吃干圣女果有什么好处？

中医药特色

1.促进发育

圣女果干可以促进发育，特别适合儿童青少年食用。

2.延缓衰老

圣女果干具有延缓衰老、皱纹产生的功效，能美容养颜。

保存秘诀

圣女果干是干制品，易于保存[52石斛网www.52shihu.com]，未吃完的圣女果干密封起来，防止阴凉处保存即可。

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适宜人群：圣女果干适合一般人群食用，特别适合患有眼部疾病、高血压、牙龈出血、肾病、肝炎的患者食用圣女果干。

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功效：

抗衰老、有助发育

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注意事项

禁忌人群：患有急性肠炎、溃疡活动期、菌痢的人群应忌食圣女果干。

圣女果和西红柿有什么区别？

圣女果，俗称小西红柿。

和番茄一样，既可做蔬菜又可当做水果。不一样的是，圣女果可做蜜饯，而且口感非常的好，营养价值也是很高的，深受我们的喜爱。

圣女果和番茄一样都拥有番茄红素，番茄红素不但可以防癌、抗癌，还可治疗前列腺癌。更是保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害。

吃圣女果可以减脂吗？

圣女果是含糖量较低的水果，圣女果是一种水果，里面含有非常多的果胶，可以帮助我们在减肥过程中保护胃黏膜，防止旺盛的胃酸破坏我们的胃部。圣女果中的酸味还可以刺激胃部不完全分解食物，降低我们对脂肪的吸收。如果我们能在午餐后适当的食用一些圣女果，虽然会增加一些摄入，却可以让我们对午餐中的热量吸收的更少，如果能将圣女果作为代餐食用，效果会更好。

什么是圣女果？

圣女果，又称小樱桃，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果，也可以做成蜜饯。果实直径约1～3厘米，鲜红碧透（另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种），味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐。该品种植株生长迅速，种苗种下70天后果实可成熟，可连续

采摘3个月，亩产4000多公斤，效益好。

中文学名圣女果拉丁学名.别称小西红柿，樱桃西红柿，樱桃番茄界植物界门被子植物门()纲双子叶植物纲()亚纲菊亚纲()科茄科()分布区域美洲、亚洲、大洋洲热带及亚热带地区。

圣女果的营养价值极高，这里来介绍一下：

第一：圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，营养价值高，那样能增长身体发育。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能[2]。

第二：圣女果可

以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。

番茄是高营养蔬菜，许多营养学家研究材料指出，番茄干物质含量为7.7%，其中糖分占1.8～5%，酸0.15%～0.75%、蛋白质0.7%～1.3%、维生素0.6%～1.4%、矿物质0.5～0.8%、果胶1.3%～2.5%、维生素C25～45毫克/100克。此外，还有胡箩卜素、维生素Bl、B2.番茄色素等。樱桃番茄与其他番茄—样，既可生食也可熟食。但更适宜生食。

生吃圣女果可以补充什么营养呢？

每天生吃20个圣女果（约155克）即可获得一天所需要的维生素C，当体内维生素C足够，运动时所燃烧的脂肪会较摄取不足的人增加30％，强力促进脂肪代谢。圣女果可以直接生吃，也可以用来做大拌菜。

圣女果名字的来历是什么？

圣女果的由来：

因为是由来所有不具有科学依据

传说汉武帝时期有一年初秋武帝大病不起太医无药可治于是后宫嫔妃都为之烦恼恰逢一日后宫侍女圣在花园中游玩看到一只兔子便追着兔子进入花园深处突然发现一株低矮的植物上结了一颗火红的果实圣忙才下来给贵妃看贵妃不知是何物所以请教太医太医也见所未见于是正在迷茫之间听到汉武帝的声音于是就把那红色的果实放在了桌子上谁知道一阵清风过后这红色的果实竟化为一道青烟摇摇晃晃飘入汉武帝的寝宫不多时日汉武帝大病初愈谁也不知道是什么原因也没人记得那颗红色的果实只有圣一直惦记着它可是后来就找不到了转年初秋后宫的花园例竟结满了那样的果实汉武帝得知是圣发现的果实于是就定名为圣女果只是到今天也没人知道这小小的圣女果竟有治病之功效....