大枣吃了有什么好处呢？

女孩子多吃大枣很好呢

尤其是红枣

补血

养颜

吃得皮肤红扑扑的当然美美的

古话说"一日三颗枣

青春永不老"是很有道理的哦

您可以用红枣和银耳

莲子

加冰糖煲甜汤喝

很养颜呢

大枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品[52石斛网www.52shihu.com]，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。大枣不仅是养生保健的佳品，更是护肤美颜的佳品。

大枣怎么保存？

1、冰箱保存

将新鲜完好且果皮不是全红的大枣挑出来，然后用塑料袋密封，袋内留少量空气，后好封口，再放到温度为0℃-4℃的冰箱中冷藏。装塑料袋时，最好用小袋分装，每次开一小袋吃，就能将鲜枣保存得更久一点。

若鲜枣的数量很多，则冷藏前需先将要储存的鲜枣放在5-8℃的温度下预冷1-2天。预冷后再把鲜枣放在温度为0℃-4℃的，相对湿度为90%-95%的冰箱中贮存即可。

2、通风保存

若不用冰箱保存，也可以将鲜枣放入保鲜袋或者保鲜盒中，再放到阴凉通风的地方保存，这样就可以保持鲜枣的新鲜度了。

扩展资料：

大枣食用禁忌

1、腹部胀气者

鲜枣进食过多会引起胀气，腹胀气滞者和有腹胀现象的孕妇，均属于忌服人群。

2、经期女性

鲜枣性温，体热的人不可多吃。体质燥热的女性朋友不合适在经期服食鲜枣，由于这极可能会引起经血过多而损害身体健康。

3、胃病患者

鲜枣表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会加重胃肠道的累赘，也影响养分物资的吸收。急慢性胃炎、胃溃疡患者吃生枣时一定要将皮往掉，否则轻易损伤胃黏膜。鲜枣味甘甜，会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多、经常反酸者不宜食用。

参考资料来源：百度百科-大枣

参考资料来源：人民网-秋天吃鲜枣作用多鲜枣应该如何保存

太子参大枣茶的养生作用有哪些？

这种茶对身体很有好处，红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。而太子参味甘、微苦而性平，偏微寒，既能益气，又可养阴生津，且药力平和，为一味清补之品，适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。太子参对淋巴细胞有明显的刺激作用。

大枣可以补肾吗？

不是补肾的食物，补肾的食物有狗肉，韭菜，山药，牡蛎，黄秋葵等。中医里讲黑色入肾，一般黑色的食物补肾，还有就是建议您要开一些中药补肾，这样的效果最好。

经常吃大枣有什么好处？？

女性应该多吃大枣，大枣补血效果就非常好，都说“一日食三枣，青春永不老”，经常吃枣可以补气补血，提高免疫力，对于女性来经常用大枣煮粥，脸色会越来越红润。

枸杞大枣桂圆泡水喝的功效是什么？

月经量少是女性经期常见病症表现，主要是月经紊乱导致，可伴有腹痛症状表现。 月经量少是女性经期常见病症表现，主要是月经紊乱导致，可伴有腹痛症状表现。 ，具有补肾益精，养血安神的作用，可用于治疗肝脾肾亏虚所导致的神疲乏力，头晕目眩，妇女月经量少，色淡，甚至闭经。月经量少应加强重视，经期可以适当吃点益母草颗粒调理一下，必要时需就医明确病因治疗。