身体气虚怎么办？

对于气虚的人来说，应该平时要劳逸结合，不能过劳也不能过于安逸。气虚的人以补气为主。平时可以食用相对应的食品进行调理，比如说补脾气的食品，如扁豆，芡实，山药，大枣，蜂蜜等。

，据您描述，建议您在在平时可多吃些菱角，莲藕，香菇，冬菇，蘑菇，白木耳，瓢瓜，绿豆，豆腐[52石斛网www.52shihu.com]，茶，麻油，生姜皮，苹果，莲雾，西红柿，甘蔗，香瓜，柳丁，无花果，蜂蜜，乌骨鸡，鸭，蟹，鳖，蛋白，牛奶.希望我的回答对您有所帮助。

气虚气虚怎么办气虚怎么办气虚怎么办气虚怎？

气虚的患者可以通过补中益气丸、黄芪精、玉屏风颗粒等中药进行调理。饮食上应该注意多吃糯米、扁豆胡萝卜、香菇等食物，也能够起到补气的作用。平时适当参加体育锻炼，增强体质能够改善症状。

气虚是什么病？

气虚是指由于元气不足引起的病理变化。它会使患者出现面色苍白，呼吸短促，四肢乏力，身体虚弱。这种情况可以在中医大夫的指导下，适应补益肺气的药方调，也可以通过饮食进行调理，日常生活中使用薏米，莲子，芡实，山药等熬粥，平时还要注意，要保持心情舒畅。

气虚吃什么调理？

气虚可以吃鸡汤进行调理，以起到补气养气的作用，建议吃洋参红杞鸡汤。做法：土鸡洗净加所有调料腌制半小时。西洋参枸杞用清水药材表面细沙冲洗干净，放入大碗，加清水浸泡十分钟。取一个砂锅，放土鸡，倒入浸泡药材的水，置炉上开火煮开，加入药材，转小火，煲的过程中用勺子把表面浮漠及时撇出，煲半小时左右一锅补气鸡汤美味出锅。

气虚怎么调理中药？

中药人参黄芪是大补元气的，具体怎么服用最好找中医辨证施治

严重气虚怎么办？

从您的描述可以判断您奶奶这应该是脾气虚所导致的，而且脾气虚还特别严重。因此，平时要努力让老太太吃水果，吃蔬菜，喝大米粥，小米粥，山药粥等流食。一定不要让他接触生冷寒凉，油腻刺激的食物。如果症状越来越严重，请及时带老太太去中医科或者脾胃科寻求帮助。建议在医生指导下进行。