五岁女性长吃三七粉对身体有什么好处？

客观的讲，三七粉属于比较安全的中药，遵医嘱，科学定量的吃，一般不会有副作用。

三七，味甘微苦，性平，温。归肝，胃经。

三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点;熟服可补益健体。

预防“三七粉的副作用”注意一下几个方面：

一：用量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外;

二：月经期间不要用，三七粉是活血化瘀第一圣药，易导致出血过多[52石斛网www.52shihu.com]，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经;

三：孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果;

四：注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样;

通过以上几点就可以预防“三七粉的副作用”了，据相关数据表明：现代科学和临床观察长期使用三七粉均未发现三七粉的副作用。

适用人群

（1）心脑血管疾病患者

（2）高血压、高血脂及贫血人群

（3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）（4）体质虚弱、免疫力低下人群

（5）妇女经期及产后

服用三七粉的禁忌

1、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

2、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

3、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

4、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

5、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

6、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉

理论上可以服用，但是注意禁忌

正在成长期的孩子，只要日常生活中饮食合理，水果蔬菜正常食用，营养基本够用了，除非有必须要增加营养的问题，否则最好不要多吃补品或者药物，这样对身体的发育成长反而有百害而无一利！

25岁的女人可以多吃维生素c、维生素e、蛋白粉和钙。

维生素c：取自含维生素c最多的针叶樱桃，美白，抗衰老，增强免疫力等功能

维生素e：取自优质小麦胚芽油，抗衰老，促进雌性激素增长，保持女性韵味，外用去斑等功能

蛋白粉：取自优质大豆蛋白，提高免疫力，增强细胞饱满度，提高皮肤光泽，塑身（该大地方大，该小地方小）

钙镁片：合成胶原蛋白的主要成分之一，增强细胞饱满度，若有痛经的女性，可以改变生理痛等

一定要吃纽崔莱的营养补充食品，是世界上唯一一个有自己有机种植农场的营养补充食品，有75年的历史，经过上百万人的服用，足以证明可靠及安全性。是中国奥运健儿唯一指定专用产品，目前代言人是08奥运9枚金牌的中国体操队。

注意：天然的东西可以多吃，但是化学合成的尽量不要吃，不仅对身体无任何益处，反而会有很大伤害。就如做个和真人一样的机器人和一个真的人一样。

三七的正确吃法有哪些？

什么是熟三七粉？

高血压能吃三七粉么？

三七粉什么人都能吃吗？

西洋参田三七丹参天麻合用有什么作用？