黑枸杞怎么服用？

黑枸杞的服用方法，平常所见的有两种：1、直接洗干净后嚼食，这种营养价值也比较高。2、可以使用60度以下的温水冲泡，然后喝水，但是水温一定不要过高，否则有可能会破坏黑枸杞中的营养。黑枸杞其实对于抵抗力差以及体质虚弱的人都十分适用，所以最好是长期坚持每天吃几粒。

黑枸杞具有补肾补血之类的功效，而且还含有丰富的蛋白质[52石斛网www.52shihu.com]，脂肪，有机酸，矿物质，微量元素等100多种人体所必需要的营养物质。服用起来也很简单，可以使用温水冲泡饮用，也可以泡酒饮用，或者是直接咀嚼食用。

牛大力配甘草枸杞能一起泡洒吗？

枸杞能引起上火吗？

枸杞是否会引起上火，由个人的体质决定，比如热性体质的人群，如果大量的吃枸杞，很可能引起上火，因为枸杞子在滋补的同时还有温热身体的作用，但是对于一般人群来说，适量的食用上火的机率很小。枸杞子药食同源，有滋阴补肝、益精明目、益气安神、强身健体的多种功效，在临床上可以用于虚劳精亏、肝肾不足所引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、眼睛干涩、视物昏花、消渴等症的治疗，效果非常好。

经常吃枸杞子有什么好处呢？

经常吃枸杞子是有好处的。身体的免疫力对于任何一个的健康都非常重要，它可以帮助我们抵挡很多病毒的入侵与伤害，吃枸杞的好处有哪些呢，枸杞子是可以帮助大家提高机体免疫力的。食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。

枸杞子有哪些作用和功效？

枸杞子是常用的营养滋补佳品，同时作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配，枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。作用和功效：1、延缓衰老：枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。2、壮阳：枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。3、美白养颜：枸杞美白养颜，于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。4、养肝明目：枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。5、补虚生精：枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。6、抑癌防癌：枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

山楂干和枸杞能不能一起泡茶？

可以一起泡水喝的。

山楂功效：消食积；化滞瘀。主饮zhi食积滞，脘腹胀痛dao，泄泻痢疾，血瘀版痛经权，闭经，产后腹痛；恶露不尽；

枸杞功效：养肝；滋肾；润肺。主肝肾亏虚；头晕目眩；目视一清；腰膝酸软；阳痿贵精；虚劳咳嗽；消渴引饮

注意：脾胃虚弱者慎服山楂。

外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服枸杞。