冬瓜茶有什么功效？

荷叶冬瓜茶是近年来兴起的一种茶饮，金莲福荷叶冬瓜茶是由冬瓜皮、荷叶经高温干燥消毒加工后搭配决明子。由其冲泡的荷叶冬瓜茶具有清热解暑、通淋利尿、润肠通便、降血压、降血脂、减肥瘦身的功效，适用于暑热烦闷、消渴、小便不利、水肿胀满、淋病、便秘、高血压、高血脂、肥胖人群。

冬瓜茶具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。这是一道众所周知的饮料，而且被视为最佳解燥消肿的养生茶，具有美白、祛斑、降燥、去水肿的功效。

冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料。

冬瓜经选瓜、削皮、去仔、切条块，与糖熬煮搅动；配合冬瓜、砂糖、水、焦糖的比例，熬煮数个钟头以上。最后以纱布或滤网过滤渣籽，其汤汁即为浓缩冬瓜露，再经过冷却、装罐、冷藏，置放冰箱稀释后饮用或冷冻贩卖。熬煮至水份蒸发凝块，切成方块则为一般市售之“冬瓜糖块”，包装后在各地市集杂货铺里贩卖。冬瓜糖块自行烹煮融化成茶汤，即可饮料食用。

冬瓜茶_百度百科

冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃性津、清降胃火，使人食量减少[52石斛网www.52shihu.com]，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美，据说，日本皇后美智子常用冬瓜制成冬瓜面霜来美容养颜。

适合人群：一般人都可食用。患有肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病者尤为适用。

冬瓜有美白、去斑、降燥的功效

冬瓜不含脂肪，含钠量极低，有助于利尿排湿。冬瓜做成的冬瓜茶具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。据说冬瓜茶在台湾已有百年饮用历史（与甘蔗汁、青草茶，堪称台湾三大古早冰饮）

同时自古到今冬瓜还被喻为减肥神品，所以冬瓜茶超级清理肾脏废物和排除多余水份的功效，更是瘦脸瘦身去水肿的神奇武器，长期服用脸蛋就会变得越来越娇小紧实，腰也是如此哦！现代医学研究发现：冬瓜内含有能抑制糖类转化为的化合物——丙醇二酸，能促进人体的新陈代谢，可防止人体内脂肪堆积，因此，常吃冬瓜有明显的减肥轻身作用。另外现代研究还表明冬瓜子所含的蛋白质和瓜氨酸可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成。

冬瓜子和绿豆一起熬汤能治胆囊息肉吗？

冬瓜叶怎么炒的做法？

用料

主料

鸭肉400克

冬瓜100克

荷叶15克

调料

食盐

6克

陈皮

7克

花雕酒

20克

冬瓜叶怎么做的做法

1.鸭洗净，切块

2.冬瓜去瓤后切片，荷叶洗干净，剪段

3.炒锅烧热，鸭放入锅中煎至变白，立即倒入花雕酒烹一下，盛出备用

4.将烹过花雕酒鸭放入砂锅中，冬瓜、荷叶、陈皮也一起放入

5.加清水没过鸭，盖好内盖烧开

6.然后小火炖一小时左右

吃冬瓜减肥吗？

适量吃冬瓜是可以减肥的。冬瓜所含脂肪低，热量较少，而且微量元素含量丰富，营养价值高。其中纤维素含量较多，能够促进肠胃蠕动，也有一定清便利尿、美容养颜和降血脂的功效。食用时可以辅以一些豆腐熬汤，补充蛋白质并增加饱腹感。同时清除体内毒素垃圾，达到一定瘦身的效果。也要多吃一些绿色蔬菜并坚持运动从而起到减肥的作用。

冬瓜荷叶茶喝完能吃燕麦吗？

可以的吧，

燕麦不能和什么一起吃

菠菜

如果您已经准备将燕麦做为主食吃，那么，餐桌上最好不要同时出现菠菜。虽然两种食物都是非常有营养的，但是，一定吃会大大降低二者的食物，菠菜中的钙，维生素等得不到吸收，而且燕麦营养价值也浪费了一大半。

桔子

很多人都有在餐后吃水果的习惯，但是如果您正餐吃的是燕麦，那么，餐后的水果最好不要是桔子。吃过燕麦后，再大量的吃桔子，容易引起腹痛、恶心等症状，以身体是非常不利的。

咖啡

咖啡中的咖啡因子，与燕麦相遇后，会破坏燕麦的营养价值，而且这种破坏性很强，如果您午餐吃过燕麦，最后不要再喝上一杯咖啡，这样燕麦的美容瘦身效果会就大打折扣。

燕麦的食用禁忌

1.不能一次吃太多：如果您需要长期吃燕麦，那么，每天的摄入量不宜超过40克，若是一次性吃得太多，容易引起胃痉挛或腹胀等不适反应。

2.肠道敏感人慎食：一般的人群都是可以吃燕麦的，但是对于肠道比较敏感的人来说，最好不要经常吃，另外，小孩及老人的肠道功能较弱一些，吃的时候更需要注意。

燕麦和什么搭配熬粥好

燕麦牛奶粥

大米、牛奶、燕麦各适量。大米和燕麦洗干净，一起放到电饭煲加水煮熟，再加放牛奶，再煮5-10分钟。含有较多的蛋白质、膳食纤维、维生素及多种微量元素等，可以促进排毒，改善便秘。

燕麦玉米粥

燕麦、玉米碴、大米各适量。材料洗净，倒入电饭煲中，加水煮成粥。低热量，低脂肪，可以减肥瘦身、降血脂、降血糖。

花生燕麦粥

红皮花生米，燕麦，大米，冰糖各适量。花生米、燕麦、大米洗干净，加适量清水煮成粥，最后放入冰糖，焖十分钟。加了花生后润肺润肠效果更好的，而且还能补血。

番茄冬瓜汤喝了有什么好处？

冬瓜加番茄煲汤喝能补充各种多种维生素，番茄冬瓜汤的热量仅为8卡！冬瓜清热利水，番茄健脾消食、凉血解毒，对多种细菌和真菌有抑制作用。二物合煮为汤，饮之，不但有利水之功，而且又具健脾之效，治脾虚子肿尤宜。腐竹拌黄瓜清凉脆嫩，低卡饱腹，健康美味。