山楂吃多了对身体不好。山楂中含有大量的果酸,这种物质具有刺激胃黏膜以及收敛的作用。老年人身体功能比较多,特别是脾胃功能比较差,孩子的肠胃功能也没有完全发育成熟,如果老人和孩子吃了太多的山楂,那么就会损耗身体中的胃气[52石斛网www.52shihu.com],这样身体的消化能力就会下降,如果问题比较严重不仅仅出现消化不良的情况,甚至身体不能够摄取足够的营养物质导致出现体形消瘦的情况,不利于身体的健康。
山楂吃多了对身体不好。山楂中含有大量的果酸,这种物质具有刺激胃黏膜以及收敛的作用。老年人身体功能比较多,特别是脾胃功能比较差,孩子的肠胃功能也没有完全发育成熟,如果老人和孩子吃了太多的山楂,那么就会损耗身体中的胃气[52石斛网www.52shihu.com],这样身体的消化能力就会下降,如果问题比较严重不仅仅出现消化不良的情况,甚至身体不能够摄取足够的营养物质导致出现体形消瘦的情况,不利于身体的健康。
一天吃两个山楂是适宜的。
山楂是最好的酸性食品,含有脂肪分解酶,可以健胃消食。一次摄入10~20克即可。也就是2个左右。
消化不良且伴有“三高”的人群,每日可用两枚山楂水煎后代茶饮,也可直接将山楂泡水饮用。此外,还可以做山楂酱,然后放入冰箱冷藏,饭后食用10~20克,可促进消化。
可见,适量的吃点山楂对身体是有好处。
扩展资料:
山楂虽好,但是并非所有人都适合吃山楂,下列人群需要对山楂忌口:
1、怀孕前三个月的孕妇。山楂有活血化淤的作用,刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固,对胎儿不好。
2、脾胃虚弱者。山楂虽然因为含有解脂酶,能促进脂肪类食物的消化,含有有机酸和膳食纤维能促进胃液分泌、助消化、增食欲,但是这个作用并不是通过健脾胃的功能来实现的,所以平时脾胃虚弱者不宜过多食用。
3、换牙期儿童。正处于牙齿更替时期的儿童,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕,也会对牙齿生长不利。
4、血脂过低者。山楂具有降血脂的作用,血脂过低的人多食山楂会影响健康。
参考资料来源:人民健康网——健脾消食常吃五种酸性食物
参考资料来源:人民健康网——四类人不能多吃山楂
查看详细野山楂的功效与作用
1、山楂具有较高的营养价值和特定的药理作用。据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所最新测定显示,山楂中一是含有大量维生素。以百克果肉计,维生素c的含量在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃;维生素E的含量居水果之冠;胡萝卜素的含量在蔷薇科水果中名列前茅。维生素C、E及胡萝卜素都是抗氧化剂,能提高机体免疫力,增强体质。因此常吃山楂能防老、美容、防癌和防治动脉硬化。
2、野山楂能够降低血脂。野山楂能够有效降低血压和胆固醇含量,从而防治心脑血管疾病的产生,食用野山楂还能起到软化血管,防止肘动脉硬化的作用,对于肾炎患者来说,野山楂还能利尿。
查看详细大山楂颗粒是助消化消食积的良方,由山楂、麦芽、神曲三种药味组成。一般来说,下面几种情况服用大山楂颗粒效果较为显著。
老年人由于年龄增大,各种身体功能衰退,非常容易产生胃口差不消化问题。吃不下、没胃口,胃胀腹胀、便秘的老年人适合用大山楂颗粒。
女性朋友由于内分泌和各个生理周期问题,加上运动过少,极易导致消化吸收功能紊乱。喜吃零食,腹胀、色斑、肥胖、便秘的女性朋友可以试着用大山楂颗粒。
儿童积食,被中医专家称为百病之源。儿童光吃不消化,精神萎靡素质差。或是饮食无节制,吃饭无规律,易出现腹胀、恶心等症状的儿童建议使用大山楂颗粒
因为忧思郁怒,气机郁滞成积,使脾胃功能失调、消化不良。即精神压抑没有食欲的人群服用大山楂颗粒效果显著。
查看详细荷叶20克,生山楂、生薏仁各10克,橘皮5克以上药材捣成细末混合,放入保暖杯加白开水冲泡,代茶饮。一日一帖适用于单纯性肥胖症、高血脂
查看详细中医认为,山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。每次20~30克。另~~吃山楂卷是不会上火的
