山药对身体有滋补作用,山药黏液含黏液多糖对健康帮助大,生吃黏液量最大,但肠胃不好的人生吃勿超过2~3小碟[52石斛网www.52shihu.com],避免拉肚子。山药也有大量淀粉,如吃1碗山药,当餐要减少半碗饭。
山药对身体有滋补作用,山药黏液含黏液多糖对健康帮助大,生吃黏液量最大,但肠胃不好的人生吃勿超过2~3小碟[52石斛网www.52shihu.com],避免拉肚子。山药也有大量淀粉,如吃1碗山药,当餐要减少半碗饭。
营养基2113本一样。山药的叶腋间常生有肾形或5261卵圆形的珠芽,4102长圆不一;皮黄色,煮熟后1653变灰色,皮薄,肉白质细。别名零余子又称山药籽,俗称山药豆、山药蛋,有食补作用。
在食用方面,山药口感较好,烹饪方式也比较多,可以炒、煎、炖、熬汤均可;山药蛋口感一般,烹饪方式也比较单一,一般只能水煮着吃。
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山药蛋味甘、性平,入脾、肺、肾三经,其作用与山药大致相同。补肺益气,健脾补虚,固肾益精,益心安神,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年。
参考资料:百度百科-山药蛋
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百合?
百合具有润肺的功效
查看详细其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。山药中的多巴胺有扩张血管、改善血液循环的功能。山药还能改善人体消化功能,若有消化不良,可用山药、莲子、芡实加少许糖共煮食用。
查看详细山药可以帮助肠胃吸收,而且还是低热量食品。能防止心血管脂肪的沉积。同时,山药还有健脾,补血助眠以及清凉退火的功效,而大麦加上山药更是不可多得减肥神器。
查看详细答:这种药品会比一般的草药贵吧,其实功效是一样的,得根据自身体质搭配用药,单味效果不怎么样的
答:山药里面含有的成分是非常丰富的。山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等成分,可以改善脾胃的消化吸收功能,对脾胃虚弱、食少体倦、腹泻等症有食疗作用;山药中的尿囊素则有助于胃黏膜的修复,对溃疡病有很好的辅助治疗作用。
答:山药可以帮助肠胃吸收,而且还是低热量食品。能防止心血管脂肪的沉积。同时,山药还有健脾,补血助眠以及清凉退火的功效,而大麦加上山药更是不可多得减肥神器。
答:山药既是一种食材,也是一种药材,并且营养价值较高,富含维生素C和维生素E,这两种维生素都具有抗氧化的作用,能够提高机体的免疫能力。还富含黏蛋白,有调节血糖的作用。山药具有健脾益胃,润肺止咳的作用。对人体的健康有益处。平时健康人群以及亚健康人
答:1.健脾益胃、助消化: 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;
答:心血管病患者多年老体弱,肺肾两虚,容易患上慢性呼吸道疾病,腰腿酸痛,尿频遗精等,而山药则有养肺益阴,补肾固精的功效,比较适合中老年人长期作为养生药膳。
答:山药皮可以吃,但过敏体质的人不宜吃。山药富含淀粉所以是不建议多吃的,含淀粉的指数较高的,在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,也可适量吃。
答:任何中药都会有副作用的,中医是讲究,是药三分毒,有病病受之,无病人受之。只有对症用药,才不会有副作用。否则也会伤人的。只是缓慢而已。此药对于肾阴虚的病人来说是有帮助的。
答:乳腺增生和雌孕激素比例失调有关,月经期雌激素水平增高,乳房出现胀痛,随着月经期的结束,可逐渐恢复正常。平时注意规律生活作息,避免熬夜劳累,保持乐观心态。可以服用鹿角主要是滋补。
答:1、黄芪黄芪别称棉芪、黄耆、独椹、蜀脂、百本等产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等2、参于北纬33~48度间海拔数百米红松主针阔混交林或落叶阔叶林产于东北、朝鲜、韩、本、俄罗斯东部3、柴胡布于东北、华北、西北、华东、湖北、四川等4、刺五加五加科
答:1在弱酸性水(自来水)中,冲泡呈蓝色,在弱碱性水(矿物质水)中,冲泡呈紫色,浓度高时呈黑色。黑枸杞在热水中偏紫色,凉水中偏蓝色。这是由于花青素在水中溶解所产生的现象。黑枸杞中的花青素对人体有益。但市面上有很多假的黑枸杞,这需要消费者能分辨清
答:梅州柚子一般较为常copy见的有两种,一种是蜜柚,一种是沙田柚。蜜柚一般在每年八月底就有上市了,沙田柚要晚两到三个月左右。蜜柚(),又名香抛,系柚子优质品的一种。多见生长于南方,并以福建省平和县、广东韶关所产柚子最为著名。果实小的如柑或者橘
答:如果有肾阳虚的病情,在冬天手足冰凉,四肢不温,脸色暗淡,怕冷的症状会更明显。在冬天可以通过温阳补肾的中药调理,比如金匮肾气丸,右归丸,桂附地黄丸等,具体用药谨遵医嘱。而且可以做艾灸疗法,温经散寒。也可以吃核桃,黑豆,羊肉,猪腰等食物补充营养
答: 六味地黄丸是补品的一种,常吃有什么功效?常吃六味地黄丸可以有效改善肝、脾、肾三脏的功能,尤其是改善肾脏的功能。六味地黄丸的主要成分包括熟地、山药、山萸肉、茯苓、泽泻和牡丹皮,其中茯苓、泽泻、牡丹皮属于三种
答:食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力帮助睡眠,润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果),补充女性激素美容。从寒冷的冬季过渡到多风的季节,人们都会感到些许的不适应,表现为咽干口渴、咳嗽以及便秘。中医理论认为这种不
答:远志和菊花一起泡水喝是可以的,清热解毒,像这样的泡茶饮最好咨询一下中医。以免影响健康。祝身体健康。