羊肉太补吃点什么好？

羊肉确实是属于一种大补的食物，并且在吃涮羊肉的时候，还有可能会因为羊肉大补，再加上里面有一些辛辣刺激性的东西，这样就有可能会导致身体出现上火的现象，并且这样也有碍于消化，所以在平常的时候还是多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，当然也可以多喝水，这样才可以避免上火的现象出现。

吃羊肉的时候别吃的太多，尤其是羊肉火锅，吃了之后就有可能会导致身体出现上火的现象，这个时候可以多喝一些水，而且可以隔一两个小时的时间[52石斛网www.52shihu.com]，适当的多吃一些水果，或者是吃一些健胃消食片，都是比较好的，而且这两天应该清淡饮食。

牛肉的确是归属于这种大补的食材，而且在吃涮羊肉的那时候，也有可能会由于牛肉大补，加上里边有某些辛辣食物刺激的东西，那样总有可能会致使人体出現容易上火的状况，而且那样也有碍于消化吸收，因此在平时的那时候還是多吃某些新鮮的蔬菜水果或是是新鲜水果，或许还可以多饮水，那样才能够防止容易上火的状况出現。

吃羊肉火锅时禁忌什么？

气温低了，吃羊肉火锅要注意羊肉性味甘热，具有益气补虚、温中暖下的作用，被视为“补阳”的佳品。但中医认为，吃羊肉时，有以下几种禁忌：忌与醋同食：酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。

忌与西瓜同食</B>：中医认为，吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。因此，吃完羊肉后不宜大量进食西瓜、黄瓜等寒性食物。

忌与茶同食</B>：茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。

此外，中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食</B>的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品，特别是阴虚火旺的人更应格外注意</B>。为了防止“上火”，不妨适当放点凉性的食物，如涮羊肉时可放点豆腐。

狗鞭能和羊肉炖汤吗怎么吃？

可以、加些黑豆更补肾

羊肉吃了对身体有什么好处？

当归生姜羊肉汤原料：羊肉500克、当归30克、生姜50克。做法：羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒。当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。羊肉，性温。羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品

吃羊肉炖萝卜对身体有什么好处？

羊肉炖萝卜的做法 

1。羊肉块洗净，切寸块备用 

2。锅中水沸后，放入羊肉块，大火再次煮开。撇开浮沫，捞出羊肉，冲净羊肉上的血水备用 

3。砂锅水开后，放入葱，姜，陈皮，放入羊肉，料酒，白胡椒粉，煮半个小时 

4。萝卜切寸快备用 

5。把萝卜放入砂锅中，煮十几分钟至熟，放少许盐，鸡精调味，出锅前撒上香菜即可 

小贴士 

1、放羊肉的时候，放一个去皮的苹果，可以去除膻味儿，等放萝卜的时候再捞出就可以了； 

2、我没有陈皮了，放了一片柠檬，觉得柠檬去味儿效果很好，但是这个汤放了柠檬味道有点淡了，最好还是放陈皮吧。

羊肉和萝卜一起吃有什么好处？

去腥味

在炖羊肉的同时，放入适量的萝卜一起炖煮，可以有效的去除羊肉中的腥味，改善羊肉的食用口感。

促消化

羊肉长含有丰富的蛋白质及油脂，在体内的消化速度比较缓慢，而萝卜中含有丰富的膳食纤维和水分，这两种成分可以加快食物的消化。

防便秘

羊肉性温，温补身体的作用，吃了羊肉后很容易引起便秘的情况，而萝卜有软化大便的作用，在一定程度上有预防便秘的作用。

清热降火

食用羊肉后，可能会引起身体上火的情况，而萝卜性寒，可以减轻羊肉在体内的热气，具有一定的清热降火作用。