谈一谈吃火龙果去火吗

前不久逛街时看到火龙果正在做特价，想起自己好像从来没有买过火龙果吃，索性也跑去买了一个，想要尝尝它是个什么味道，说实话并不是我喜欢的味道，有一丝失望，不过火龙果可是一种营养很丰富的水果，每100g火龙果鲜果还含有脂肪0.21~0.61g、胡萝卜素0.005~0.012mg、纤维0.7~0.9 mg、Ca 6.3~8.8mg、Fe 0.55~0.65mg、P 20.2~26.1mg、VitB1 0.028~0.430 mg，但是含热量仅为56.65卡，由此可见，火龙果的营养十分丰富，是一种低热量、高纤维的水果，除此之外，火龙果在栽培过程中，其果实未见有病虫侵害，因此，不愧是一种无毒、无污染的绿色食品， 那么吃火龙果去火吗?我们一起来了解一下吧。

火龙果是败火的，属阴。 火龙果[52石斛网www.52shihu.com]，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。因此，决定了它具有以下几个独特的功效：排毒解毒、保护胃壁;抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生;美白皮肤、养颜;减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

火龙果味甘、淡、凉、气清香。清热，润肺止咳。火龙果作为一种低热量、高纤维的水果，其食疗作用就不言而喻了，经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用，低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品，可以防止"都市富贵病"的蔓延。

火龙果可以清热，润肺止咳。治疗燥热咳嗽、咳血、颈淋巴结核。茎治腮腺炎，疝气，痈疮肿毒。而火龙果是量天尺的果用栽培品种，因此其花、茎在药用上应具有与量天尺相同的疗效。我们知道，膳食纤维被称为人体的第七营养要素，具有降低血浆胆固醇、改善血糖的生成反应、预防便秘和结肠癌、控制体重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效。

虾仁和黄心菜的馅可以用火龙果和的面包饺子吗？

可以。不牵扯。您只是用火龙果的颜色和面。把里面的种子用纱布过滤用出来。用果汁和面。另外种子可以做个小盆栽当绿植不错。

火龙果里为什么有芝麻？

那是火龙果的种子。

为仙人掌科三角柱属植物，原产于中美洲热带沙漠地区，属典型的热带植物。又名青龙果、红龙果，是一种由南洋引入台湾，再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物。

火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外麟而得名。光洁而巨大的花朵绽放时，飘香四溢，盆栽观赏使人有吉祥之感，因而也称“吉祥果”。

火龙果为热带、亚热带水果，喜光耐阴、耐热耐旱、喜肥耐瘠。

在温暖湿润、光线充足的环境下生长迅速，春夏季露地栽培时应多浇水，使其根系保持旺盛生长状态，在阴雨连绵天气应及时排水，以免感染病菌造成茎肉腐烂。其茎贴在岩石上亦可生长，植株抗风力极强，只要支架牢固可抗台风首乱。

火龙果耐0℃低温和40℃高温，生长的最适温度为25-35℃。火龙果可适应多种土壤，但以含腐殖质多，保水保肥的中性土壤和弱酸性裂芹余土壤为好肆滚。

原产地中美洲的哥斯达黎加、危地马拉、巴拿马、厄瓜多尔、古巴、哥伦比亚等地。后传入越南、泰国等东南亚国家和中国的台湾省，中国大陆的海南、广西、广东、福建、云南等省区。

常吃火龙果有什么好处？

1火龙果中有较高含量的花青素，这是大多数朋友都知道的营养元素，而花青素究竟是什么，很多人却不知道，花青素其实是一种抗氧化剂，人体食用后具有明显的作用，它包含了一定的抗自由基、抗氧化、抗衰老的作用，能够帮助预防痴呆症，是现代社会爸爸妈妈们延缓衰老的最佳选择，同时还具有抑制脑细胞变性的作用。

