺、大肠经专。其质轻宣散,善于属开宣肺气,清泄郁火,利咽开音。适用于肺经郁热、肺气闭郁之声音嘶哑、咽喉疼痛,以及痰热咳嗽等症,为喉科之要药。可单味泡服,或入复方中应用。如与
答:这些东西可以一起煲汤挺好喝的。
答:1982年4月19日,南京市人大八届二次会议将雪松定为南京市市树。在以后历年的植树节中,作为南京市市树的雪松便成为南京市民植树的首选。经过多年的种植,南京形成了许多以雪松为看点的景观,最著名的就是北京东路两侧的雪松,在1983年,金陵新四十