莲藕叶子泡茶喝有什么功能？

莲叶，以莲藕为根，因此莲叶就是莲藕叶。藕叶不仅能够食用，并且具有药用功效。

莲藕叶

可以做药使用[52石斛网www.52shihu.com]，也可经过加工做成茶叶。喝起来甘甜，润肺。对人体有非常好的作用。女人喝了，有美容功效。

莲藕的功效是什么？

莲藕中含有丰富的微量元素，可以促进体内红细胞的生成，预防贫血的发生，同时也具有益气补血、清热凉血、消暑解烦的功效，可以预防中暑的发生。另外莲藕中膳食纤维含量较高，可以促进食物的消化和吸收，改善便秘等症状。

莲藕的功效与作用是什么？

莲藕是非常常见的食物，但是其中含有丰富的营养物质，比如维生素和矿物质，食用莲藕也可以清热凉血，通便止泻，健脾开胃，益血生肌，止血散瘀，促使乳汁分泌等，但是每次食用要适量。

莲藕能生吃吗？

可以吃的，味甜，略涩。只要清洗干净，要比黄瓜，西红柿还要健康的，因为它没有任何的催熟剂和农药残留。市场上黄瓜和西红柿化学残留太多。而莲藕真的是“出污泥而不染”呵呵，绝对天然

采纳哦

经常吃莲藕对身体有什么好处呢？

经常吃莲藕对身体是很有好处的。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显益血益气的功效，也可增强人体免疫力。

莲藕对身体有什么好处吗？

莲藕对身体有很大的好处，不仅能够益血生肌，还能清热凉血。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”；莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益，夏天吃莲藕是个不错的选择。

莲藕有哪些营养？

经常吃莲藕，能够有效的补充维生素和蛋白质。莲藕每100克可食部含蛋白质2.3克、脂肪0.1克、碳水化合物18.1克、钙18毫克、磷51毫克、铁4.4毫克，以及维生素B和维生素C。

莲藕排骨汤的功效有哪些？

莲藕排骨汤比较适合夏天多吃，因为莲藕的营养价值很高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。浓浓的子排与丝丝莲藕相溶合，褒出一锅鲜浓的汤。不但有润肠道，清热消痰、补血养颜的功效，而且还能够有效的健脾胃。

莲藕的好处？

莲藕的功效与作用

1.清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血回作用，可用来治答疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2.通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

3.益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。

4.止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。