每天晚上喝一两白酒对身体有害吗？

每天晚上都要喝二三两白酒，这样对身体有好处吗？

晚上喝二两白酒究竟对身体好不好，只有身体自己知道。不过关于这个问题其实是众说纷纭的，对于嗜酒如命的人来说肯定是好啊，每天二两小酒又能活血，更有助于睡眠，但是对于有些人来说，可能就会认为喝酒伤身。其实这都没有绝对的，就拿我自己来举例，我就是一个嗜酒如命的人，我就喜欢每晚喝几两，言归正传，我们就来聊一聊喝酒的好处与坏处吧！

一，适度喝酒对身体究竟好不好呢

我们就引用中国老年保健协会会长的一句话：

“中医药发展史上，素有“医源于酒”、“酒为百药之长”之说。汉字繁体的“医”的下半部分“酉”在古汉语中即代表酒。中国人4000年前就掌握了酿酒术，酒既可作饮料和调料，又有活血、养气、暖胃、驱寒作用”

二，适度喝酒而不是过度酗酒

还是拿我自己来举例最为实际，我自己每天晚上喝酒在二两到三两左右，到不上头补晕乎的感觉最好，尤其是在冬天，几两酒喝下去，浑身热乎乎的特别舒服。但是喝酒讲究一个

“度”，

“过度”

三，因人而异，不是每个人都适合每天喝二两白酒的

酒是一个好东西，“酒文化”在历史漫漫长河中源远流长

但是也有国外研究发现，喝酒对血管的伤害是非常大的，

这就奇怪了，按理说适度喝酒有促进血液循环作用，有冬天暖身作用，但是国外研究却认为喝酒反而对血管伤害很大，反而还会诱发心血管疾病，似乎和我们了解的背道而驰。不过，不管哪种说法，不管真假，我坚持认为，每天喝酒二两，对身体肯定是有好处的。但是对于老年人来说，每个人的体质不同，对于酒精的分解也是因人而异，因此喝酒养生固然是好，但是也要根据自己的身体情况，适不适合饮酒。最后说一句：“适度饮酒是养生，过度饮酒是伤身”。

文：唯恋无名图：网络，如有侵权请联系作者删除

喝酒和不喝酒的人谁的身体更好，需要从辩证的角度来看，切不可一言以蔽之。酒精对人体的作用是双向的[52石斛网www.52shihu.com]，更是根据个人的身体素质不同，会产生不同的效果。

1、按照我国膳食指南推荐，每日男性乙醇摄入量超过40克，女性摄入量超过20克，可视为过量饮酒，对身体有害。这个摄入量大致等于男性每天摄入96毫升52度白酒，女性每天摄入48毫升52度白酒的饮酒量。也就是说男性每天喝二两白酒，符合健康膳食标准；女性每天喝二两白酒，会对身体造成伤害。

2、一个人的酒量与其肝脏内部分解酒精酶的含量有关，酶含量越高，其酒量越大。因此，对于很多人来说，每天摄入二两白酒，是在其肝脏承受能力以内的，可以将酒精完全代谢吸收，只保留酒精对人体有益的部分。而对于某些喝酒会脸红，喝少量酒就会出现眩晕、不适感的朋友，其肝脏内部酶的含量较低，每天喝二两以上白酒，对身体没有好处。

3、相信很多人都有这样的生活经历，年轻时白酒半斤八两不在话下，而上了年纪后，喝二三两就会产生明显的酒醉感觉。这是由于年龄增长，身体活性、肝脏能力会逐渐降低，对酒精的分解能力降低，酒精对身体产生的负面影响正在被不断放大。因此对于健康的年轻人来说，每天饮用二两酒会使身体更健康。而对中老年人来说，每天饮用二两白酒对身体造成的负面影响较大，可以酌情减少饮酒量。

