茼蒿怎么种？

选择一块比较湿润的土地，撒上种子然后用稻草或塑料薄膜盖上知道出芽，出芽1-2cm后每天将稻草和薄膜掀开，让小芽晒一晒太阳，下午4、5点钟再盖上，一个礼拜后可以将稻草和薄膜完全去除[52石斛网www.52shihu.com]，等待茼蒿长成。

不用草莲和地膜行吗

也可以，但是出芽率不高。

好种，直接撒上种子发芽，让他长就好了

茼蒿是发物吗？会有什么影响？

茼蒿不属于是发物食品，正常情况下适量吃茼蒿不会对身体有太大影响，而且茼蒿里面富含氨基酸和维生素等营养成分，也能够促进胃肠道的蠕动，帮助缓解便秘的症状，因为茼蒿里面也含有胡萝卜素等多种维生素，所以能够起到辅助改善记忆力的作用。在平时在进食过程中，也需要保证身体的营养均衡，选择多样化的食物，每种食物一次性不要吃得太多，在选择吃茼蒿时一定要选择新鲜的食材，防止食物变质而导致腹痛等不良症状。

来月经可以吃茼蒿吗？

莴苣是可食的新鲜蔬菜，最好煮熟后食用，避免生吃。经期应注意休息，避免劳累及剧烈运动。来月经时不会怀孕，如果想吃什么，煮熟了吃都可以，不需要太忌口，而且艾叶对经期的延长也没有什么影响，不用担心，注意保暖就可以了。

女人吃茼蒿有什么好处？

女人吃茼蒿可以补充维生素C、胡萝卜素、微量元素和蛋白质，吃茼蒿还有开胃消食、消肿、利尿、化痰、止咳、促进代谢等功效。适量吃茼蒿还可以增强身体免疫力、安神、健脑、促进体内毒素排出。

茼蒿菜是发物吗？

茼蒿不是发物。茼蒿又叫蓬蒿、蒿子杆，由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，鲜香嫩脆的赞誉，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量为黄瓜、茄子含量的1.5～30倍。

茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，并且气味芳香，可以养心安神、稳定情绪，降压补脑，防止记忆力减退。茼蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，清除水肿。

1、发物，指的是食物的“发性”。中医认为，食物之所以能防治疾病，是由于它本身特有的性味所决定的，这就是食物的“食性”。

2、但如果不懂食性，对某些特殊体质的人或患者，食性就会诱发旧病，或加重已发疾病，或削弱药力，这是食物的“发性”，也就是民间所说的“发物”。

3、一般按其性能可分为六类：一为发热之物，如薤、姜、花椒、羊肉、狗肉等；二为发风之物，如虾、蟹、椿芽等；三为发湿之物，如饴糖、糯米、醪糟、米酒等；四为发冷积之物，如梨、柿及各种生冷之品；五为发动血之物，如辣椒、胡椒等；六为发滞气之品，如土豆、莲米、芡实及各类豆制品。

茼蒿叶子能吃吗怎么做才好吃？

茼蒿叶子能吃，可以做茼蒿水饺，味道还是不错的。

一、主料：小麦面粉400克，猪肉(肥瘦)150克，茼蒿1000克。

二、调料：盐5克，味精2克，植物油20克。

三、做法：

1.茼蒿洗净，切去根部，再放入开水中氽烫发后，捞出，放入冷水中冷却，切成粒;鲜猪肉洗净剁成肉馅。

2.茼蒿中加入水适量的盐，仔细揉捏，直到出水，再把茼蒿的水分挤干，加入肉馅和调料(盐、味精、植物油)，拌匀制成馅料。

3.水饺面皮中包入茼蒿馅，捏成饺子。

4.锅中倒入适量的水烧开，放入包好的茼蒿饺，煮到全部浮起时加入少量的水再次煮开后，捞出盛在盘子里就可以了。