兔肉的胆固醇含量高吗?

兔肉的胆固醇含量也很低。兔肉中的胆固醇含量每百克中仅有59毫克,不仅比一般肉类低(猪肉80毫克、牛肉84毫克、羊肉92毫克)[52石斛网www.52shihu.com],也比鱼类低。

兔肉煲当归汤有什么作用?

当归炖瘦肉有:补血调血、散寒开胃、益气健脾、温经止痛之功效,可用于产后血虚或病后血虚所致的经闭腹痛、腹疼、头晕目眩、寒凝气滞所致的胸闷腹疼、月经不调、四肢不温、倦怠少气、食欲不振、身体虚弱、贫血、神经衰弱、气虚乏力、头晕目眩、记忆力下降、月经不调等症。

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兔肉的功效有哪些?

兔肉含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种氨基酸和维生素,但热量比较低,经常吃兔肉不会导致肥胖。兔肉还含有丰富的卵磷脂,可以抑制血小板凝集,预防血栓形成,能够防止动脉硬化。

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吃兔肉有什么好处?

兔分为野兔、家兔二种。宋代苏颂说:“兔处处有之,为食品之上味。”梁代陶弘景指出:“兔肉为羹益人。”李时珍云:“兔至冬月龁木皮,已得金气而气内实,故味美;至春食草麦,而金气衰,故不美也。……能治消渴,压丹石毒。”

兔肉味辛性平、凉。功能补中益气,止渴健脾,凉血解毒,利大肠。

兔肉含蛋白质达21.2%,高于牛肉、羊肉和猪肉,亦为完全蛋白质食品。因肌纤维细腻疏松,水分多,所以肉质细嫩,易于消化吸收。兔肉脂肪含量仅为0.4%,约为猪肉的1/150,羊肉的1/86,牛肉的1/25,为心血管及肥胖病患者的理想动物性蛋白质食品,其营养价值和味道都可与鸡肉比美。此外,兔肉所含麦芽糖、葡萄糖比其他动物肉均多,还含硫、钾、磷、钠等矿物元素。兔肉在日本备受赏用,被称为“美容肉”。

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兔肉要怎么煮?

炖兔肉:原料:兔肉,鲜蘑,土豆。调料:花椒,大料,葱姜,酱油,盐,鸡精,味精。做法:1.炒勺放油,放葱姜炒出香味,下入兔肉,倒入适量酱油。2.翻炒出香味,下入土豆,继续翻炒一会。3.加入适量的水。4.下入焯过水的鲜蘑,加入适量的盐,少许鸡精,放入花椒,大料。5.大火烧开,改中火炖一个小时,剩少许汤加入味精出锅。

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回复日期:2020-08-19 热度:2339