4、我国的酒类文化源远流长，仅仅白酒种类就可达到成百上千种。酒类的好坏并非单纯看品牌、看价格，经常饮用纯粮食酿造的烧酒，对身体损伤较小。根据个人体质，在专业中医师辅助下调配成的，具有补肾益气、驱寒壮骨等功效的药酒，每天饮用二两，对身体有很大的好处。而每天饮用二两质量较差、浓度较高，甚至是由工业酒精勾兑而成的劣质白酒，对身体会造成负面影响。

每天晚上喝一两白酒对身体是没有害的，正常人喝白酒一天的酒量版最多不能超3两

白酒中的成权分很复杂，其主要成分为酒精和水，一般来说，乙醇含量越高，酒度越烈，对人体越不利。饮适量的白酒，可缓和忧虑和紧张心理；有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。此外，适量饮用白酒还有散寒、舒筋、活血的作用。

不过，由于白酒度数较高，过量饮用白酒对身体的危害很大，包括酒精中毒、损害肝脏、损害脑细胞、对生殖系统产生影响、危害胎儿健康等。

中医有一句话叫复做：酒乃百药制之首，饮必适量。意思就是说酒具有强身健体的功效，对健康有益，但前提是一定要适量，不能多喝。如果天天都喝的会对身体产生不利的影响，尤其是对肝脏的影响最大。

至于每天晚上都喝二两酒，我认为量有点大了，因为到了晚上人的内脏器官相对来说都需要进行一些调整，特别是入睡以后，酒和多了会加重内脏（特别是肝脏)的负担，所以我认为，晚上最好少喝，如果要喝的话，量最好不要超过5钱。

百香果可不可以直接放在白酒里泡？

百香果可以直接放在白酒里泡，具体操作步骤如下：

1、将酿酒容器洗净，不得留有生水。将百香果切半，用勺子挖果瓤放进容器里。

2、将冰糖和米酒倒入容器内盖好盖子。

3、等待两个月，百香果酒就香气四溢可以品尝了。图为过滤后的酒，滤出来的百香果还能再泡第二回。

4、慢慢沉淀后的果酒。

拓展资料：

一、百香果：

百香果，又叫鸡蛋果、爱情果，学名：西番莲，拉丁文名：Sims。。西番莲科、西番莲属草质藤本，茎具细条纹，无毛。叶纸质，中间裂片卵形，两侧裂片卵状长圆形，裂片边缘有内弯腺尖细锯齿，外面顶端具1角状附属器；内副花冠非褶状，顶端全缘或为不规则撕裂状，淡黄绿色；

子房倒卵球形，扁棒状，柱头肾形。浆果卵球形，无毛，熟时紫色；种子多数，卵形。原产大小安的列斯群岛，现广植于热带和亚热带地区。果可生食或作蔬菜、饲料。果瓤多汁液，加入碳酸和糖，可制成芳香可口的饮料（碳酸饮料），也可以做成西番莲果派。入药具有兴奋、强壮之效。

二、营养功效

百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。

（资料来源：百度百科：百香果）

中国的白酒为什么叫白酒？

白酒作为中国文化的一个载体，传承了上千年的历史文化。虽然白酒在日常生活中十分常见，但是对于其起源，尤其是白酒名称的由来，却都是比较模糊的。

其实在新中国建立以前，还没有统一的叫白酒。以前中国白酒亦被称为烧酒、高粱酒、白干酒等。称白酒，是因为其酒无色似玉。新中国成立后，统一用白酒这一名称代替了以前所使用的烧酒或者高粱酒等名称。

那为什么要用白字来命名白酒呢？因为这个“白”字，内藏乾坤！

中国文化博大精深，一个简单的“白”字，也蕴含了丰富的内涵。正如我国国画的一种创作手法——“白描”，指单用墨色线条勾描形象而不藻修饰与渲染烘托的画法。虽然“白描”线条简单、色彩单一，但通常展现出来的画面极具精神和质感，同时也朴素、简洁、流畅、生动。