2、火龙果中富含一般蔬菜水果中特别少见的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白在您的身体自然的吸收后会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统把脏东西排出体外从而对人体起到一定的解毒的作用，可以帮助我们清理出我们身体里面的一些垃圾毒素。此外白蛋白对胃壁还有保护作用。

3、火龙果中的维生素c可以消除氧自由基具有美白皮肤的作用。

4、火龙果是一种富含高纤维，同时又具有女性朋友最爱的低能量水果，它的水溶性膳食纤维含量非常丰富，更是具有减肥(是想减肥朋友的日常所需品，减肥营养双赢)、润肠道、帮助预防大肠癌、降低胆固醇等功效。

5、火龙果中含铁元素量要高出于一般水果，铁元素是对于人体制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体的健康起着相当重要作用。

6、火龙果中含有一粒一粒芝麻状的种子，它具有帮助人体吸收促进肠胃消化的功能。

火龙果是热性还是凉性的

现在我们生活中的水果种类是非常多的，尤其是一些南方的水果在北方也是能够吃到的了，比如火龙果，到了春末夏初的时候，大街上到处都是卖火龙果的，有的朋友身体比较虚，不能够吃凉性的水果，所以我们在吃以前，就要对水果进行了解，那么火龙果是热性还是凉性的呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

火龙果是热性的，是一种比较常见的保健水果，属于热带、亚热带水果，耐旱、耐高温、喜光，对土质要求不严，平地、山坡、沙石地均可种植，最适的土壤pH值为6到7.5，最好选择有机质丰富和排水性好的土地种植。火龙果不耐霜冻，冬季温度低于0℃的地区采用简易大棚种植。

火龙果的营养价值

1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。它还能对抗自由基，有效抗衰老。还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。

你了解过孕妇吃火龙果好吗

在很多年前，我们都认为进口的水果，尤其是热带水果，是很多家庭都不能经常消费的东西，可是物流等的发达，也使这些水果随意地上了我们的餐桌，火龙果便是这样，火龙果是一种非常好的营养食品，是大部人喜好的水果之一，但对于孕妇来说是否能吃火龙果，很多人还存在一定的疑问，那么，下面我们就来探讨一下，孕妇吃火龙果好吗?

火龙果的营养成分，火龙果果实呈椭圆形，外观为红色或黄色，营养价值非常高，含有一般植物少有的植物性蛋白质、花青素、维生素、水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，属于夏秋成熟的果实，味甜，多汁。吃火龙过的好处，火龙果中的白蛋白具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。因此多吃火龙果能够避免重金属中毒。另外白蛋白还对胃壁有保护作用。

火龙果中的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，能够提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。火龙果中的维生素C具有美白肌肤的作用。火龙果中的水溶性膳食纤维可以帮助减肥、降低血糖、润肠通便、预防大肠癌等作用。

孕妇是可以吃火龙果的。火龙果少有病虫毒害，即使不使用任何农药和激素同样也可以满足它正常营养生长，是孕妇饮食里少有的绿色、保健营养食品。它极其丰富的营养物质对孕妇和胎儿有着重要的作用，只是在食用量方面要稍加控制，一天吃半个到一个即可。

孕妇吃火龙果的好处，改善孕妇便秘，火龙果中含有较高含量的水溶性膳食纤维，有着润肠通便的作用。孕妇食用适量的火龙果能够预防和改善肠道便秘的症状。美容养颜，火龙果中的维生素C和花青素含量较高，它是一种抗氧化剂，具有抗氧化，抗自由基，抗衰老的功效，能够减缓孕妇皮肤的衰老，减少妊娠纹的出现，是诸多爱美女性的必须品之一。其他作用，火龙果具有降低血压的作用，对于孕期出现高血压的孕妇有着良好的作用;火龙果中含有丰富铁元素，而铁元素是制造血红蛋白的即其他含铁物质不可缺少元素，它能够预防孕妇妊娠期出现贫血。