长期喝红枣枸杞水的好处？

长期喝红枣枸杞水可以补血、养肤。红枣和枸杞是女性最喜欢的食物，因为红枣可以补血益气，滋养肌肤，使人看起来更加红润，所以面色苍白和深黄色的人可以适当吃一些红枣。枸杞是很好的补肾食品，还可以起到抗辐射、抗衰老和降血脂的作用。

长期喝红枣枸杞水可以让皮肤变得更好。枸杞能滋养肝气，滋养身体[52石斛网www.52shihu.com]，加速身体新陈代谢。至于红糖，它不仅能补血，还能健脾暖胃，活血化瘀。可以在春天喝红枣、枸杞和红糖水来调节健康。当然，它也可以用来丰富产后产妇的血液。一些女孩子宫寒冷，月经期间腹痛。此时它的效果也很好。

胃不好能喝银耳莲子红枣枸杞汤吗？

可以喝的~都是比较温补的东西！

菊花红枣枸杞茶的功效与作用是什么？

菊花红枣枸杞茶的功效与作用是补血养血、明目、滋阴养肝、缓解眼睛疲劳、抗衰老、活血化瘀、清热解毒、安神、健脾养胃等。感觉眼睛疲劳的时候可以喝菊花红枣枸杞茶缓解。贫血的患者也可以喝菊花红枣枸杞茶。

柠檬枸杞红枣茶的功效有哪些？

柠檬枸杞红枣茶的功效有美容养颜、清热去火、健脾开胃、助消化、护肝明目、消暑解渴、强筋健骨、养血补血、安神助眠等。但是任何对人体有好处的食物都不可多吃，以免引起消化不良。

枸杞和红枣泡水喝有什么好处？

使用枸杞和红枣泡水喝的好处有很多，因为红枣具有补血养血的作用，而枸杞具有补肾益精、清肝明目的功效；所以喝红枣枸杞水可以起到排毒养颜、抗衰老、调节胃肠道功能、提高睡眠质量、改善微循环等作用。

红枣枸杞菊花桂圆可以一起喝泡喝吗？

可以的，红枣枸杞菊花桂圆一起冲泡可以健脑怡情，有助于改善憋闷、心烦意乱、头脑不清醒等现象。

枸杞能让人轻身耐劳、肌肤润泽，对须发早白、头晕目眩、记忆力减退等都有益处；桂圆可以宁神益智，改善失眠健忘；再配上红枣、菊花，可以养血平肝，安神明目。

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。