早上吃荔枝好不好？

早上是可以吃荔枝的，荔枝味甘酸性温，具有生津益血，健脾益胃，温中理气的作用。其中含有多种维生素和微量元素。但是不能选择早上空腹吃荔枝，荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，对胃部产生不适。大量使用荔枝很容易引发低血糖[52石斛网www.52shihu.com]，出现头晕，口渴，恶心的症状。所以要适当摄入食物，再选择吃荔枝，可促进胃肠蠕动，利于食物消化与吸收。

荔枝草能与老姜橘皮一起煮水喝吗？

中医中有没用荔枝壳煮开水，是治什么的？

荔枝壳煮水就是治湿热的，或者吃荔枝上火的，一般荔枝吃多了，把壳拿来熬水就可解。孕妇可以吃。

马齿苋，玉米须，还有荔枝核泡水？

马齿苋作为一种中药具有清热解毒的作用，而玉米须具有利尿可以消除蛋白尿的作用。而荔枝核具有行气散结的作用。三者如果作为泡水用，一般用量不用太大，一般每种药10g就可以。需要坚持一段时间才可能有效果。

荔枝能不能多吃？

荔枝肯定不能多吃。中医认为，荔枝性热，吃多了容易上火，出现口舌干燥，起泡，甚至出现流鼻血等病证，甚至会损伤肺部，引起肺炎等疾病；荔枝多吃可能会引起突发性低血糖，特别是空腹吃荔枝，对身体危害很大；荔枝含糖量很高，过多的吃荔枝，会使糖分来不及代谢，转化成脂肪囤积在体内，引起发胖。成年人一次性不宜超过300克，小孩子不超过5枚。

荔枝吃多了好吗？？

荔枝中大部分都是“果糖”，被我们吸收后要经过一系列的催化才能转化成葡萄糖，被细胞氧化利用。孩子一次吃很多身体中的血糖含量比正常的时候降低很多会容易引起低血糖症。