远志，黄精，枸杞，茯苓长期泡茶喝会有什么副作用？

这个方子是清肝明目，安神益智，益补肾阴的不过受药量影响会有便秘或腹泄的情况出现，其中的关键是黄精与茯苓的比例。黄精过量会腹泄，茯苓过量会便秘。

通常应对这些问题会用到药引，以食疗的方式更好就是煲粥煲汤之类的。

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通常应对这些问题会用到药引，以食疗的方式更好就是煲粥煲汤之类的。追问

请问两者的用量最好为多少

用量通常都是按照患者当前的体质有所增减的，您可以自己调节下，如果比较严重就先停药吧。