水是酒之血，粮是酒之肉，曲是酒之骨，所以粮、曲、水构成了酿造文化的基础。而这粮、曲、水就像“白描”中的每个笔画一样要用到恰到好处才能呈现有质感的画面，由此才能酿造出窖香浓郁，口味丰满，入口绵甜干净，纯正的无色透明酒体。

“白描”的创作方式分为单勾和复勾。以线一次勾成为单勾，有用一色墨，亦有根据不同对象用浓淡两种墨勾成；复勾则光以淡墨勾成，再根据情况复勾部分或全部，其目的是为加重质感和浓淡变化，使物像更具神采。

值得一提的是，这与白酒的勾调技术如出一撤。通过神奇的勾调技术，把不同批次的王泽履酱香型白酒依照其固有的风格特点，按不同的比例组合进行酒体设计，再通过点滴之间的艺术，达到了画龙点睛地作用，使酒得以升华，口感层次丰富饱满。

“之所以称之为白酒，是因为它有着无色透明的酒液；另外也与“白描”的名称有异曲同工之妙：颜色单一、朴素简洁、质感纯正。”

白酒名称的繁多，不仅代表了中国白酒的优秀品质和复杂的酿造工艺，更印证了中国白酒悠久的历史。

一天喝了一两白酒可以吗？

肠胃好的话，一天喝一两白酒是可以的，不仅可以活血，而且还能起到促进血液循环的作用，是对身体健康有益的。还能缓解生活中的压力、紧张等情绪，并且还有利于睡眠。但是如果肠胃不好的话，就不建议喝酒，白酒对肠胃的刺激较大，是很伤胃的。此外，建议喝酒前多吃饭，不要空腹饮酒，肠胃不好的话最好戒烟酒，养成良好的饮食习惯。

韭菜和白酒能够一起吃吗？

不能这样吃，白酒本是刺激性较强的饮品，喝白酒可以使得血管扩张、血液循环速度加快;而韭菜有壮阳的作用，可想而知其也有活血的功效。二者相遇无疑是加重了血管的负担，会给身体带来伤害的。

白酒泡益智仁对治疗慢性前列腺炎有作用吗？

李秀峰在《健康指南》第1期刊文说，去年6月我突然患前列腺炎，尿频。一位同事说，他用中药“益智仁”30克，放白酒250克，泡20天，可治前列腺炎。我按方浸泡服用，每天服两次，每次服10毫升，此药未服完，尿频就解决了。

白酒能跟蜂蜜掺着喝吗？

要按一定比例的蜂蜜加白酒才能喝。蜂蜜酒也是一种保健药酒，目前已有不少酒厂制作此酒了。但是切记把白酒100克与30克蜂蜜混在一起搅拌均匀饮用，感觉比喝白酒舒服，但会引起快速血糖升高，危险性极大。

白酒的分类有哪些？

白酒是我国特我的一种蒸馏酒。白酒是由淀粉或糖质原料制成酒醅或发酵醪经蒸馏而成。又称烧酒、老白干、烧刀子等。酒质无色（或微黄）透明，气味芳香纯正，入口绵甜爽净，酒精含量较高，经贮存老熟后，具有以酯类为主体的复合香味。以曲类、酒母为糖化发酵剂，利用淀粉质（糖质）原料，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿和勾兑而酿制而成的各类酒。根据酒香程度可分为以下几种酒：

酱香型：又称茅型，具有酱香、细腻、醇厚、回味长久等特点。以贵州茅台酒、四川郎酒为代表，又称茅型。

清香型：又称为汾型，具有清香、醇甜、柔和等特点，是我国北方的传统产品。以山西汾酒为代表。

特香型：四特酒具有“特香领袖”之称，以整粒大米为原料，富含奇数复合香气。此类酒具有香味谐调，余味悠长，不上头、酒后不头痛等特点，是酒中珍品。

米香型：具有蜜香、清雅、绵柔等特点。以江西贡酒、广西桂林三花酒、冰峪庄园大米原浆酒、绿忻庄园大米原浆酒为代表。

凤香型：以西凤酒为代表。主要以乙酸乙酯为主，而且乙酸乙酯对香气有一定的辅助作用。此酒具有清而不淡、浓而不艳，无色，入口突出醇的浓厚的特点。此类酒虽烈，但不是暴烈，落口干净、爽口。

