蛏子的吃法有哪些?

辣味蛏子的做法

原料:蛏子

配料:辣椒末、蒜薹末、姜蒜末、蒸鱼豉油、醋、盐

做法:

1、蛏子用净水(加盐与油少量,目的为了让蛏子吐出泥沙)泡3个小时,后沥干水分放入开水锅中煮熟,沥干放入容器中

2、将所有配料放入蛏子上面

3、关键的一步哦!热锅上烧油,待油全热冒烟的时候将油泼在蛏子上面的配料上,方法有点类似白斩鸡调料做法。好啦,香喷喷的辣味蛏子做好了。============================================

韭黄烧蛏子

原料鲜蛏肉250克

精盐3克

清汤50克

花生油50克

韭黄l00克

绍酒2克

芝麻油5克

制作方法

1.蛏肉放原汤中洗一遍,捞出控净水。韭黄摘去杂质洗净,切成3厘米长的段,将韭黄白与叶分开放盘内。

2.炒锅内加入花生油,旺火烧至八成热时将韭黄白和蛏子肉下锅快速煸炒,随即加入清汤、精盐、绍酒、味精和韭黄叶略炒,淋上芝麻油,翻勺装盘即成。

[工艺关键]

蛏子肉不可上浆,高温急火,爆炒烹制,菜品脆嫩而无汁芡。============================================

几种蛏子的新做法

1、材料:

蛏子,白萝卜切成条,葱,姜,蒜等调味料少许

1.买回后用清水洗净

2.油锅加葱,姜,蒜,下蛏子暴炒,下白萝卜炒到断生,添清汤,加盐,味精,少许白糖也可。炖

一个字:鲜

2、用盐水养,让它们把沙子吐了

下点油放进去爆炒,然后下水盖住放冬瓜块炖,超级鲜美,尤其是汤======================================

炒蛏子

蛏子在水里泡两小时,吐净泥沙。

蛏子下锅飞水,注意,蛏子一开口就捞起来。沥干待用

爆蒜茸放豆豉,椒丝,翻炒后[52石斛网www.52shihu.com],盛起备用。

烧热油,下姜片呛锅。下蛏子大火翻炒

加入先炒好的作料,加酒、酱油、胡椒粉继续炒。打明油出锅。========================================

蛏子的做法;

1、取材(关键)要取燥蛏(就是捞上来后没有沾过水,外面留有大块泥巴的那种)大家不要怕,这样的蛏子其实不太脏,脏得是外面,里面较干净,鲜度最佳

2、洗净,在蛏子背后的筋割断

3、洒一把盐(目的,让肉入味,同时让部分的水渗出来)

4、三四个小时后,用清水洗净,找一个容器,把一个个蛏子竖起来,整齐地放好

5、有高压锅蒸,一有哧哧声即可

6、打开锅盖,香气扑鼻,肉质鲜美无比===========================================

蛏子的做法

1、把蛏子放在水里吐净沙子。

2。在油锅里放入油,烧热,葱,姜,川椒,花椒等。放入爆香。

3。差不多的时候放入蛏子。。注意。别把水倒里了。嘣人。会烫到的。。

4。翻炒几下放入盐,一些调味料,最主要的是,多放点蒜茸辣酱。那个天津产的,六角钱一袋的,红色的那种。。忘了什么牌了。。多放点。。。

5。出锅时放点味素和蒜和葱花什么的。

姜葱炒蛏子

辅料:葱,姜,小红椒

调料:料酒、盐、生抽、白糖

佐料:植物油

做法:

1蛏子放入淡盐水中浸泡1个小时,使蛏子吐尽泥沙。再用牙刷刷洗干净滤水;2炒锅烧热后放入油烧热,放入葱姜丝、红椒煸出香味,放入蛏子旺火翻炒;

3滴入料酒,加盐、生抽、白糖炒匀,等蛏子壳张开后即可出锅装盘

辣炒蛏子

蛏子1斤,辣椒酱50g、葱姜蒜。

把葱姜蒜切粒。蛏子洗净。

起锅热油,放入葱姜蒜炒香。

放入辣椒酱炒出红油。

放入蛏子快速翻炒。

炒至张口。根据口味放少许盐、味精提味。

旺火翻炒均匀。

出锅装盘。

月子能不能吃蛏子?

有关他说的普遍的贝类海鲜有生蚝、石螺、海蛎子、蛏子,坐月子里的妈妈能够适当食用海货,来为身体补充维生素,可是一些海货寒性,孕妇不应多食,会危害胃肠身心健康。蛏子是归属于性凉的海货,因此做月子的妈妈要慎吃蛏子,特别是在是非常容易拉肚子的妈妈,不适合食用。

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蛏子吃了有啥好处?

蛏子含有锌和锰。普通蛏子有利于大脑的营养补充,具有脑和脑的功能。枸杞富含碘和硒,是甲亢患者、老年人和孕妇的健康食品之一。排忧解难人们在吃了蛏子食品后往往会有一种沁人心脾的愉悦感,这无疑对排忧解难很有帮助。

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经常吃蛏子对大脑好吗?

蛏子也富含很多营养物质,蛏子富含碘和硒,它是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品,蛏子含有锌和锰,常食蛏子有益于脑的营养补充,有健脑益智的作用。医学工作者还发现,蛏子对因放射疗法、化学疗法后产生的口干烦热等症有一定的疗效。

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长痘痘可以吃蛏子吗长痘痘?

痘痘一般都是皮脂腺分泌旺盛造成的。药物治疗的同时,饮食上也需要严格控制的,少吃一些鱼类,海鲜,等发性食品的,少吃一些油腻,油炸食品,清淡饮食,多吃蔬菜水果,多参加户外锻炼,保持心情舒畅。

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回复日期:2020-11-26 热度:269