产妇贫血建议服用阿胶浆,同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉[52石斛网www.52shihu.com],斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。平时不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。祝您健康。
产妇贫血建议服用阿胶浆,同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉[52石斛网www.52shihu.com],斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。平时不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。祝您健康。
阿胶一天中什么时候吃最好
阿胶服用时间要看个人体质和具体情况。
1、白天还是晚上?
如果以阳虚或气虚为主的,最好早、中午吃为好,有利于一天的活动,可以较好的消化。晚上运动少,如果吃了不容易消化。而如果阴虚火旺为主的,入睡困难,则可选择晚上服用,以加强养阴安神的作用。
阳虚或气虚:阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。
阴虚火旺:阴虚火旺,又有阴虚火炎、虚火、阴虚火炽、阴火等之称,指阴液亏虚,虚火亢旺,阴虚则阳亢并生热化为虚火,以心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄、大便干结,或咳血、或舌体、口腔溃疡,舌红少津,脉细数等常见证候。
2、空腹还是饭后?
一般来说,从更利滋补和吸收的角度来说,空腹吃更好。如早、中饭之前的半小时空腹吃,利于肠胃的吸收,养生效果最佳。早饭前吃阿胶糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃
阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养,起到补血的作用。
但是,阿胶有滋腻的特性,消化系统不好或者有胃肠疾病的人要慎空腹吃。最好在饭后一小时之后再吃。饭后喝阿胶对胃刺激小,可在早餐和中午饭后30分钟至1小时间服用。特别是晚上吃阿胶的话,宜晚饭后再吃。晚饭后吃阿胶糕,是因为晚饭后快要睡觉了,是皮肤吸收营养的时候,这样皮肤就可以很好的吸收影响,达到美容养颜的效果。
冬季吃阿胶效果最佳
阿胶一年四季都可以吃的,但在冬季的时候吃效果最佳。
因为阿胶属于滋腻补药,热天服用,不易消化吸收,加上阿胶一般服用时间较长,如果保存不当,特别是在环境气温较高的情况下,很容易变质,且夏季用量不可太大。
而从俗语“冬季进补,来年打老虎”来看,也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间,冬季寒冷人体需要增加热量,食欲旺盛,出汗少,更有利于阿胶的吸收。
阿胶一天吃多少合适
不管什么时候吃,阿胶都一定要注意适量吃。阿胶的一般用量为3-9克,也就是最多不超过一块阿胶的三分之一。可根据个人体质加减,最多不要超过12克。阿胶一次吃多了,会导致胀气、腹泻、上火、便秘。特别是腹泻、上火、消化不良的人群要慎用。
查看详细红糖是很好的东东,可以缓解疼痛。热乎乎的红糖水可是法宝级的东东呢。阿胶不过是补血的,反正月经期间缺血,没事。但是最好是在月经快结束的那几天吃阿胶补补身子,头几天吃,反而会加大出血量,不好,而在后几天吃,则有利于月经排干净,所以建议您快结束的一两天吃
查看详细阿胶是补血药,一天中最好在饭前服用,吸收比较充分。也可以早晚分服。以下附服用补药的最佳季节中医理论讲究天人感应,认为随一年春夏秋冬四季的变更,人体机能也有所谓生、长(化)、收、藏的变化。春季万物勃发,人的生命力也较旺盛,各种机能渐趋活跃;夏季炎热,诸物化生,消耗最大;秋季是收获季节,万物存贮,准备过冬;冬季寒冷,万物收敛,进入冬眠。中医认为冬季主“藏”,认为一年中唯独冬季进补最为适宜,这也就是“冬令进补”及“补在三九”之民俗的由来。由于抗衰老须长期服药,故而选择某一季节用药是适宜的。从中医理论看,最适宜的进补季节实际上当在深秋、初冬,因为此期人体机能偏于贮备收藏,补药的滋养补益作用易于发挥。另一方面,中药补品药性大多偏温热,春季服用易助长热性病,夏季服用易致中暑,初秋则易“温燥伤阴”,唯独冬寒季节服用最为合适。
