火麻仁火麻籽有副作用，不能长期吃？

，对于你的情况，建议你说明一下目前你的症状

历史悠久味道好

《诗经》中对火麻籽是这样描述的：“农历9月份汉麻籽可食。”

火麻作为食品在春秋时期、战国时期、秦朝时期和汉朝时期十分流行，《楚辞》中就曾将“稻、稷、黍、菽、麻并列为五谷。

也有部分史料记载，直到10世纪其他高质量谷物大面积种植之前，火麻籽一直是中国饮食中的一个主要来源。

而现在，在我国云南等一些地区，小贩经常挑担卖炒熟的火麻籽，供人闲食，味如葵花籽。

火麻第二好

营养多的不得了

火麻不仅味道好吃，且营养丰富：

蛋白质20~25%、碳水化合物20~30%、不溶性膳食纤维10~15%、矿物质4~6%；

8种人体必需氨基酸，2种人体必需脂肪酸；

丰富的矿物质、磷、钾、镁、硫、钙以及铁和锌；

维生素C、D、E，B1、B2、B3、B6。

火麻第三好

长寿还能抗衰老

在中国有一个神奇的地方——广西巴马长寿乡，那里的老人每天常说一句话：“天天吃火麻，活到九十八”。

而广西巴马被称为长寿之乡也确有原因，2000年第五次全国人口普查时，巴马有3160位80至99岁老人，截止到2009年第2季度，90岁以上老人达791位，百岁以上的老寿星81位，其中年龄最大的是116岁。

广西巴马还流传着这样一个习俗：当有客人来到家中作客时，主人会亲自捧出一碗"火麻汤"[52石斛网www.52shihu.com]，以供客人享用。火麻汤在巴马又被称为是"长寿汤"，是最具特色的传统食品，是巴马当地人得以保持着年轻外表与健康体态的一大关键因素。

火麻第四好

可吃可用功能妙

火麻在食品中的应用非常广泛，几乎涉及各个品类，如食品保健品、动物用品、日用品、化妆品、电子消费品、服饰、无纺布、复合材料、生物燃料等。

在生活中我们接触最多的就是火麻食品，如零食、果汁、风味水、烘焙食品、营养棒、早餐麦片和饼干等。

是啊，任何药都不宜长期吃的。真正补益身体的是五谷杂粮。

因为火麻仁中含有“必需脂肪酸”能够调节身体，推迟衰老的功效，而且据史书《本草纲目》中记载“火麻仁补中益气，久服康健不老，神仙也。”食用火麻仁没有年龄限制的，因为火麻仁是老少皆宜的食品，孩子吃了能够帮助提高记忆力、学习能力，老人吃了能够延年益寿，推迟衰老呢，我和老公一直也在吃，能够缓解亚健康症状，每日一小把火麻仁能够满足人体的每日所需，特别不错。

，长期使用中药还是可能会对身体产生危害的。

火麻仁可以爆炒着吃吗？

给父母食用云麻一号火麻仁真的有长寿的功能吗？

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火麻仁有药用价值吗？

药理作用

火麻仁对心血管系统的作用

火麻仁酊剂去酒精作成乳剂应用，麻醉猫十二指肠内给2g/kg，半小时后血压开始缓缓下降，2小时后约降至原水平一半左右，心率及呼吸未见显著变化。正常大鼠灌服2及10g/kg，血压亦有显著降低。高血压患者服5-6周，血压亦可降低，且无不良反应。中国产火麻仁品种与印度产的相同，生理效用也相仿。

致泻

火麻仁能刺激肠粘膜，使分泌增加，蠕动加快，并减少大肠吸收水分，故有泻下作用。麻仁胶囊4、8g/kg和麻仁丸4g/kg灌胃，观察12小时，对小鼠均有通便作用，前者作用较强；麻仁胶囊(1：1，1：0。5)、麻仁丸(1：1)各0。1ml注入蟾蜍小肠段，90分钟的观察，均有增加肠内容物的作用。

对血清胆固醇的影响

实验取成年大白鼠20只，体重，雌雄各半，每组10只，雌雄各半，根据体重及血清胆固醇浓度分为随机对照组及实验组，对照组饲以高脂饲料，实验组在高脂饲料中加火麻仁干样品10%。结果表明，火麻仁有明显阻止大鼠血清胆固醇升高的作用，在实验期内，4星期的血清胆固醇水平比较稳定，第3、4星期显著低于对照组(P<0。05)。

性味甘，平

《本经》：“味甘，平。”《吴普本草》：“神农、岐伯：辛；雷公、扁鹊：无毒。”《唐本草》：“寒。”《食疗本草》：“微寒。”

归经：入脾、胃、大肠经。

《汤液本草》：“入足大阴、手阳明经。”《药品化义》：“入肺、大肠二经。”《本草求真》：“入脾、胃、大肠。”

功能主治

润燥，滑肠，通淋，活血。治肠燥便秘，消渴，热淋，风痹，痢疾。月经不调，疥疮，癣癞。《本经》：补中益气。《别录》：主中风汗出，逐水，利小便，破积血，复血脉，乳妇产后余疾。《药性论》：治大肠风热结湿及热淋。《唐本草》：主五劳。《食疗本草》：取汁煮粥，去五脏风、润肺。治关节不通、发落，通血脉。《本草拾遗》：下气，利小便，去风痹皮顽，炒令香捣碎，小便浸取汁服；妇人倒产吞二七枚。《日华子本草》：补虚劳，长肌肉，下乳，止消渴，催生。治横逆产。《纲目》：利女人经脉，调大肠下痢；涂诸疮癞，杀虫；取汁煮粥食，止呕逆。《分类草药性》：治跌打损伤，去瘀血，生新血。用药禁忌

《本草经集注》：畏牡蛎、白薇，恶茯苓。《食性本草》：多食损血脉，滑精气，妇人多食发带疾。《本草从新》：肠滑者尤忌。

火麻仁，亚麻仁，胡麻仁三者如何区别治疗便秘？

摘要：答：火麻仁性甘味平，入脾、胃、大肠经。此味体润多脂，可养阴润肠，是治疗便秘常用之药。临床多用于热邪灼伤津液所致肠燥便秘，常与大黄、枳壳、白芍、杏仁等药相伍，清热生津，润燥通便。如舌红口于欲饮，津亏液竭，可加麦门冬、生地黄、玄参，增液润燥，生津通便。《温病条辨》麦冬麻仁即属此类。因本品性质平和，尚有养阴生津，益脾养胃作用，故对老年脾胃气阴两虚，脘腹痞满。脾运不健，液不化津，滓亏液竭所致大肠失于润养之便秘，更为适用。常与白术、茯苓、莲子、诃子、枳壳、当归合剂，健运脾胃，运液生津，润肠通便。