查看详细答:山楂里含有柠檬酸、酒石酸、山楂酸等酸味成分,可以促进消化酶的分泌,对消化有一定的促进作用。但也不能多吃,是因为山楂是高糖水果。此外,山楂还富含维生素C和膳食纤维,对抗氧化和缓解便秘有一定的作用。
答:食用方法:1、蜜山楂:原料:山楂、蜂蜜。做法:将山楂洗净,去掉果柄、果核、放在铝锅内,加水适量,煎煮至7成熟、水将耗干时加入蜂蜜,再以小火煮熟透收汁即可。冷却后放入瓶罐中贮存。用法:每天服用。功效:开胃、消食、活血化淤。治疗冠心病以及肉食不
答:营养成分:在100克鲜山楂果肉中,维生素C高达89毫克,在水果中仅次于红枣、猕猴桃,居第三位。胡萝卜素含量也相当可观。更令人注目的是其含钙量,高达85毫克,也名列果蔬前茅,最适合小儿、孕妇及老年人对钙质的需求。此外还含有铁、尼克酸以及蛋白质
答:山楂片是以山楂为主要原材料,经过一系列的工序制作而成的。吃山楂片具有以下几种好处:第一种,山楂片中所含有的脂肪酶,不仅可以促进脂肪的消化,还可以促进胃消化酶的分泌,从而起到调理肠胃的功效;第二种,山楂片中所含有的各种营养成分可以舒张血管,降
答:酸性食物必然对胃不好,而且山楂生冷,吃面包是对的,您是胃酸过多了,吃点东西会舒服一些的,过几天就好了 不必担心,不过好了之后可不要吃那么多了,祝您早日康复
答:您现在所说的这一种药物就有一定的健脾和胃助消化的功效。如果口服过多容易导致腹泻的一种情况。建议您现在这种情况要到专业的中医院综合,您的舌苔和脉象,确定证型以后,在药师和医师的指导下才能选择药物肝炎的治疗方式。
答:常给孩子吃山楂,能帮助孩子缓解肠胃不通的症状,因为山楂健胃助消化。如果谁积了食,尤其是吃了油腻肉食后消化不良,肚子发胀,可以每次饭后吃上几个山楂果,或者吃上一串山楂做的糖葫芦。
答:山楂是一种健胃消食、开胃的食品,和一般的中药和西药都不会发生什么反应,是可以吃的,但吃多了也是不好受的。
答:促进心血管系统的健康,科学家在家兔的身上进行了实验,发现给兔子静脉注射桑白皮提取物之后,这种动物的血压就出现了明显的下降,而且这种降压功效并不是由两侧的迷走神经所导致的。不过,若是服用阿托品则会完全抵消降压的情况,并且还能够扩张血管,对于后
答:枸杞全身都是宝,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分,能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖(LBP)对骨髓造血功能
答:胡萝卜素有小人参之称。现代医学研究证实胡萝卜营养丰富,除含维生素B1、B2外,还含有胡萝卜素,可在人体内很快转化为维生素A,能润滑皮肤,防止皮肤老化。常食能减少头屑,而且可生发。
答:,。本品为中药,故补阳药有补肝肾、强筋骨、中治肝肾不足、腰膝酸痛等功效。除非在医生指导下,否则产后若无不适,不建议使用任何药物。产褥期要注意饮食,荤素搭配,营养均衡,多吃新鲜蔬菜,忌辛辣刺激食物。工作和生活要有规律,注意个人的清洁卫生。有事
答:我姐姐前一段时间检查出患有癌症,今天我买了一些海参,准备送过去,癌症患者吃海参有益还是有害?对于补肾固精有很好的食疗作用,海参性温具有补肾益精,壮阳疗痿,润燥通便的作用,而癌症患者很多都会有不同程度的肾虚精力不足的症状,可将海参作为滋补食疗
答:作为生活中常见的一种蔬菜,洋葱很常见,食用洋葱对身体保健好处极多。秋天适当的在饮食中食用一些洋葱,对身体保健有非常好的功效,可以说,每天吃一点洋葱的人,要比不吃洋葱的人健康的多。秋天吃洋葱的好处排毒食用洋葱对排毒有较好的作用,食用洋葱时,可
答:春天最好,这个时候也可以,注意少伤根。栽值后及时浇水,修剪一下,注意遮阴,可以经常喷喷水,保持一定的湿度,小叶黄杨耐旱怕涝,
答: 在中药材里面,有很多药材的功效是相似的,如果这种药材断货的话,那就会使用其它的药材来代替,既不耽误治疗,而且还用的合理;瞿麦这种药材可能大家都没有听说过,它其实是一种草本植物,别小看了它,它的入药价值还是比较不错的,那么萹蓄与瞿麦的共同功