是吃黑豆的好处多还是红豆好处多？

一般黑豆和红豆各有各的好处的，黑豆具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用。红豆有健胃生津、祛湿益气的作用。祝您健康！

女生吃红豆黑豆薏仁米粥有哪些好处？

赤小豆（红豆）是红色的，能养血，黑豆为黑色，可入肾，薏米性偏寒凉，主要有清热，利湿的作用。米粥最养胃。红豆，黑豆，薏仁三者与米粥同煮可有养血补肾，益气养胃的效果。对于有的人体质偏寒，里面可以加一点温补的食物，如桂圆，大枣都可以。如果您是想改善体质的话可以每周煮一次，会有较好改善的。

喝红豆和黑豆煮的汤有什么好处？

红豆：疏风清热，燥湿止痒，润肤养颜

黑豆：消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒

可见这是很好的食物。

大枣薏米红豆白扁豆黑豆莲子桂圆燕麦能一起？

可以。这些都是性质平和、药食两用的食物，并且有健脾利湿的作用，对健脾养胃有一定作用。

薏米红豆花生米黑豆红枣可以同煮吗有什么功效？

薏米去湿，红豆补血利尿消肿，黑豆有生血的效用，红枣花生什么的都知道了，您煮杂粮粥吗？吃了很好的，其实还可以加点绿豆黄豆芡实山药什么的

黑豆红豆可以和鸡蛋一起吃吗？

可以的。

红豆有健脾止泻，利水消肿也可以作为食品，黑豆能补肾益阴，健脾利湿，除热解毒。鸡蛋富含蛋白质，食用对身体有益。