查看详细阿胶的功效与作用1、补血止血:促进造血,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。2、调经安胎:阿胶的最主要功用是补血,月经不调有多种原因,主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效,血瘀、血热者,可适当配用其它药物。受孕后,阴血聚以养胎,最易亏虚,而见胎元不固,胎动不安,甚至流产。阿胶补阴血,益冲任,故能养胎,调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等,有助安胎。
查看详细阿胶吃了是补血的,一般头昏就有点贫血。最好到医院化验一下血,就能准确知道是否贫血。
查看详细答:您的症状属于典型的神经衰弱的症状,建议您采用“海马神经干细胞激活体系”进行调理,通过攻补、调理、巩固三大阶段全方位立体治疗,标本兼治,不易复发,且绿色,安全,高效,从根本上彻底根治。祝您早日恢复健康。
答:!可以,因为阿胶补血颗粒,该药可以益气补血。用于久病体弱,气虚血亏。注意事项:本品为气血双补之药,咳嗽痰多,脘腹胀痛,纳食不消,腹胀便溏者不宜服用。.服本药时不宜同时服用藜芦或其制剂。不宜和感冒类药同时服用。.高血压,糖尿病患者或正在接受其
答:阿胶具有补血止血,补气的功效,阿胶性的方法也比较方便,可以直接冲泡饮用,也可以煎汤用,也可以煮用。如阿胶参枣汤,将阿胶5克,红参3克,大枣3枚同放在大瓷碗中,注入300ml水,盖好盖,隔水蒸一小时,食参喝汤,此汤可用于气血两虚头晕心慌,出血
答:阿胶,中药材名。本品为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。动物形态详驴肉条。功能主治为:滋阴补血,安胎。治血虚,虚劳咳嗽,吐血,衄血、便血,妇女月经不调,崩中,胎漏。 阿胶,中药材名。本品为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。动物形态详驴
答:复方阿胶可以用来治疗食欲不振,头晕目眩,失眠多梦,贫血气虚等症状。尤其对治疗贫血有非常好的功效,经常吃阿胶的人,还可以增强身体的抵抗能力,帮助改善体质。建议身体虚弱的人,可以多吃阿胶浆,来补充身体所缺的营养。中年人吃阿胶浆还可以帮助补充身体
答:一块影响不会太大,不过经期是不建议吃阿胶糕的,一般会引起月经量或者影响月经时间
答:品善堂建议服用阿胶期间不能吃以下五种食物:1、萝卜阿胶不能与萝卜一起食用,萝卜顺气助消化,阿胶补气,两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内,忌吃萝卜。2、浓茶食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶,因为浓茶会影响阿胶的药效。所以,在吃阿胶的伙伴
答:阿胶的主要功效是滋阴补血,主要是针对于有贫血以及血虚的病人的,这没有壮阳的作用。您目前这些症状确实也是肾虚的表现,这种情况可以通过口服一些中成药来进行调理,比如五子衍宗丸、金匮肾气丸和金锁固精丸等,都能够起到效果。另外平常还要进行生活习惯的
答:春夏秋均可移植,但以春季未发芽前进行最佳!最好提前一年进行断根处理,这样成活率更高(如果是苗圃内的则不需此项)
答:很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力
答:蒲公英根和红茶一起泡水喝有什么作用
答:何首乌内服可治血虚、眩晕、耳鸣、失眠、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、关节酸痛、梦遗滑精、、崩漏带下、久痢、高血脂、慢性肝炎、皮肤瘙痒。生何首乌可润肠通便、解毒、淋巴结核。其次,用何首乌叶治病,疗效也很好。
答:3到6片为宜。早晨喝为好。
答:步骤1.准备处理干净的鳙鱼头一个,用盐抹匀后腌一下2.白萝卜洗净去皮后切大块3.热锅下油,将鱼头加姜两面煎一煎4.然后将白萝卜和鱼头一同放到电压力锅中,加水适量,加少许姜,按“汤”键烹调5.烹调结束后可加少许盐调味6.最后可以喝汤吃鱼头了小
答:广式包子一般都用低精面粉做的,低精面粉精度低,蛋白质含量高,吃起来自然松软细腻,和面跟北方包子也差不多,发酵粉,泡打粉,糖,做好之后就盖上盖发酵就行了。至于牛奶鸡蛋什么的那可能是您吃的是奶皇包吧,馅里放了炼奶,鸡蛋,吉士粉,糖,水,搅好之后
答:1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