降脂降压,清肝明目[52石斛网www.52shihu.com],
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苦荞又名净肠草,是蓼科类粮食作物荞麦中的一种,产于云贵川地区海拔2500米左右的高寒地带。它与一般种植的荞麦是不同的,不但是粮食作物,还是一味中药,彝族古谚语就有“作物种类多,作物荞为大”、“五谷荞为首”的说法。《本草纲目》中记载:“苦荞麦味苦性平寒,有益气力,续精神,利耳目,降气宽肠,磨积滞,消热肿风病,脾积泄泻”的作用
查看详细苦荞茶的种类主要有两种:
1、黄苦荞茶
黄苦荞茶是以黄苦荞为原料制作的,价格低廉,芦丁含量丰富,市场上的价格比黑苦荞茶低。
2、黑苦荞茶
黑苦荞茶以黑苦荞为原料,黑苦荞的价格是黄苦荞茶的三倍,内含的芦丁量也比黄苦荞茶多出来3至5倍,因此黑苦荞茶的品质比黄苦荞茶更好。
扩展资料:
苦荞茶的功效与作用
苦荞茶其所含芦丁可软化血管,具有降血脂、降血糖、降血压,减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质。
可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能,具有神奇的养肝、护肝和解酒功能,是便秘患者和现代“富贵病”的克星。
苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁,这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性,软化血管,有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。
苦荞麦中还有一种疗效成分——维生素E,它具有较强的抗氧化作用,可抑制和消除人体内过剩的自由基,活化巨噬细胞,消除皮肤的色素沉积,增强人体免疫机能,减轻抗癌药物的负作用。
苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄,降低血清的总胆固醇及LDL胆固醇的含量。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的“金属—硒—蛋白”复合物,有助于体内有毒物质的排除。
参考资料来源:人民网——苦荞茶功效多食用禁忌须谨记
参考资料来源:百度百科——苦荞茶
查看详细黑苦荞茶具有清热泻火的的功效,可有效缓解机体便秘不适,所以说服用后一般是不会出现上火症状的。黑苦荞茶功效广泛,除了清热解毒外,还具有软化血管,活血化瘀、降血压,降血脂及降低血糖的功效,是可以经常服用的。但是对于平时脾胃虚寒的人群要慎用,以免导致腹泻体虚。建议结合自身体质因素,最好在临床医师的指导下合理服用,可有效强身健体,增强机体免疫力。
查看详细祖国医学《本草纲目》记载:苦荞麦性味苦、平、寒,有益气力,续精神,利耳目,有降气宽肠健胃的作用。
现代临床医学观察表明,苦荞麦粉及其制品具有降血糖、降血脂,增强人体免疫力的作用,对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。这些作用都与苦荞麦中含有的营养成分有关。
据科学工作者证实,苦荞麦中含有黄酮类物质,其主要成分为芦丁。芦丁含量占总黄酮的70~90%,芦丁又名芸香甙、维生素P,具有降低毛细血管脆性,改善微循环的作用,在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。而芦丁在其它谷物中几乎没有。
近年人们又研究出了苦荞麦中的营养成分以及它对人体的抗衰老等保健作用,结果表明:在苦荞麦中不仅含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质及微量元素,同时还含有18种天然氨基酸,总含量达到11。82%,并含有9种脂肪酸,对幼儿有促进生长发育的作用,对成年人可防止冠心病的发生。
苦荞适用人群:
1.肥胖者
2.经常在外用餐的人士
3.经常坐或者驾驶汽车的人士
4.经常精神紧张的脑力劳动者
5.饮酒过量人士
6.习惯性便秘者
7.患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士
8.患有糖尿病的人士
9.妊娠期的女士
可以长期食用!
