赤小豆的功效与作用禁忌是什么？

赤小豆具有消肿利尿、促进代谢的作用，有泌尿系统感染的患者可以适当多吃。其次，赤小豆性质偏寒，还有清热解毒的作用，对疖肿、痈疮等疾病有一定的辅助治疗作用。因为性质偏寒，脾胃虚寒的患者暂时不要食用。

赤小豆的主要功效是利水消肿、解毒排脓、利湿退黄。主要适用于:1，水肿腹满、脚气浮肿[52石斛网www.52shihu.com]，与白茅根、桑白皮同用效果良好。2，用于热毒痈疮。3，用于湿热黄疸，与茵陈、大黄、栀子等同用。一般用量10—30克。禁忌：对于虚寒证禁用。

赤小豆的别名：饭豆、蛋白豆、赤豆等。赤小豆具有：降血压、降血脂、排毒消炎、祛水肿、促进消化、润肠通便、排脓等功效。赤小豆可以用于治疗：脚部水肿、脚气、脾胃虚泻、小便不利等症状。赤小豆对去产妇催乳也有一定的功效，赤小豆不是所有人都合适的，一般有过给蛇咬伤过的患者、小便清长的患者、阴虚无湿热的患者等都不建议服用赤小豆。

赤小豆的热量是多少？

赤小豆是南方产的还是北方产的？

赤小豆是什么？

和红豆差不多，红豆比较圆，赤小豆是细长的，稍扁。最适合用来煲汤或者煮粥来吃，有利尿消除水肿的作用，非常适合产妇食用。赤小豆质地坚硬，难以煮烂，赤豆又名“赤小豆”、“花黄或淡灰色。荚果没有毛，种子椭圆或长椭圆形，

原产于亚洲；中国栽培较广。种子富含淀粉、蛋白质和B族维生素等，可作粮食和副食品，并可供药用。红豆，又称海红豆，属于豆科植物，又名赤豆，小豆。红豆性喜光，喜温，味甘，无毒。红豆含有丰富的营养元素，如蛋白质，碳水化合物，脂肪，膳食纤维，各种维生素，胡萝卜素，无机盐等等，吃红豆对人体的滋补作用。

怎样分辨赤小豆的正假？

赤小豆亦称红豆，古称“小菽”、“赤菽”，又名红小豆、赤豆、朱豆，为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子，全国各地均有栽培，夏秋荚果成熟时采收，其性平，味甘、酸，入心、脾、小肠经，具有健脾益气、利水除湿、和血排脓、消肿解毒之功，用于治疗水肿、脚气、黄疸、泻痢、便血、痈肿等症。赤小豆甘能补脾，性善下行而利水，故可作为滋养性食疗佳品。《本草纲目》载：“赤小豆，其性下行，通乎小肠，能入阴分，治有形之病。故行津液，利小便，消胀除肿，止吐而治下痢肠澼，解酒病，除寒热痈肿，排脓散血而通乳汁，下胞衣产难，皆病之有形者。”

赤小豆适宜各类水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好；适宜产后缺奶和产后浮肿，可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食。赤小豆还具减肥之效，适宜肥胖之人食用。赤小豆食药两用，适宜范围广泛，故市场上有以同科植物木豆冒充赤小豆，使用时注意鉴别。

真品赤小豆

干燥种子略呈圆柱形而稍扁，长5～7毫米，直径约3毫米，种皮赤褐色或紫褐色，平滑，略有光泽。种脐线形，白色，约为全长的2／3，中间凹陷成一纵沟，偏向一端，背面有一条不明显的棱脊；质坚硬，不易破碎，除去种皮，可见两瓣乳白色子仁；闻之气微，口嚼之有豆腥味。

伪品木豆

外观呈扁球形，一端略平截，直径约4～6毫米，比正品稍大，表面棕色至暗棕色，种脐位于平截一端，白色，长圆形，显著突起；虽亦质地坚硬，不易破碎，但种皮较薄，内含黄色肥厚的子叶；闻之亦气微，但口尝味淡。而伪品木豆虽与赤小豆为同科植物，但不具备上述功效，故不可代替赤小豆使用。

特别提示：豆科植物有一种相思子亦称红豆，这种豆有毒，绝不可当赤小豆使用，以防中毒。

赤小豆薏仁黄芪茯苓煮水喝有什么作用？

腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当腹围在90～100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于0。9，女大于0。85时，腹部的脂肪就非减不可了。怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪，使它显得平坦？下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法：一、热身活动10分钟，至全身微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹部5-6层。