芝麻香型：具有淡雅香气，焦香突出，入口芳香，以焦香、糊香气味为主，无色、清亮透明；口味比较醇厚，爽口，有类似老白干酒的口味，后味稍有苦味。此类酒以山东的一品景芝为代表。

豉香型：主要原料为大米，糖化发酵剂为小曲，边固态液态糖化边发酵酿制而成。御冰烧为代表产品。

浓香型：又称大曲香型，具有芳香、、绵甜、香味谐调等特点。此类酒在我国分布较为广泛，从地域上看还可细分为苏型浓香（以洋河大曲为代表）和川型浓香（以泸州老窖、五粮液、剑南春为代表）；然而，四川的浓香型又分为原窖法生产（以泸州老窖为代表）和走窖法生产（以五粮液、剑南春为代表）两种派别。

兼香型：兼具浓香、酱香两种风味特征。主要代表产品为新郎酒，白云边、白沙液、酒鬼酒。

药香型：又称董香型，具有草药香味。从工艺来讲，是以大小曲发酵的酒，在发酵过程中加入一些草药。此类酒风味独特，深得南方及东南亚地区人们的欢迎。

其他香型白酒

从酿造工艺上来讲，此类酒采用浓香型、酱香型、汾香型白酒的一些工艺，有的酒蒸馏工艺还采用串香法。此类酒的主要代表为西凤酒、董酒、白沙液等，香型各有特征。

白酒与黄酒、啤酒和果酒不同，除了含有极少量的钠、铜、锌外，几乎不含有维生素和钙、磷、铁等元素，白酒只含有水和乙醇（酒精）。一直以来，白酒具有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。因此，少量饮用低度白酒可以扩张小血管，能够促进血液循环，延缓胆固醇的作用，而且还对循环系统及心脑血管十分有利。

食疗作用：白酒味苦、甘、辛，性温，有毒，入心、肝、肺、胃经；

功效：具有通血脉，御寒气，醒脾温中，行药势的作用；

主治疾病：可治疗风寒痹痛、痉挛急、胸痹、心腹冷痛等症。

白酒做法指导

1．在烹调菜肴时，如果加醋过多的话，菜的味道就会太酸，此时加一点白酒，即可减轻酸味。

2．在烹调中，白酒有着十分重要的作用。酒能够解腥起香，使菜肴味道鲜美可口，但也要用得恰到好处，否则难以达到效果，甚至还会适得其反。

3．白酒与某些中药材中的营养成分有溶解作用，有利于饮用者的健康。

4．如果空腹饮酒的话，则更容易患肝硬化，这与蛋白质摄入量不足造成肝脏受损有关。

5．在饮白酒前后，不宜服用各种镇静类、降糖类、抗生素和抗结核等类药物，否则就会引起头痛、呕吐、腹泻、低血糖反应，甚至死亡。

每天一两白酒、都有什么好处？

每天喝少许酒抄是有好处的。女性控制在袭1个乙醇单位，（指12g酒精：270ml啤酒，100ml葡萄酒，白酒），男性小于2个乙醇单位。所以如果是男性，每天1两白就是可以很好的。低剂量酒精可以扩展血管，促进血液循环，预防一些心血管疾病。

如果每天一两的酒最好是喝黄酒，含有多种人体易分解的蛋白酶，微量刺激神经细胞的未知元素，可促进新陈代谢延缓衰老，建议饮用时间为中午。有条件的朋友可以按如下配方添加中药养生效果显著，蛇鞘粉，黄精，五味子，冰凌花，鲜鹿茸片。长期饮用寿命超过彭祖。