性凉:中医学上普遍认为,苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。
苦荞麦除具有荞麦的营养价值外,还有独特的保健功能。苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁,这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性,软化血管,有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。苦荞麦中还有一种疗效成分——维生素E,它具有较强的抗氧化作用,可抑制和消除人体内过剩的自由基,活化巨噬细胞,消除皮肤的色素沉积,增强人体免疫机能,减轻抗癌药物的负作用。苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄,降低血清的总胆固醇及LDL胆固醇的含量。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的"金属—硒—蛋白"复合物,有助于体内有毒物质的排除。中医学上普遍认为,苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。
查看详细天天喝苦荞茶是可以减肥的,但是减肥的效果不是很明显。您如果想要减肥,首先需要控制饮食的摄入,尽量避免食用高糖高脂肪类的食物。每日适当增加体育锻炼,促进体内多余脂肪的消耗。
查看详细答:苦荞种营养价值高粗粮四川彝家山寨族苦荞于三高群糖尿病美容通畅便效般我通泡茶饮食式品尝苦荞茶苦荞本身粗粮所没相克食物能空腹饮用低血压群能食
答:可以替代的,黑苦荞是苦荞的一种,苦荞麦根据品种的不同分为黑苦荞和黄苦荞。苦荞的主要生长区在云贵川高原以及甘肃、山西一带,其中黑苦荞的资源更为稀缺,只有云南、四川、贵州一带种植。它们的区别主要有:1、从生长环境来区别:黄苦荞一般生长于海拔15
答:苦荞茶性寒,味甘,归肺、胃、大肠经。具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等作用。喝苦荞麦的好处有:苦荞麦中含类黄酮物质——芦丁,能维持血管壁的正常透性与脆性,软化血管,有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。苦荞麦中含维生素E,
答:功效作用一、对内分泌系统的作用1、降血糖作用:苦荞生物类黄酮能够促进胰岛β细胞的恢复,降低血糖和血清胆固醇,改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用,同时它还能够抑制醛糖还原酶,因此可以治疗糖尿病及其并发症。2、降血脂作用:苦荞生物类黄酮中所富含
答:女性喝苦荞茶除了预防三高和心脑血管疾病之外,它美容养颜、清肠排毒的功效是对女性最好的。美白是每个亚洲女性的追求,一白遮三丑,白净的脸庞看着总比黑皮肤要舒服得多,这是大众的审美观念。变黑的罪魁祸首就是黑色素,而苦荞茶中含有四种抗氧化剂,不仅可
答:苦荞麦是攀西地区的特产,是彝族同胞的主要粮农作物,生长于三千米的高原地区,纯天然,无公害,药食两用,在世界十大健康食品中名列第五。荞麦除具有荞麦的营养价值外,还有独特的保健功能。苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质--芦丁,这种物质能维持血管壁
答:喝苦荞茶的好处是增加食欲、促进胃肠蠕动、降血糖、降血脂、增强身体免疫力、延缓衰老、消毒抗菌等。另外,苦荞茶还有促进血液循环、活血化瘀、抗氧化、缓解疲劳、美容养颜等作用。建议有三高的人群可以适量的喝苦荞茶。
答:降血脂-改善微循环-降低血糖-治疗糖尿病-抗自由基-保健-抗炎性凉:中医学上普遍认为,苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。苦荞麦除具有荞麦的营养价值外,还有独特的保健功能。望
答:是马蹄简介马蹄,又称荸荠。原产于印度。我国是盛产马蹄的地方。它以个头大、皮薄肉嫩,水分充足,清甜无渣,爽脆可口既做蔬菜也可做水果,广西马蹄久负盛名,营养丰富,含有蛋白质、维生素C,还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素;马蹄作用价值甚大,能清热
答:川乌,草乌是毒性很大的药,所以用量要少,要用就用炙的,用时要先煎,一般是3个小时。
答:产后恢复,是可以喝阿胶补血口服液的,这款产品补益气血,特别适合于产后,病后,手术后的体虚人群指导意见:建议哺乳期注意饮食,多喝咸汤利于乳汁分泌;如有贫血,可以适当补充动物肝脏、动物血、木耳、红枣等。
答:1·枸杞干嚼的效果是最好的,营养吸收最全面,如果干嚼每天10粒就可以了2·泡水经常可以搭配一些其他的保养品,比如枸杞+红枣,对女生比较好枸杞+菊花,突出的养肝明目的作用3·枸杞性平,长期服用时没有毒副作用的。但是特殊情况要注意不能服用。(感
答:1.按子粒形态与结构分类根据子粒有无稃壳、子粒形状及胚乳性质,可将玉米分成9个类型。(1)硬粒型:又称燧石型,适应性强,耐瘠、早熟。果穗多呈锥型,子粒顶部呈圆形。由于胚乳外周是角质淀粉,故子粒外表透明,外皮具光泽,且坚硬,多为黄色。(2)马
答:A、将强力起蜡水倒入桶内,用干净的拖把将起蜡水涂抹在地面上,让溶液在地面上停留约10分钟,观察地板表面蜡垢变白,注意不要让起蜡水干掉。B、在擦地机下安上白色起蜡垫,沿踢脚线擦下去,然后再左右往返操作,墙角处需用百洁布擦洗,在特别脏的部位要倾
答:理论上,杏鲍菇是否需要焯水这得根据个人口感,以及菜肴类型而定。一般来说只要可以将其煮熟,炒熟,焯不焯水都没有关系,并不会影响其食用。杏鲍菇质地肥厚,一般烹饪其焯水都是为了可以让其熟透,但不可否认的是杏鲍菇焯水后鲜味会大大的丧失,不再有那么强
答:糖尿病人吃水果是没有问题的,当然可以吃山楂生活中,很多糖尿病病人认为水果含糖高,食用后影响血糖稳定,会加重病情。其实这是认识误区,水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外,还有相当一部分以多糖形式存在,如果胶、膳食纤维,人体对果胶和膳食纤维吸